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學會這一招消暑馬上好 - 吹空調感冒風寒怎麼辦
04-18
雖然馬上要立秋了,但對於南方的小夥伴來說,還是熱的不行,而面對酷暑,不開空調簡直是失去了半條命。但是開了空調,很多人都會有這樣的疑問,就是對著空調的風吹過之後,人確實是清爽了不少,但之後就會感覺昏昏沉沉的,彷彿身體都變...
清熱消暑又養心 - 夏天多吃8種食物
07-11
夏天多吃8種食物,清熱消暑又養心?進入夏季以後,高溫和溼氣同時來襲,不少身體虛弱人群身體容易出現頭暈腦脹、食慾不振等情況。我國傳統醫學認為,人體應該根據大自然環境變換,調整生活、飲食方式,以適應季節變化發展,而中醫亦...
夏季適合喝什麼湯 - 夏季喝湯的注意事項
11-19
夏季天氣炎熱,我們除了以冰解熱。冷飲,冰粥,綠豆湯等消暑解渴佳品,冰鎮後雖然解暑,但涼氣極易刺激胃腸,會引起腹瀉、頭暈等症,天氣越熱,這種狀況就越明顯。若要飲冰湯,可以將湯品送入口後,徐徐嚥下,以減少對胃腸道的刺激。切不可...
夏季的消暑粥 - 蓮子綠豆粥的營養做法
01-18
蓮子綠豆粥的營養非常的豐富,而且他有很好的降溫解暑的作用,而且製作過程非常簡單,口感非常的好,朋友們都來試一下吧!蓮子綠豆粥用料:綠豆,紅蓮,白糖1、綠豆提前浸泡一個小時2、紅蓮洗淨泡半個小時3、沙鍋放水燒開,放入綠豆4、...
夏季吃涼粉消暑
10-08
涼粉在南方地區是指涼粉草及大米所製作的、冷凍後成綠色或黑色膠狀凝固物,暑天可作解渴品,如廣式涼粉、江西涼粉等。而北方地區是指用米、豌豆或各種薯類澱粉所製作的涼拌粉,如毛臉涼粉、榮昌黃涼粉、遵義涼粉(南方)、四...
夏季吃苦瓜消暑解毒 - 苦瓜的功效與作用
05-16
夏季的菜市場中,最常見的菜類有苦瓜,之所以如此一是因為此時正是苦瓜的盛產期,產的多,賣的也就多;二是因為此時的苦瓜既有特色疏菜的“品味”又有“消署、清涼、解毒”的“藥用價值”,食之有味有益,要吃的人就多,要買的人也就...
原來吃法有這麼多 - 甘蔗消暑生津口感甜脆
08-20
甘蔗是女生在夏天非常喜歡吃的水果,它清涼解疲,有著充足的汁水甜而不膩。而且其中還有大量的粗纖維,作為小零食吃起來也很有滋味。女生吃甘蔗補充的糖分能都讓人富有精神,沒有強烈的飽足感,卻有很多微量元素。女生腸道不通...
長期喝冰鎮啤酒的危害 - 經常喝冰鎮啤酒會怎樣
02-20
夏日炎炎,天氣酷熱難耐,很多人吃飯時會開瓶冰啤,認為這樣能夠消暑納涼。那麼喝冰啤酒真能消暑嗎,啤酒搭檔是否科學健康呢?為此,專家給出了幾條建議,讓消費者參考。專家表示,啤酒具有一定的營養價值,且能開胃健脾,適於夏季飲用。...
消暑美容女性2020夏季必備 - 酸梅湯的做法與配方
08-01
說到夏季必備的傳統飲料,除了綠豆湯和涼茶,能想到的大概就是酸梅湯了吧。酸酸甜甜的口感可以很好的緩解乾燥的感覺,但是現在市面上賣的酸梅湯口感實在不太好。目前市面上賣的酸梅湯基本上都是用香精兌出來的,入口除了甜好...
遊客為降溫消暑忙 - 青島八大海水浴場爆滿
01-15
高溫肆虐,海邊一定是人們夏季避暑的好地方了。這幾天,青島第一海水浴場也是人頭攢動,很多市民都穿上泳衣泳褲趕來消暑。看現場這畫面,這是在下餃子?...
夏日炎炎消暑養生五個不宜 - 夏季養生常識
09-20
人們對付酷暑高溫,各有高招。可有些招數卻是人們過激的做法,它可能使人在享受暫時愜意之後損害健康。所以在對付酷暑高溫時應注意以下五個不宜。1、降溫不宜過快大汗淋漓時,到風扇前揭開衣服猛吹,或擰開水龍頭,讓冷水直衝...
消暑降溫千萬別做10件事 - 天氣熱瞭如何消暑
12-12
天兒突然的就熱了,不少人喜歡吃冷飲、吹風扇、喝冰鎮飲料等,人們在避暑時,往往忽略了防病保健,誘發很多不適症狀,甚至生病。夏季避暑消暑這10件事千萬別做。天氣熱瞭如何消暑?消暑降溫千萬別做10件事炎熱的夏天,讓人感覺燥熱...
消暑 - 如何巧用面膜給肌膚
01-23
暑氣重,肌膚也煩惱,面子問題要怎麼解決呢?很多MM的肌膚也開始受不了,乾燥、出油於是肌膚顯得暗沉,滿臉油光。想要讓肌膚更好的“避暑”,那麼面膜的使用就顯得很重要了,可是怎樣使用面膜才能更有效呢?面膜是現在許多女生的必備...
重慶人的夏天就靠它們了! - 五大美食消暑神器
07-11
重慶好吃狗唯有愛與美食不可辜負在這裡,發現重慶最新鮮的吃喝玩樂資訊火熱的重慶,火爆的脾氣炎炎夏日來臨,身邊的人貌似火氣都很大今天我們就來推薦幾樣美食壓壓你們內心的燥熱涼糕涼糕重慶街頭隨處可見的小吃。其味美香...
夏季消暑必備 - 清熱養陰方
10-24
南方人對清補涼一定不會陌生在廣東,它是一種藥膳在廣西,它類似水果什錦到了海南,它又變成了甜品小吃還有沒聽說過的偏北方的朋友們來南方可一定要試試吃清補涼秦代就有清補涼啦傳說,秦始皇一統七國之後,開始著手平定嶺南地...
清熱消暑必備佳品 - 酸梅湯最好喝的配方
07-18
【導讀】酸梅湯最好喝的配方?酸梅湯是一種常見的消暑飲品,酸酸甜甜的味道不錯哦。那麼,酸梅湯最好喝的配方有哪些,怎麼做酸梅湯好喝?一起和6681小編來看看酸梅湯最好喝的配方的介紹吧!酸梅湯最好喝的配方做法一材料:烏梅...
清涼消暑! - 哈密瓜的營養價值
04-03
一說到哈密瓜大家是不是就如聽到涮羊肉地想到了戴著瓜皮帽的新疆人,不錯,哈密瓜正是從他們那個地方傳過來的,它是甜瓜的一個轉變。又名雪瓜、貢瓜,是一類優良甜瓜品種,果型圓形或卵圓形,出產於新疆。味甜,果實大,以哈密所產最...
出現中暑先兆時採取什麼措施 - 夏季如何消暑
07-31
夏季高溫炎熱,戶外作業的人士很容易發生中暑現象,當身邊的人有中暑的先兆時我們應該怎麼辦?如果發現自己和其他人有先兆中暑和輕症中暑表現時:先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境,選擇陰涼通風的地方休息;並多飲用一些含...
三類人不適合飲用 - 綠豆消暑
08-23
綠豆的功效與作用?綠豆有尋些使用禁忌?中醫認為,綠豆性味甘寒、入心、胃經、具有清熱解毒、消暑利尿之功效。歷代中醫文獻記載與民間實際應用,總結綠豆的功用為:清熱解暑,止渴利尿,消腫止癢,收斂生肌,明目退翳,解一切事物中毒。...
納涼消暑話瓷枕
01-19
宋代孩兒荷葉枕宋代獅枕林楨武古人在消夏中涉及不少器物,宋代的黃庭堅《和李文伯暑時五首》詩中詠夏天就有扇、麈尾、石枕、蘄簟和葛幮五種。扇和枕較普遍,麈尾是形似樹葉的拂具,蘄簟是竹蓆,葛幮是一種蚊帳。瓷枕與石枕相...
夏季養生必備七大消暑良品 - 中暑怎麼辦
11-23
夏日裡如果長時間在高溫環境下工作或活動,容易使身體體溫調節功能出現障礙,水、電解質代謝紊亂和神經系統功能受到損害,這就是所謂的“中暑”。中暑患者一般會出現體溫上升、心跳加速、虛脫、肌肉鬆軟、噁心等症狀,嚴重者...
消夏解熱消暑、美膚養顏 - 清潤甜品
05-19
時至6月,暑氣來襲,一款清心潤肺的甜品,正是這個時節的恩物,能幫你有效解熱消暑、美膚養顏。快來享受親手製作的樂趣吧,你會發現,原來製造心動美味可以如此簡單!桂花龜苓膏特點:清熱、解毒。龜苓膏能清熱解毒、滋陰補腎,特別適...
四季豆的功效與作用 - 四季豆的營養價值
12-05
大部分人只知道四季豆含有較多的優質蛋白和不飽和脂肪酸,礦物質和維生素含量也高於其他蔬菜,卻不知道它還具有重要的藥用價值。四季豆的營養價值-四季豆的功效與作用提高免疫力:四季豆含有皁甘、尿毒酶和多種球蛋白等獨...
夏季養生消暑祛溼雙管齊下
06-30
高溫天氣已然進入我們的生活,消暑成為了人們掛在嘴邊的話題。然而在南方地區,有“熱”往往有“溼”,單方面注重消暑很可能會傷害到脾胃功能。夏季養生注重消暑但勿忘祛溼。夏季養生消暑祛溼雙管齊下夏季養生。炎熱夏日,暑...
夏天消暑氣怎麼能少了仙草凍
08-30
冰涼仙草凍帶點淡淡的古味,淋上蜂蜜非常消暑。夏天消解暑氣,就讓人想到了,滋味回甘的仙草清涼消暑,還有降火、降血壓等功效,能降低夏天中暑機率,以仙草凍加入鮮奶油等各式食材,變化出不同創意甜點,都是夏日午後最棒的消暑聖品...
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