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關於擦法能治療的疾病 - 保健按摩手法之擦法
04-24
保健按摩主要手法之一的擦法是指用手掌緊貼面板,稍用力下壓並作上下向或左右向直線往返摩擦,使之產生一定的熱量。它也是推拿常用的手法之一。擦法適用於全身各部,有健脾和胃,溫陽益氣,溫腎壯陽,祛風活血,消瘀止痛之功效。以...
人體的六大救命穴位 - 危急時刻
03-02
大家都瞭解急救的意思,那麼中醫急救一般通過哪些方法?其中最常用的一種中醫急救方法,即穴位按摩法。今日為大家介紹六個救命穴位的作用,當發生緊急情況時,可選擇這些穴位。一、勞宮穴:點壓勞宮穴治療血壓驟升症握拳,中指尖所...
中醫失眠保健按摩操治療失眠
06-01
由神經受到刺激而引起的失眠:要採取轉移大腦皮質興奮點的方法。睡前先輕撫全身,全身放鬆,然後點按上脘、解溪、足三裡、身柱、本神、關衝、大橫、神道各穴。由於工作緊張或思考問題太多而致失眠:可採用呼吸法良療。方法是...
中醫拔罐治病的方法 - 8大穴位養生
04-27
任、督二脈透罐法是對傳統腹背陰陽配穴法的繼承和發展,任脈為陰脈之海,督脈為陽脈之海。在任、督兩脈透罐可以通透全身的陰經與陽經,起到疏通經絡,平衡陰陽,對人體五臟六腑均有防病治病的作用。試試中醫拔罐養生治病的新方...
一分鐘按摩搞定魚尾紋
03-30
一分鐘按摩,呵護你的眼睛1、用中指和無名指沾取一點眼霜,然後以眼角為起點,從中間開始往外側畫圈圈。注意眼瞼處的面板是很薄的,且容易生皺紋,所以輕輕地往一個方向按摩是很關鍵的。2、用中指和無名指按住太陽穴,然後用力的...
按摩加食補加速調理 - 睡眠質量差怎麼辦
03-15
睡眠多夢質量差怎麼辦按摩提高睡眠質量梳頭按摩中醫認為,“五臟六腑精氣”皆上升於頭部,堅持按摩頭部,可以疏通腦部經絡通暢,令大腦獲取更多的營養,而且對全身臟腑的功能也有協調作用,能提高睡眠質量,益智健腦,增強記憶,治療頭...
教你腳底按摩手法 - 零花費的保養方式
09-13
腳底按摩屬於中國古代傳統醫學的一部分,和同樣是傳統醫學的“鍼灸”屬於相同原理的治療方法。經常按摩腳底能起到疏通經絡,促進新陳代謝的功效,同時腳底按摩還能起到美容的作用。下面學習啦小編給大家介紹腳底按摩手法和...
男人自我壯陽的幾種有效方法 - 男性壯陽方法
03-09
男人壯陽補腎的方式有很多,食療,按摩,鍛鍊等等。但是,到底哪種方法最有效,能徹底的改善男性功能呢?下面就讓我們一起來探討一下男人自我壯陽的幾種有效方法。男性壯陽方法:男人自我壯陽的幾種有效方法一、冷熱水交替浴可提高...
如何按摩去除脂肪粒 - 脂肪粒是怎麼形成的
10-25
我們不少人的臉部會有脂肪粒的出現,許多美眉對此也很是苦惱,那麼大家知道脂肪粒是怎麼形成的嗎,脂肪粒怎麼去除比較好呢?一、臉上長脂肪粒的原因一般來說,會導致脂肪粒的出現的原因是有2個方面的,一個就是體內因素一個就是...
營養+按摩的豐胸新理念 - 豐胸什麼最安全有效
06-07
豐胸什麼最安全有效一:端正正確的坐姿方法是在坐的時候,儘量將胸部挺起,千萬不要放鬆腹部,從而讓胸部下垂。因為保持一個正確的坐姿不僅僅對胸部有很大幫助,對女性的體態也能很有效地矯正。豐胸什麼最安全有效二:選擇舒適性...
按摩迎香穴不用吃藥就見效 - 鼻炎剋星是什麼
03-07
冬去春來,天氣逐漸變熱,鼻炎患者們剛經歷過寒冷的侵襲,又迎來炎熱的折磨。那麼,鼻炎反覆發作,鼻子不通氣,怎麼辦?鼻炎剋星到底是什麼?按摩迎香穴不用吃藥就見效,當然也可以中草藥蒼耳子。接下來,大家就和小編一起來看看吧。按...
全身白皙 - 按摩美白
06-01
按摩可以美白嗎?當然可以!推拿按摩美白穴讓你的膚色更亮白,穴位美白的好處是可令全身肌膚收效,不像用化妝品外塗方法只能有效於塗抹位置,但由於按摩花時較多,亦要較長時間才見效,所以視作輔助療程最理想。下面為大家介紹四種...
去除法令紋的方法有哪些?
03-11
到了一定年紀,女生臉上就會長法令紋,這可令人十分苦惱。不少女生嘗試了多種美容工具和方法去除法令紋,效果各有不同。其實走好日常護理工作,不要偷懶,養成良好生活習慣,相信可以在一定程度上減緩這個問題。一、法令紋形成的...
最簡單的臉部按摩小方法
03-30
對於美容護膚,MM們總是十分依賴那些小竅門,甚至認為美容護膚小竅門會比一些護膚品的效果還要好。是否真的如此,當然得你自己親自嘗試過後才知道,而且這些美容護膚小竅門的效果也與個人膚質有很大的關係哦。現在就介紹幾個...
找準穴位按摩自然就變大 - 按摩豐胸有用嗎
07-21
按摩豐胸是一種令很多人都想躍躍欲試的豐胸方法,也是讓很多人都比較容易接受的豐胸方法。常對胸部進行正確的按摩可以讓卵巢分泌激素以及腦下垂體的增強。促進乳房血液迴圈,讓乳房組織得到很好的發育。常時間按摩,乳房慢...
女人常按好處多 - 八個養性穴位
04-27
人體是個精妙而有序的組織。人體的經絡與穴位關係著人體的健康與機體的狀態。穴位養生法博大精深,是中醫養生的最主要的一個方面。下面八個穴位,都各自有其養生功效。但是,一般人不是對醫學特別有研究的話,就很難找準穴位...
使用維生素C按摩頸部 - 去脖子皺紋
12-04
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超級實用 - 用按摩的方法來治療落枕
06-03
按揉風池穴按揉風池穴。鳳池穴在頸後兩側枕骨下方,髮際的兩邊大筋外側凹陷處。用兩手拇指或中指指腹放於兩側鳳池處,由輕而重點壓,然後用揉法做順時針方向輕揉,直至穴位區域性感覺酸脹舒適為宜。在按揉的過程中,輕輕轉動頸部...
防止頭髮變白 - 按摩頭皮改善血液迴圈
06-03
大腦是身體的主宰,大腦的功能增強了,身體各器官的功能就會增強,身體也就更加健康。按摩頭皮,改善血液迴圈,防止頭髮變白按摩頭皮能刺激頭皮上的毛細血管,使它們擴張變粗,血液迴圈旺盛,供給大腦組織更多的養料和氧氣。大腦的營...
小心這些事情 - 推拿按摩常見的禁忌
11-30
【導讀】推拿按摩常見的禁忌都有哪些?說起推拿想必大家都知道是什麼,它是一種極好的保健方式,但是你知道推拿都有哪些禁忌嗎?下面小編就來給大家講講推拿按摩常見的禁忌,小心這些事情哦!推拿按摩常見的禁忌推拿按摩是中...
夏打盹 - 按摩四個穴位解決三伏天
03-01
俗話說“春困秋乏夏打盹”,入伏以來,氣溫進一步升高,溼度進一步加大,整個人明顯容易感到睏倦疲乏。建議大家除了要注意清淡飲食、適當體育運動、保證睡眠以外,按摩特定穴位也是非常有用而且方便的提神方法。以下這四個穴位...
掌握且安全有效的經絡穴位養生方法
03-12
鑑於經絡理論博大精深,人體穴位內容豐富,針刺、灸法、按摩等操作方法複雜,非經專門學習訓練者,不宜草率施行,否則,容易釀成事故。但作為養生之道,現擇其易於掌握且安全有效的經絡穴位養生方法加以介紹1、點按風府穴:雙掌掌根...
精油按摩介紹以及精油按摩的禁忌
12-09
精油按摩能夠更好地發揮精油的功效,精油按摩的療效不僅可以使我們全身放鬆,而且還能達到養生的功效。那麼你知道什麼是精油按摩嗎?你知道精油按摩的方法有哪些嗎?精油按摩的技巧又是什麼呢?今天小編就和你一起來了解一...
常見的物理療法經絡按摩的臨床應用
08-11
經絡按摩臨床應用1.頭部按摩具有醒腦開竅的功能,可治療頭痛,預防老人痴呆症及增加腦細胞的活動。經絡按摩(1)以雙手拇指及其他四指的指腹從前髮際處以按壓方式推至枕部的風池穴,平時也可以用梳子做同方向的梳頭數次。(2)...
面部養生之臉部按摩的功效你瞭解嗎
05-06
臉部按摩的功效第一:促進體內血液迴圈血液迴圈的好壞和我們體內的激素有著不可分割的重要關係,而有效的按摩臉部,能夠很好的改善我們體內血液迴圈的狀況。臉部按摩還可以提高臉部的體溫,最終達到促進全身血液迴圈的良好目...
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