歡迎來到伊秀女性範!
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
當前位置:
伊秀女性範
>
招瘦出的知識大全
>
列表
錐子臉 - 明星3招瘦出
11-06
明星一般對自己的要求都會更為嚴格,下面小編要跟大家介紹的是一組明星瘦臉法,讓您也能擁有錐子臉,緊緻的臉部線條不僅會讓您看上去比較瘦,還能有減齡的作用,那麼就來讓明星瘦身法來告訴我們應該怎麼做吧。(更多減肥方法請...
8招瘦出筆直美腿秒殺男人
12-14
1、這句最重要一定要說:一定要有個好的心態,不讓自己過於疲憊,不給自己太大壓力。壓力大會引起腎上腺亢進,也會使大腿變粗的。2、注意飲食,最需要戒掉鹹辣食品。因為鹹食容易讓身體積存水份。而且鹹辣再加上酸吧,這些都是容...
4招練出細腿 - 怎樣瘦大象腿
01-28
露腿十分的常見,然而有一群人想要露卻有不敢露,因為腿是在是太粗了,露出來會很難看。看著粗粗的大腿,再看看別人纖纖細腿心裡很不是滋味,常常想著什麼時候自己也能這樣毫無顧忌的露出來。其實別灰心,想要告別大象腿擁有小細...
輕鬆瘦出水蛇腰 - 強效瘦腰6大招
05-02
腰部對於女性來說是最關鍵的一個部位,很多女性的脂肪一般都堆積在這裡,腰部脂肪不僅影響美觀,同時也非常危險,容易造成內臟的脂肪偏高,下面小編就告訴大家在瘦身減肥的時候應該如何針對腰部來鍛鍊,那麼小編接下來跟大家分享...
讓你一瘦再瘦的妙招
11-27
“限制級”減肥方案1:讓音樂來幫你減肥在你運動的時候,帶上你的MP3,然後沉醉在美妙的音樂中吧!根據研究表明,邊聽音樂邊運動能增加脂肪的燃燒,尤其是當你在聽自己所喜愛的音樂時。這是因為聽音樂能幫助你加長運動時間的同...
保證拍出好看全身照 - 9種顯瘦招數
02-11
全身照怎樣拍才好看?顯瘦招數一秒鐘顯腿長!喜愛拍照的人很多,但能拍出好照片的人,除非真的是專業,或者是懂得一些拍攝技巧與擁有拍照神器,否則可能就很有限,也許要琢磨個幾十張,甚至幾百張後,才能拍出厲害的照片。自認自拍很...
教你瘦腰瘦腹的小高招
12-20
1.按摩篇如果不是特別敏感、特別乾燥的面板,可以每週為身體去一次角質,讓瘦身營養品的成分更有效地被吸收。同時還要認清自己的肥胖性質,是鬆鬆的“桔皮”,還是厚厚的頑固性脂肪。選擇不同的瘦身產品,按說明按摩身體,當然,你...
簡單招式讓你瘦出明星臉
06-19
>>>推薦:7種食物吃出漂亮鵝蛋臉招式1:遠離耐嚼食物+吃飯左右換著嚼不要吃可以另下巴肌肉發達的食物,如口香糖、魷魚絲等。吃飯時,儘量左右換著嚼,以防一邊的肌肉過於發達。招式2:面膜+按摩化妝前15~20分左右必做的保溼過程-...
十個招術吃著瘦 - 減肥出新招
12-25
T1在過度進食前,先進食正餐前喜歡把零食先吃個飽?從到家到吃飯前的這段時間,儘量處理其他各種事情,上網查郵件、逗逗小狗,忘記你的壞習慣。實在忍不住,一個蘋果、幾根胡蘿蔔條、幾顆藍莓或者一根醃黃瓜可以讓你停止抓狂,之...
瘦身狂的五個瘦腰怪招
01-02
現在減肥成了女性們的家常便飯,因此層出不窮的方法甚至讓人摸不著頭腦,但是他們就是用這些神奇的怪招,創造了一個個的瘦身奇蹟。今天就來看看一位網友的瘦身心得,你不禁會讚歎:實在是太有才了!1.65米的身高50公斤體重,王小姐...
瘦身妙招讓你瘦瘦瘦 - 打敗肥胖凶手
05-12
四大肥胖元凶1、盲目進食熱量爆增進食時的“小動作”、“小習慣”,往往是令你攝取熱量爆增的最大罪魁禍首。你喜歡看電視送飯嗎?你喜歡邊上網邊吃零食嗎?總之,有一邊吃飯,一邊看電視/上網/看書等習慣的人,絕對是減肥無效...
女人瘦身絕招
02-13
儘管“整體減肥”者未必真胖,“區域性添肉”者未必真瘦,可旨在強調“三圍達標”,突出“三點鮮明”的女人仍然前赴後繼、你追我趕地開始了曲折而漫長的“減肥歷程”。記下自己的進步對:堅持記錄自己的健身過程。錯:我昨天干什...
擺脫 微胖女 跟明星學3招穿出顯瘦春夏
10-20
雖然氣溫日漸升高,但長外套設計,鐵定是今年春夏不可缺少的單品。對於微胖女生來說,這可算是配搭好幫手。不論是大熱的長身牛仔設計,或是接近恤衫質料的長身款式,都能有效包裹上身線條,達到修飾的效果。不過要注意,較挺身的布...
如何瘦腰小編有妙招 - 小蠻腰露出來
08-31
如果身體裡面有一些有毒物質無法適時的排出體外,體內就會積聚各種廢物,體型就開始水腫肥胖,尤其是要特別明顯。那麼如何瘦腰,小編有妙招,小蠻腰露出來。如何瘦腰1、讓腸道機能再次啟動。1、雙手手指重合共同施力,運用食指、...
五招輕鬆瘦出V字小臉
07-09
一、臉部運動法如果你在坐在家裡是否無所事事?不要再賴在沙發上吃零食了,對著鏡子來段簡單好玩的魔鏡操吧。齜牙咧嘴不但可以幫你消除疲勞,也可以讓你的胖嘟嘟臉向V型臉轉型哦。好,先在就讓我們開始運動運動吧!1.先是坐在...
立馬瘦出小蠻腰 - 教你兩招瘦腰技巧
01-28
走在路上看到不少漂亮的妹子秀著自己的小蠻腰,轉眼再看看自己鼓起的肚子,瞬間失落感油然而生。相信大家都不想看到自己頂著大肚子,明明沒有懷孕,遇到老朋友時直接被說懷孕了多久了。其實瘦腹是女性一直在努力的方向,那麼你...
夏日四招瘦出美人細腰 - 牛奶+豆腐
02-28
初夏四招瘦出纖細美腰第一招:美食妙招如果在兩餐之間或餐前喝奶,可以幫助人體減少食慾,午餐和晚餐飲食不過量。如果身體超重或肥胖,則不提倡飯後或睡前喝奶。那現在就用牛奶來收腹細腰吧!牛奶豆腐湯具體瘦身方法如下:配料:豆...
蠻腰現出來 - 3招瘦腰操
03-07
在我們日常生活中,雖然人們逐漸開始注重身體的鍛鍊,但是對於腰部運動的認識卻並不多見。如何能利用有限的時間,塑造出纖細的腰肢?我們可以利用睡覺前的15分鐘,只需要這短短的15分鐘即可瘦腰纖體,下面就來介紹一種睡前簡單瘦...
6招按摩法瘦出夏日緊緻美腿
07-31
瘦腿按摩法第1式:拍打按摩五指緊攏呈中空狀態,從腳踝開始向上用雙手有節奏地,由下而上進行拍打。右腿結束後,左腿用同樣方式進行。這樣順著腿部的淋巴腺作拍打、按摩,可使腿部的淋巴結和血液迴圈更為暢通。而且通過適度按...
踏板操練出誘人美腿 - 瘦腿新招
06-25
踏板操作為有氧健美操,在供氧充足的狀態下進行長時間、中低強度的練習。踏板具的高度加上這種運動強度,完成同樣動作比在平地上耗能要多,會使您的腿部結實起來,肌肉的線條更修長,有效地解決臀部下垂的問題,加之踏板操動作中...
瘦出凹凸有致 - 初夏減肥五妙招
05-06
夏季減肥第一招:改善飲食習慣。最優的減肥方法就是從飲食上去做變化,把不良的飲食習慣全部都改掉。這樣長期堅持,你不僅能保持完美的身材,還能讓身體更加健康。所以無論哪個季節來減肥,改變不良的飲食習慣都應該排在第一。...
快速練出完美腰線 - 瘦腰收腹高招
12-24
擁有難看的小肚子怎麼辦呢?一定要想辦法消除這樣的現象哦!下面就來告訴大家幾大減肚子最有效的方法,不知道怎樣減肚子上的贅肉的你趕緊來學學這些瘦腰收腹高招,快速練出完美腰線!1、把贅肉跳出去:所有形式節奏強烈的舞蹈...
秀出玉腿 - 瘦腿妙招
08-10
又快到穿短裙的季節了,短裙下的小腿,膚質如何至關重要,再漂亮的短裙,粗糙、掉屑、脫皮都會大煞風景!三月的空氣,水分還很少,風吹在面板上依然是乾乾的。鑽進裙袂的乾燥空氣,直吹小腿,更何況,身體肌膚的皮脂腺比面部肌膚要少七分...
六招讓你一瘦再瘦 - 經期減肥的妙招
12-23
【導讀】經期減肥的妙招有哪些?經期是女性特有的個生理時期,可能大家也都知道在經期的時候是有著一定的減肥的功效的。那麼你都知道哪些經期減肥的妙招呢?下面小編就為大家帶來經期減肥的妙招,六招讓你一瘦再瘦!經期六...
3招讓你瘦出錐子臉 - 怎麼瘦臉最快
08-10
想成為一位美女,除了要有好的身材之外,還要有一個好看的臉蛋。錐子臉一直是最受大家喜歡的,那麼,怎麼瘦臉最快?下面小編來為您支招,幫你解決肉肉臉這個煩惱。怎麼瘦臉瘦臉方法一:按摩瘦臉雙胡搜併攏,將手掌放下巴的位置,接著...
熱文推薦
1
此處可出本但是已完結 - 90後偷遍優衣庫“發財”
2
堅強面對官司 - 馬賽復工出席時裝秀出場價不變
3
梁朝偉與王菲歷史性合唱《心經》
4
紅棗補血三大禁忌 - 紅棗吃多了會怎麼樣
5
混搭肆虐的季節教你如何混搭
6
與北大僅差1。08分!網友:一切皆有可能! - 學渣逆襲考上北大
7
建議女人多喝解暑“五紅湯”,每天早上喝一碗,舒服過酷暑
8
第一種發作往往會持續一生 - 青少年雙向情感障礙的兩種型別
9
但早已遍佈烏雲 - 我和丈夫的婚姻看似波瀾不驚
10
俏麗時尚告別冬季暗沉 - 明星大愛格紋裝
11
日常預防要注意 - 血小板減少的3大原因
12
六味地黃丸治的功效
13
川楝子解(張錫純)的功效與作用和營養價值
猜你喜歡
1
這身打扮驚豔的讓人服氣! - 35歲的董潔不像生過孩子的媽媽
2
情夫敲詐少婦被傳訊 - 少婦白潔偷情
3
女性熬夜會不會影響月經 - 女性經常熬夜對月經有影響嗎
4
角色搭配奠 - 《新俠客行》熱播重溫金庸武俠經典
5
2集) - 韓劇《時尚王》分集劇情介紹(第1
6
鄭愷“床戲教學 - 《前任3:再見前任》啪啪啪特輯
7
請不要給他們貼標籤 - 單身家庭的小孩很怪異嗎
8
女性尖銳溼疣早期症狀有哪些
9
幾種常用吃法你可以嘗試 - 白果如何吃
10
為什麼草莓可以瘦腰
11
主角情感走向引關 - 《極光之戀》曝人物關係海報
12
6點起床年薪50萬的工作 - 探訪全球金融界頂端JP摩根公司
13
中國司法部出臺公證執業"五不準"措施
14
腸黑變病是什麼病如何治癒 - 女子服用2年腸清茶腸子變黑
15
達人推薦超強祛痘方法
16
雞蛋羹的一百種做法 早餐食譜簡單快速做法 一個雞蛋幫你搞定
17
這五個疾病可別不在意要及時治療 - 頭暈目眩是什麼病的徵兆
18
縮小進行到底 - 摸清毛孔真相
友情連結
:
老黃曆吉日查詢
秋天養生
問答
最火手遊攻略
學校教育
中藥種植
烹調的方法
金牛座男生性格
遊記作文
心情語錄
0-1歲嬰兒餵養
減肥瘦身
古詩詞名句
不孕不育
相聲臺詞
音樂快訊
六年級作文大全
護膚的正確步驟
英語聽力
陽臺上種菜
狀物的作文
手工diy
工作彙報
生活範本
古詩詞大全300首
職場
頭髮百科
魚性天氣
資訊
崗位職責
旅遊
彩妝
衣服搭配
理財小知識
國旗下講話
八卦
測試
好看的桌布
生活常識
非主流髮型
單鞋
青蛙摺紙
育兒小知識
黃曆萬年曆
身體健康
問答
經典手遊攻略
學校教育
藥材種植
烹飪工藝與營養
優質造句
金牛座女生
裝修建材報價
寫景作文
家居生活