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輕輕鬆鬆瘦下來 - 減肥小竅門:女生改變這些習慣
01-27
堅持減肥,堅持鍛鍊,堅持運動…在這些字眼中你看中的是什麼?是減肥是鍛鍊是運動?錯,應該是堅持,堅持代表一種習慣,只有你堅持了這個習慣,才可以從微胖變成骨感,如果你堅持遵守以下減肥的小竅門,那麼你也能瘦!一、飯後站1...
輕輕鬆鬆瘦下來哦 - 最有效的區域性減肥方法推薦
07-30
區域性減肥方法推薦一、瘦臉1、A:選用清涼型潔面產品,溫水潔面後用冷水敷大約1分鐘;B:洗完臉後,使用收縮水收緊面板,再搽滋潤霜;C:特別在眼部搽些眼部緊膚霜,稍微按摩一下。2、A:利用面部表情來鍛鍊面部肌肉;B:每天練習發a,e,i,o,u這...
讓你輕輕鬆鬆把皺紋吃掉 - 快速去皺紋的方法
11-25
許多愛美者在有了皺紋之後不斷尋求方式去除皺紋,卻不曾想過,從源頭上將皺紋杜絕。只要瞭解了皺紋是有哪些情況產生的,儘量避免之下,會產生的皺紋自然就會少了。那麼容易產生皺紋的幾種行為有哪些呢,下面將進行介紹:1、眯眼...
輕輕鬆鬆減肥 - 簡單又有效的檸檬減肥法
08-10
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小編教你製作快速減肥茶 - 輕輕鬆鬆減肥
01-20
減肥茶對於想要減肥的人來說,是能起到減肥的作用,但是喝多了也是對身體不好,減肥茶都有有清熱解毒的作用。想要喝安全又健康的減肥茶嗎、下面小編教你自制快速減肥茶吧。蘆薈紅茶材料:蘆薈20cm長的1段,菊花少許,紅茶包1...
一週輕輕鬆鬆瘦10斤 - 一週減肥食譜安排表
02-14
【導讀】一週減肥食譜安排表有哪些?減肥食譜是很好的一種減肥方式,那麼,一週減肥食譜安排表具體怎麼執行呢,怎麼才能一週瘦10斤?一起和6681小編來看看一週減肥食譜安排表的介紹吧!一週減肥食譜安排表星期一:早餐:五穀飯半...
輕輕鬆鬆健康瘦身 - 中藥減肥偏方
11-07
中醫是我國傳統醫學,深受人們的信賴和推崇。現在人們更是運用中醫減肥,運用中醫中藥減肥不但非常健康。而且效果也是很明顯的,還不用擔心有反彈的困擾。因為許多中藥當中都有非常強大的代謝廢物和消除毒素的功能,可以幫助...
男士輕輕鬆鬆減肥瑜伽招式 - 男士減肥方法
02-22
有些人總覺得減肥很難,以致於遲遲不能下定決心減肥。減肥不只是女性的專利,男人同樣也需要減肥。由於工作、應酬等原因,啤酒肚將軍肚是越來越明顯,到底怎樣才能消除這煩人的啤酒肚呢?試試男士瑜伽減肥吧。簡單3個男士瑜伽...
如何輕輕鬆鬆快速有效補妝
11-09
無論去到哪個季節,都會遇到脫妝、花妝的尷尬現象。像這樣的情況我們應該怎麼處理呢?當然是要巧用補妝技巧來讓妝容快速復甦了,那今天就來告訴你三招無痕跡的補妝技巧,幫你快速擺脫脫妝煩惱第一招:巧用吸油紙吸掉面板表面的...
輕輕鬆鬆瘦臉排毒 - 簡單辦公室排毒瘦臉操
06-04
辦公室MM由於工作原因,經常會造成毒素積累,以至於胖臉。對於圓臉的辦公室MM來說,這就更加令人感到困擾了。以下本站為你推薦最為簡單的辦公室排毒瘦臉操,讓你足不出戶,輕輕鬆鬆瘦臉排毒。1、先將手掌託著臉部,另一隻手則從...
輕輕鬆鬆省萬元 - 家裝特惠488元/㎡
10-12
工作人員正在熱情地為客戶介紹家裝材料。周楊攝周叢笑在這個火熱的時節,長沙晚報福卡俱樂部96333便民服務送上清涼,本月內撥打96333報名家裝,可享588元/㎡優惠100元,即488元/㎡,優惠力度大到引爆夏季長沙家裝市場。家裝直...
如何輕鬆戒菸
12-18
輕鬆戒菸的小竅門吸菸在許多人看來只是個人習慣而已,殊不知吸菸本質上就是一種菸草依賴疾病。戒菸的方法多種多樣,在枯燥的戒菸過程中,適時運用一些小竅門,可能會使你的戒菸之路更加平坦。竅門1、在隨身攜帶的小鏡子上貼...
個美容習慣讓你每天輕輕鬆鬆快速出門 - 6
03-30
就算再貪靚的女生,也會有想偷懶的時間,每天花費不少時間才能出門其實真的很疲累。趁著近年的簡約潮流,不妨將所有不需要的美容習慣都改掉吧。跟著以下6個習慣,可以讓你每天輕輕鬆鬆快速出門。1.洗頭後讓頭髮自然幹近年美...
輕輕鬆鬆就能去皺 - 去皺紋最好的方法
11-03
水果去皺一些水果、蔬菜直接接觸面部面板,受到最自然的滋潤,去皺紋效果好。將桔子連皮搗爛,浸入酒精,加以適量蜜糖,放一週後取出使用,有潤滑面板及去除皺紋的功效。香蕉搗爛後,加半湯匙橄欖油,攪攔均勻、攪細,塗在臉上有利於去...
輕輕鬆鬆減肥
03-05
辦公室裡你會發現,有些同事總會時不時的拍拍自己的腿,又或者會伸展一下四肢。其實,她們所做的這些小動作都可以消耗200到300卡的熱量。你也想嘗試下吧?以下五個簡單小動作就能幫你輕鬆瘦身。起床前做仰臥起坐。只需要把...
輕輕鬆鬆減掉脂肪只要兩步
11-16
1、減肥從瞭解自己的身體開始想要改變肥胖的現狀,就要先正視自己的體重,然後去了解自己的身體。需要了解身體的哪些方面呢?主要是身體的脂肪含量、體脂率和BMI等反應身體年齡及健康程度的相關指標。一般超重的人,主要是...
輕輕鬆扮做個美脣俏佳人
09-30
你的雙脣是否經常會有乾燥的感覺?甚至也會發生破裂、脫皮等狀況:保養臉部肌膚的同時,卻忽略了你脆弱的脣部了吧!冬季或長時間處於乾燥環境中,不妨選擇保溼效果特別強的潤脣膏;夏日戶外活動或冬季,雪地運動,則應挑選有防晒功...
在家輕輕鬆鬆自己保養 - 穴位保健法
08-27
從頭至腳自我保健許多穴位是我們日常較為了解的,找到穴位並掌握簡單的按摩手法,隨時隨地都可給身體帶來放鬆或緩解一些病症。今天我們主要依據身體,來選擇從頭至腳相應的、常用的穴位。脾胃、消化功能如果平日裡你的脾胃...
輕輕鬆鬆排毒 - 睡個美容覺
01-01
睡覺可以排毒嗎?怎麼睡覺才可以排毒。夜晚是身體自我排毒的重要時間,因為身體排毒有定時,睡眠不足會把整個排毒過程攪亂。從身體排毒時間表來看,21:00~23:00是免疫系統排毒;23:00~凌晨1:00是肝部排毒,需要在熟睡中進行;凌晨1:00~3:00...
3種方法輕鬆辨別松花蛋
09-14
松花蛋又稱皮蛋、變蛋、灰包蛋(因為製做是有一層石灰包裹,很形象的名字!)等,口感鮮滑爽口,色香味均有獨到之處。製作皮蛋的主要原料有生石灰,純鹼,食鹽,紅茶,植物灰(含有氧化鈣,氫氧化鉀)。皮蛋是我國一種傳統的風味蛋製品。【1】...
輕輕鬆鬆讓睫毛又密又長
11-24
長長的睫毛會讓你的眼睛看起來非常生動,又顯得年輕,但不是每個人都擁有長長的睫毛,所以我們不妨用睫毛膏來達到我們想要的效果,那麼怎樣塗睫毛膏才會又長又密呢?接著往下看。1睫毛也需要打底。電視上看到的又密又長的睫毛,...
讓你輕鬆一整天 - 輕鬆緩解疲勞
04-13
現在大多數的上班族都是屬於公司白領,經常都是沒日沒夜的工作,這樣不難會導致身體和心理的疲勞,那麼今天小編就給大家介紹緩解疲勞的方法,讓你可以輕鬆的過一整天哦。熱毛巾敷臉上班族由於長時間的凝視電腦,受損比較嚴重的...
每天跳繩200下男人瘦身也輕鬆 - 如何輕鬆瘦身
02-23
跳繩花樣繁多趣味無窮,無論明星還是白領都樂在其中。跳繩不僅可以使下肢強壯,對上半身也是很好的鍛鍊。當然,有的男士可能會認為,跳繩有點兒像是女子的運動,但是想想連拳王泰森都是跳繩運動的擁戴者,男士們就該放棄這種偏見...
立刻年輕10歲 - 輕鬆祛眼袋
03-25
你的眼袋是哪一型俗稱的眼袋可以細分成三個種類,分別是水腫型、脂肪型、肌肉型。水腫型眼袋過量的液體積存會造成腫泡眼,睡覺時這些液體堆積在眼周皮下組織,醒來就容易變成泡泡眼,常發生在睡前喝太多水、飲食重口味、鼻過...
簡單六招輕輕鬆鬆幫你瘦 - 冬季減肥
11-22
冬季,相信對很多的女性朋友來說,除了冷以外,為了禦寒而多吃導致的肥胖更是難以讓人忍受。想多吃而又不發胖,可就是需要技巧的了,有些簡單的飲食小方法只要應用恰當,就能讓你在冬季減肥一戰中取得驚人的成績。冬季減肥攻略第...
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