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超纖皮與PU皮哪個好 - pu皮衣怎麼洗
12-19
pu皮衣怎麼洗PU是英文polyurethane的縮寫詞,人們俗稱聚氨酯,是皮衣中廣為流行的製作材料。它比真皮耐磨,且與真皮同樣具有耐寒、透氣的特點。那麼,PU類皮衣應該如何清洗保養呢?方法/步驟1、保養PU皮衣可以將日常噴皮沙發...
纖纖細臂是這樣練成的 - 支招
11-11
1、跪立,挺直後背跪立,挺直後背,脊背要直,兩腿間分開約一拳寬度。臂自然下垂,手心向後。2、雙臂儘量向後抬起兩手向後漸漸抬氣,配合短促呼氣,手臂向後抬起至最大程度,反覆10次,注意呼吸。3、手心朝向體側上一步動作完成後,將兩手心朝...
塑造纖纖美體 - 室內有氧運動
07-31
有氧運動是經後期女性比較適合的鍛鍊方式,不僅可以幫助女性朋友減少脂肪、塑造形體,同時它還可以讓體內各器官保持正常的運轉,使女性更健康,肌膚更靚麗,人看起來也更年輕,而對於工作繁忙的現代女性而言,可能沒有時間去運動場...
養出纖纖玉手 - 美甲攻略
11-14
無論是會議中翻閱檔案時,還是晚宴上觥籌交錯間,甚至在輕鬆愜意的休閒假期,那雙柔軟細膩、精心修飾的纖纖玉手,都能讓人感覺到由內而外的精緻和美麗。真正的優雅,不僅僅是戴上Chanel的山茶花戒指,或者Bulgari的珍珠手鍊。那...
打造完美纖纖玉臂 - 啞鈴瘦手臂法
09-16
很多女生因為手臂的粗大而煩惱,因為手臂的粗大會影響穿衣。手臂是很容易堆積贅肉的部位,那麼如何瘦手臂?舉啞鈴是一個很適合女生瘦手臂的方法。下面就為大家介紹啞鈴瘦手臂的方法。啞鈴瘦手臂法1、伸展平舉1)、端正坐好,...
這樣就能瘦出纖纖細臂 - 真簡單
12-14
瘦手臂的方法一:這個方法需要藉助一個健身球,運動的時候跪在健身球上,身體向前移動,把球移動到自己大腿的位置。手分開與肩同寬,放在胸部下面。彎曲手臂,讓身體像蹺蹺板那樣橫在健身球上,做成俯臥撐的姿勢,然後恢復開始的姿勢...
使用纖長型睫毛膏打造捲翹纖長睫毛
10-21
①搭配使用捲翹型與纖長型睫毛膏。②縱向使用纖長型睫毛膏拉長睫毛。縱向使用纖長型睫毛膏將每根睫毛拉長先刷一層捲翹型睫毛膏,再用纖長型睫毛膏縱向拉長每一根睫毛,打造出濃密而纖長的效果,最後用睫毛梳將黏結的睫毛疏...
大秀纖腰美胸盡展絲襪誘惑 - Angelababy超性感內衣秀
11-04
楊穎近年在綜藝和影視劇事業的發展讓很多人忘了她的硬照更加出彩,被認為是芭比娃娃五官的面容在鏡頭下尤其美麗,難怪更多網友都希望她可以多走紅毯多拍照片。鏡頭下的楊穎可以展現各種不同的風格,青春文靜或者是狂野性感...
6個小動作讓你擁有纖纖玉臂
03-29
由於缺乏必要的活動,不少MM的上臂內側很容易滋生贅肉。如果不高度重視,就會眼睜睜地看著自己的上臂一天比一天發福。下面6個小動作讓你擁有纖纖玉臂。箭步下蹲二頭肌練習:鍛鍊二頭肌、腿部和臀部雙手負重站立,拳心向內,雙...
十分鐘瘦出纖纖玉臂
05-02
編輯推薦:三種最容易發胖的食物1.俯身提壺動作過程:兩腳前後分開,身體前傾,手扶在椅背上,不要弓背,另一手握重物,如一瓶未開蓋礦泉水。手臂自然下垂,屈肘,緩慢提起水瓶至肘與肩同高,再緩慢降低至起始姿態。2.坐姿屈肘上舉動作過...
韓超纖瘦病態系男模正流行 - 男模也流行瘦
08-11
對女生來說瘦是一種美,尤其是那些超模們,各各瘦的皮包骨,在人們眼中男模們應該都很健壯,但在韓國模特圈連男模都瘦得弱不禁風,這難道就是韓國的時尚,國與國的審美觀真的差好大,今天要介紹三位韓模特,看起來弱不禁風的,好像幾天...
打造纖纖美背 - 8個瘦背小動作
08-23
女性白領長期坐辦公室,又缺少運動背部堆積了大量贅肉而背部多出的贅肉又是最難減掉的,現在小編推薦一個瘦背8個小動作,讓你輕鬆瘦背!1.放鬆全身的力氣仰面朝天,確認大腿、腿肚子已經緊貼地面。2.抱住兩膝向上抬到胸部,你會...
實現纖體美夢 - 懶人家中運動纖體方案
12-12
一到夏季,越來越多的MM對自己的身型苦惱著,健身,運動,節食,都是很痛苦的過程,其實,只需每天花一點點時間在家做幾個簡單的運動,也可以有效地實現你纖體的美夢呢。下面小編就看看帶來的懶人家中運動纖體方案吧。不同身材可有不...
十招幫你打造纖纖細臂
02-13
1.雙手各握重物,手心向後,雙臂微曲,由體前成弧線向兩側拉開至肘部略高於肩部,返回。(8-10次)2.雙手共握一重物,垂直上舉,以肘為軸向後疊臂,直至後側肌肉充分伸展,再用力把臂伸直,目的是鍛鍊手臂後側鬆弛的肌肉,令其結實有質感。...
擁有明星般纖纖玉手 - 簡單3步
09-08
手是女人的第二張臉,常常會在不經意間透露你的身份、修養和生活品質。職場中的麗人,擁有一雙白皙的玉手,會讓人感覺到由內而外的精緻和美麗。其實,只要細心呵護,擁有范冰冰一樣的纖纖玉手並不難。思考時、撩動髮絲時,手部不...
扭出纖纖細腰的小祕訣
07-15
日前,在眾多的都市白領中開始流傳著“肚皮舞加高溫瑜伽等於完美身材”的祕密。肚皮舞練習中,“篩米”是基本功,能夠幫習舞者很好地燃燒腰、臀部脂肪,塑造出迷人的腰部線條。通過一系列腰部不同節奏和速度的擺動,讓舞者能快...
纖冠藤的性味 - 纖冠藤的功效與作用
09-13
【別名】大防己、入的龍、羊乳藤、細羊角、睡地金牛【來源】蘿藦科纖冠藤Gongronemanepalense(Wall.)Decne.,以全草入藥。【生境分佈】浙江、廣東、廣西、雲南。【功能主治】祛風活血,通乳。腰肌勞損,關節風痛:纖冠藤、細柱...
四肢纖細身材超好 - 關穎挺7月孕肚秀修長美腿
08-29
關穎懷孕四肢依舊纖細據臺灣媒體報道,藝人關穎10日晒出懷孕7個月的孕照,白色荷葉邊上衣搭配極短熱褲,裸晒逆天長腿。她懷第二胎男娃,至今四肢仍然纖細,被形容“少女身材”,緊接著又改換上象牙白露肩洋裝,放送性感鎖骨,火辣身...
纖體瑜伽讓你意想不到的功效 - 纖體瑜伽
07-21
纖體瑜伽的功能有哪些呢?纖體瑜伽形體的功能即可以調理、排毒、減脂和美感。瑜伽的身體姿勢能伸展全身的肌肉、韌帶,塑造優美的身體線條,也就具有了非常好的醫療健身功效。下面和小編一起來了解下吧。一、纖體瑜伽體位:...
四肢纖細零水腫九月孕肚超明顯 - 全智賢素顏出街
12-08
北京時間12月7日,有網友通過微博曝光偶遇韓國藝人全智賢和老公逛街的照片,照片中的全智賢素顏出街,背影看著四肢纖細,完全看不出是懷孕八個月的樣子。全智賢和老公崔俊赫夫妻裝黑衣現身香港街頭,全智賢自從懷孕後就全面停...
鍛鍊纖纖細腰的四大誤區
12-08
錯誤1:每天都要進行腹部鍛鍊才能夠得到緊實的腹肌現實:時刻遭遇贅肉反攻。腹肌與身體其他部位的肌肉形成過程是完全相同的,也需要有一段時間來進行塑造。因為在大運動量的訓練完畢之後,肌肉組織的細胞形態雖然被改變了,但...
急速打造纖纖細臂 - 三步瘦臂操
01-28
有蝴蝶袖的你是否很羨慕別的MM可以穿著漂亮的緊身衣美麗示人呢?今天小編告訴你3個步驟瘦手臂,快速減掉手臂贅肉,不再有鬆弛垂墜的脂肪讓你自卑。心動的MM還在猶豫什麼,趕快行動起來吧!第一步--輕擦面板先將整個手臂輕度按...
11個方案幫您瘦出纖纖玉臂
07-08
很多女性以內長時間的伏案工作會導致手臂的即溶鬆弛,長此以往手臂的肌肉會變的不再緊緻,所以在瘦身減肥的時候針對手臂的這種特點下面小編告訴大家一組瘦手臂的健身操,幫助您快速達到瘦身明顯的目的,下面就來看看手臂瘦身...
指尖生花 - 纖纖玉手
12-05
指甲造型一:點花筆用點花筆繪出的梅花造型點花筆一般有兩個頭,一頭為針管型,一頭類似毛筆型。針管型的那頭可在指甲前端點出你想要畫的圖案,毛筆型的可以拉出長短不一的線條,產生肌理效果;造型隨意,只要你夠獨特,夠創意。正...
三個足部護理細節打造一雙纖纖嫩足
04-11
雖然雙腳每天藏在襪子和鞋子裡,但不代表它不需要保溼呵護。想擁有一雙纖纖嫩足,在日常生活中,還應注意下面的三個保養細節。①溫水精油來養足要護理好足部,除了用溫水浸泡,還要在溫水裡新增植物精油。既然是保溼,那麼蘆薈、...
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