話說，人生不過就是三件事情罷了，一件是我的事，另一件是他的事，最後一件就是老天的事。在生活中，能夠真正幫助到自己的人，就是自己而不是別人。那麼在生活中，我們該怎麼做才好呢?
其實，當我們在抱怨別人不好的時候，首先就要讓自己冷靜下來，試著將那些憤恨、抱怨轉化成為一種請求;當我們自己在抱怨自己的時候，需要做的就是要學會將抱怨轉為接納;而當自己抱怨老天爺不公平的時候，就要告訴自己其實它對任何一個人都是公平的，因為每一個人它都只給一條生命，每一天也都只給24個小時，讓自己用祈禱的方式對它說自己的願望。
只有當自己堅持這樣做了以後，那麼就會發現，原來生活真的會有意想不到的大轉變，並且整個人生也都不再是灰濛濛的了，而是處處都充滿了幸福、陽光的味道。
話說，我們人生真的是一個可以選擇的旅程，雖然說我們不可能去操控他人的思想，但是我們卻可以把控自己的。一個人的心裡若總是充滿了對社會的不滿、對身邊人的埋怨、對自己埋怨，根本就解決不了問題，反而還會讓自己吸收到更多的負能量，除了會影響自己的身體健康以外，同樣也會讓自己被情緒所控制。
不過，當我們採取不一樣的思維來面對生活中所有的困難、挫折，能夠直接去面對解決它的時候，那麼所得出來的結果也就會有所不同。譬如，當自己所遇到的現實和自己心中所期望的相違背的時候，首先不要太過於衝動，也不要急忙就進行抱怨，而是要問一問自己為什麼會這樣子，然後尋找解決的辦法去接受它，這樣的話，就不會經常與自己過不去了。
