[環保微講座]重汙染天氣對健康的影響及其衛生防

作者：闞海東(復旦大學公共衛生學院教授)

我國冬季重汙染天氣的主要特徵是高濃度的細顆粒物（PM2.5）汙染。世界衛生組織等權威機構已經確認，重汙染天氣下的PM2.5汙染，可增加居民患呼吸系統疾病（如支氣管炎、哮喘）和心血管系統疾病（如高血壓、冠心病）的風險。兒童和老年人則是重汙染天氣的易感人群。

應對重汙染天氣的健康危害，居民可酌情采取個體衛生防護措施。

1.兒童、老年人和患有心肺疾病的易感人群，重汙染天氣應儘量留在室內，保持門窗緊閉。確需外出應採取防護措施，減少活動的時間或強度。

2.避免吸菸、烹調等室內來源的顆粒物汙染，居室清掃宜採用溼式清掃法。重汙染天氣結束，及時開窗通風。

3.科學合理地佩戴口罩。建議佩戴符合我國國標（GB/T 32610-2016）的產品。保持口罩與面部緊密貼合，使用時間不能過長，避免形成二次汙染。特殊人群（如呼吸系統疾病患者）佩戴口罩時，建議在專業醫師指導下使用。

4.科學合理地使用空氣淨化器。建議選用符合我國國標（GB/T 18801-2015）的產品，儘量選擇具有高潔淨空氣量、高累計淨化量、高能效值、低噪音的產品，並注意根據產品使用要求定期維護。