空氣汙染對人體產生的危害

1.1、誘發各種炎症

汽車、工廠等排入大氣中的氮氧化物、碳氫化合物等一次汙染物,在太陽紫外線的作用下發生光化學反應,生成淺藍色的混合物(一次汙染物和二次汙染物),就是 “光化學煙霧”。煙霧中的甲醛、臭氧等可刺激人的眼睛和上呼吸道,誘發各種炎症。

1.2、誘發血液性疾病

醫學研究證明,環境汙染已經成為兒童白血病高發的主要原因。有關醫學專家的意見,目前家庭裝修中各種裝飾材料中產生的甲醛、苯等氣體以及石材中的放射性物質可以致癌,苯還可以引起白血病和再生障礙性貧血。

1.3、影響兒童的身高和智力健康發育

兒童的身體正處在生長髮育關鍵期,長期吸入存在煙塵、有害氣體、病菌病毒汙染的空氣,不僅容易誘發各種疾病,而且將使兒童身體各機能受到慢性影響,進而影響身高和智力的正常發育。

2.1、兒童

正處於生長髮育期的兒童,自身的免疫系統比較脆弱,另外兒童呼吸量按體重比比成年人高50%,這就使他們更容易受到室內空氣汙染的危害。

2.2、老人

進入老年後,身體機能都在下降,比較容易受到環境因素的影響而誘發各種疾病。空氣汙染不僅是引起老年人氣管炎、咽喉炎、肺炎等呼吸道疾病的重要原因,還會誘發高血壓、心血管、腦溢血等病症,對於體弱者還可能危及生命。

2.3、辦公室一族

這類人群的工作性質決定了她們的工作環境,每天都在處於密閉的空間內,空氣不流通,空氣汙濁,氧氣含量低,容易導致辦公人士肌體和大腦新陳代謝能力降低。

2.4、孕婦

女性的脂肪較多,吸收到的有害氣體很容易在脂肪內貯存,女性在懷孕前和懷孕期間應避免接觸裝修汙染。研究表明,苯對胚胎及胎兒發育有不良影響,嚴重時可造成胎兒畸型及死胎。

3.1、減少出行

減少出行是自我保護的一逼不得已的招。當然如果您的時間允許的話,儘量呆在室內,並且必須在室外空氣汙染減少的時候(比如中午出太陽的時候)開窗換氣。

3.2、出行備口罩

我想總待在家裡的人畢竟是少數,工作還是必須得出門的。所以,出行的時候,我們必須得備有口罩,特別是能防範PM2.5的口罩。

3.3、個人衛生要講究

由於現在的PM2.5汙染嚴重,我們出行回來身上都沾滿了看不見的微粒、過敏源,因此回家之後得先在家門外拍拍身上的塵土,進門要洗手洗臉清潔鼻腔等等,以確保最大程度的保護自己和家人的健康。

3.4、飲食清淡,少抽菸

春夏交替季節由於寒暖交錯,潮氣較重,因此我們飲食方面儘量做到以清淡為主;男士不要在室內吸菸,減少室內空氣汙染。

減少到達地面的太陽輻射量:大量的空氣汙染物進入大氣,將使空氣變得非常渾濁,形成霧霾等,遮擋住陽光,使到達地面的太陽輻射量減少。陽光不充足,將影響植物與人的生長髮育。

增加大氣降水量:從大工業城市排出來的微粒,其中有很多具有水氣凝結核的作用,會與空氣中的水汽結合,形成降雨。在一些大工業城市的下風地區,降水量將更多。

增高大氣溫度:在工業化比較嚴重的城市,大量的廢熱排到大氣中,將使近地面空氣的溫度比四周郊區要高一些,也就是所謂的“熱島效應”。

對全球氣候的影響:空氣汙染帶來的一個重大影響就是溫室效應。二氧化碳、甲烷、氟利昂等氣體不斷被排放到大氣之中,通過保溫作用,使得全球氣候變暖,帶來了冰山消融、海平面上升、沿海城市被淹沒等危險。

1、血豆腐

豬血、雞鴨血中的血漿蛋白,經胃酸和消化酶分解後,可產生可解毒、滑腸的物質,並與入侵人體的粉塵、有害金屬微粒發生反應,變成不易被人體吸收的物質,從消化道排出體外。

2、牛奶

每天早晚飲用牛奶可達到驅鉛的目的,因為牛奶所含的蛋白質成分能與體內的鉛結合成可溶性化合物,不但阻止人體對鉛的吸收,還可以促進鉛的排洩。

3、黑木耳

慢性鎘中毒會造成人體腎臟損害,或引起骨骼疾病。黑木耳含有的植物膠質,可吸附通過消化道進入體內的鎘,使其排出體外。

4、大蒜

長期進食醃製、燻烤製品是消化道惡性腫瘤的重要危險因素,而大蒜對亞硝胺的合成有明顯的抑制作用。