近年來，隨著全民健身理念的興起，關於健身的網路節目、軟體也層出不窮。然而，五花八門的健身理念和健身方式，讓受眾難以分辨，因健身方式不當而受傷的情況更是屢屢發生。如何選擇適合自己的健身方式，成為了人們關注的重點。
在此背景下，全國線上線下各類健身活動陸續展開，燃起了一波又一波的健身熱潮。其中，一檔名為《Battle！好身材》的節目引起了人們的注意。
為了讓人們瞭解更多實用的健身知識，用最權威最專業的健身方式引導全民健身，國家體育總局社會體育指導中心、咪咕文化科技有限公司聯合主辦了《Battle！好身材》節目。據瞭解，該節目邀請到了專業指導，並針對每個人身體的不同部位及運動專案進行訓練，和他們有著同樣身材煩惱的觀眾都可以找到適合自己的健身方法。通過這種直播現場教學的方式，受眾可更清楚、更直觀地瞭解健身運動，在學習健身知識的同時，增加娛樂性，充分調動人們健身的積極性。
