如果仔細觀察眼睛的話，許多人都會發現自己的眼睛裡會有紅血絲，有時候覺得是沒有休息好造成的，覺得只要好好睡覺就可以解決餓了，但眼睛紅血絲真的是因為疲勞嗎?眼睛出現了紅血絲之後要如何應對呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。
一、眼睛紅血絲是怎麼回事
1、用眼過度
其實生活中絕大多數的時間都會讓我們用眼過度，比如說熬夜或者是全程盯著手機、電腦等等，這時候都會讓眼睛疲勞從而造成用眼過度，那麼也就會出現紅血絲了。
2、化妝品的不當操作
有些女性在化妝的時候會塗抹一些粉末的化妝品，那麼也可能會不小心落入眼中，或者是在畫眼線的時候也因為操作不當或者是眼部過敏所引起紅血絲的情況。
3、隱形眼鏡以及美瞳的不當操作
像是佩戴隱形眼鏡、美瞳的時間過長，或者是對於隱形眼鏡、美瞳沒有定期做到清潔保養也是會造成眼部出現紅血絲以及一些不適表現的。
4、紅眼病
這一點也不容忽視，如果說眼睛出現了紅血絲且伴有視力糊糊以及下降的話，需要女性重視起來立即去醫院診治才行。
二、眼睛紅血絲怎麼辦
除去疾病原因，那麼要如何去解決眼睛出現紅血絲這個問題呢?
1、保證眼周清潔
通常情況下，紅血絲是因為眼部受到的細菌感染造成的，所以保證眼周清潔是極其重要的，另外也需要避免沙子、粉塵進入眼睛。
2、食物的補充
眼睛出現紅血絲也可以保持胡蘿蔔素食物，這也可以消除紅血絲同時也可以保護視力。建議日常生活中多吃橙黃色的水果蔬菜，像是胡蘿蔔、南瓜、橘子、橙子等等。
3、保證睡眠
睡眠的充足是關鍵，如果睡眠不足紅血絲就會特別明顯，所以一定要保證充足的睡眠，不要熬夜。
