冬季雖然沒有了陽光的炙熱，可寒冷、乾燥的氣候會使各種面板疾病接踵而來，因此，冬季護膚、預防面板病的侵擾十分重要，
保持面部面板水潤
冬季面部出現的問題大多是水分丟失過度，保護面部就需要給面部塗抹上有滋潤保溼作用的護膚品。
專家強調說：“即便油性面板的人，冬天也需要補水，否則也會像乾性面板的人一樣，出現脫皮問題，可選用冷霜或者清爽型的乳液來防止油膩。在有空調或有暖氣的房間工作的人，可以經常用噴霧水在面部噴灑一下，在戶外工作的人，在做好保溼工作的同時，還要做好防晒工作，可選用有保溼隔離作用的護膚品。”
空閒時間，也可以自制面膜護理面部，如用牛奶加蜂蜜製作的面膜，可以起到補水作用。此外，充足的睡眠也有助於肌膚修復，因此護理面板還要保證合理的休息和睡眠，儘可能不要熬夜。
手和嘴脣，要保暖，防炎症
由於氣候乾燥，一到冬天，手部就容易乾燥，這是因為手部的面板角質很厚，而且只有汗腺沒有皮脂腺，到了冬季，在人體汗腺分泌減弱的情況下，手不能像身體其他部位的面板那樣，依靠皮脂和水分來保養，自然也就變得越來越乾燥。
那麼，冬季應該怎樣護理手部面板呢?專家說，首先應注意保溼，其次要做好保暖工作。保溼可以塗抹凡士林等保溼劑，保暖可以戴手套。此外，一些面板病，如溼疹、進行性指掌角皮症等，其早期症狀也是表現為面板乾燥，遇到這種情況要注意區分，一旦發現不是天氣原因造成的面板乾燥，就應及時求醫治療。
和手一樣，進入冬季，脣部問題也很多，很多人反映一到冬天嘴脣就起皮。據介紹，脣部出現龜裂、脫皮，絕大多數都是脣炎的表現。
專家解釋說：脣炎是無菌性炎症，因此口服消炎藥並不能緩解脣部乾燥起皮的情況。因此，出現脣炎後，可以用他克莫司等調節免疫的外用藥膏，治療效果較為理想。也可在晚上塗抹維生素E霜或小劑量的激素軟膏(如弱效氧化可的鬆)，以起到暫時緩解症狀的作用。對於已經翹起的脣部面板，最好別用手撕，以免延長脣炎的癒合期。
每到冬天，還有人嘴脣出現一些水皰，又癢又痛，醫學上將這種情況稱為病毒性單純皰疹，其病因與天氣乾燥、飲食不當、身體免疫力低下均有關係。出現病毒性單純皰疹，最好不要用針挑，對於症狀比較明顯的皰疹，應該到醫院治療。
預防瘙癢，關注細節很重要
“冬季同時還是瘙癢症的高發期，多見於40歲以上的人群，最近一段時間，我們科室就接診了許多中老年瘙癢症患者，因此，中老年朋友在做面板護理時，還要注意面板保養。”李振魯說。
預防冬季瘙癢症要注意一些生活細節：一是遇到面板瘙癢，不要用抓撓和熱水燙洗的方法來止癢。二是每週洗澡的次數以1～2次為宜，洗的次數過多容易導致肌膚缺水引發疾病。三是平時多吃一些梨、銀耳之類的潤燥食物，把肌膚從內到外滋養一下。四是冬季最好穿純棉的內衣，因為面板瘙癢與靜電刺激面板有關，純棉內衣可以預防此類問題發生。預防瘙癢還要注意衣服的搭配，如穿了滌綸襯衫，就不要再穿腈綸毛衣，裡面穿了合成纖維的衣服，外面就不宜再穿絕緣性的滌綸外衣，以防止產生靜電。
