一到冬天後臉上的痘痘好不容易有些好轉，但是，背上的痘痘卻是一大片的生長，那麼，為什麼一到冬天背上就長痘痘呢？
油脂分泌旺盛背部的油脂分泌僅次於面部，由於油脂分泌很旺盛，油脂過多易附著汙物，造成毛孔阻塞，從而長出痘痘，而且冬天衣服穿得多，這又會影響到背部面板的透氣，進而更容易悶出痘痘來。
冬天容易鬱熱仔細觀察你會發現，有些人反到冬天特別容易上火。這主要是因為在其他季節，由於外界溫度較高，毛孔處於張開狀態，體內多餘的熱量可以隨時通過毛孔外排，不易蓄積在體內。
到了冬天，外在氣溫偏低，毛孔關閉，這就造成內熱不能正常排出，蓄積在體內，慢慢的就容易出現上火的症狀，背部面板上長疙瘩，痘痘就可能是內熱所致。
毛囊炎要用消炎藥冬天由於穿得多，面板清潔又不會像夏季一樣頻繁，背部的皮脂分泌旺盛，造成大量長痘痘，而痘痘一般是毛囊炎，整個毛囊被細菌感染後發生的化膿性炎，或者有半球狀紅色丘疹，周圍可有紅暈，比較密集，但不融合。
由於背部面板的特異性，長出來的痘痘也以深部膿包居多，偶爾出現的痘痘可以不用理會，過幾天會自己消除，但是，除了冬天以外，背部經常長痘痘的人，最好能去醫院檢查下是不是毛囊炎，毛囊炎是需要用特定的藥物才能好的，普通的藥物是沒用的，用藥一定要在醫生建議下進行。
冬天儘管天氣冷，但是也要注意身體的清潔，背部可以適量勤快些搓洗，如果不洗澡，也要保證內衣的更換，可以使用些清潔能力稍微強些的沐浴露，或者可以選擇手工皁，最好能溫和度高，又不易傷面板的產品，但注意清潔不能過分，以免破壞角質層，反而會傷害面板。
要注意保溼冬天身體其他部位的面板很可能會很乾，可以適合抹些保溫的身體乳，如果背部面板非常油，不用身體乳也是可以的，有些乾燥的話，也要用清爽些的護膚品，以免加重油脂分泌。
不要用手亂摳很多女生一旦發現臉上，或是背上長痘痘了，會迫不急待的去摳，甚至會摳出血才能感覺鬆了口氣，這種做法是非常不可取的，結果只會導致痘痘的傷口受到感染，留下一片痘疤，試想背上一大片的痘印，那得多恐怖。特別是對女生來說夏天要是穿露背裝的，千萬不要去摳，去撓。
飲食不要太重口味冬季氣溫低，紅油火鍋是很多人的心頭好，另外還有油炸食品，薯條等等，這些食物都易在體內堆積過多的毒素，導致體內的內分泌水平不平衡，給身體造成過大負擔，加重痘痘生長，所以，為了痘痘更好的消除，該忌口的還是要忌口，少吃些問題不大，就是別吃太猛了。
用些消炎藥上面我們也提到了，如果是毛囊炎，長時間受到痘痘的侵擾的時候，在日常清潔完肌膚之後，一定要注意做好痘痘的消炎抗菌工作，以免情況久治不愈，並且最好能在醫生的建議下用藥消炎，對症治療。
適量吃些白色的食物冬天內熱大，不要一味的進補，吃太多的羊肉等，會加重內熱，讓痘痘瘋長，可以適量吃些白色清熱的食物，白蘿蔔就是非常不錯的選擇，另外，還可以吃些銀耳、雪梨、百合等等，這些食物對祛背上的痘痘都會有幫助。
推薦：銀耳百合蓮子羹
銀耳、蓮子、百合、枸杞、紅棗適量。銀耳用水泡發，撕成小朵，蓮子和百合浸泡幾小時，材料一起放到鍋裡，加水大火煮沸，放枸杞，小火煮至湯稠，材料熟軟，放一點點冰糖就好。
作用：滋陰潤肺，養氣和血，補腦提神，長期食用可以潤膚。
推薦：雪梨銀耳白蘿蔔糖水
銀耳一朵，白蘿蔔一塊，雪梨一個，冰糖少許。銀耳泡發，白蘿蔔和雪梨洗淨切好，銀耳煮軟，放白蘿蔔和雪梨煮沸，放冰糖。
作用：可以潤肺潤膚，促進排毒。
