俗話說：一白遮百醜，白淨無暇的臉蛋是每個女孩的夢想。但是，如果漂亮的臉蛋上出現了星星點點的斑點，則會讓印象分大大降低。很多女性為了去除這些煩人的斑點，會尋找昂貴的護膚品甚至選擇鐳射祛斑，但這種方式不僅無法美白祛斑，還是傷害你的面板。
中醫認為，女人長斑多是因血虛引起。血能滋潤面板，一旦氣血不足，面板抵抗力差，繼而容易出現色斑、蠟黃等現象。中醫認為，滋養面板是血的重要功能之一。血可以滋潤面板，血氣充盈則面色紅潤，血虛容易出現面色蠟黃、肌膚乾燥、面部黃褐斑等。
斑的產生與面板的代謝功能直接相關，代謝功能好，體內的廢物就能夠被順利代謝出去，不會停留在面板上形成斑；反之，如果面板的代謝功能差，就容易長斑。而面板代謝功能的好壞，與人體血液充盈程度有直接關係。我們的面板，是靠血液來營養的，如果血液充盈，面板的營養狀況就好，代謝功能才會正常，就不易長斑。
生活中有些人晒太陽容易出現黃褐斑，大多屬於氣血虧虛型體質，面板抵抗力弱，所以一旦陽光直射臉部，就容易引起面板色素沉澱。每個女性都不希望自己的臉上“色斑叢生”。護膚品只能讓你的色斑暫時消失，想要真想解除長斑危機，你需要內調外養，養血祛斑。
