很多朋友都瞭解，備孕的時候最重要的一件事就是找準排卵期，在排卵期內安排同房備孕。有這樣的認識自然是不錯的，但是，除了找準排卵期，備孕的時候還得做好以下這幾方面的事情才好哦!
同房前清潔
很多朋友並不是很注意同房前的清潔工作，尤其是男士朋友，但是，不管是男士還是女士不當的清潔工作很容易讓女性身受炎症問題的干擾。尤其如果能夠順利受孕，孕期遭遇炎症問題也會相對比較辛苦。
調整好心理
有些朋友對於備孕計劃的過於周詳，那一天的幾點幾點安排同房，這樣有計劃固然是好的準備，但是太過制式化很容易給夫婦倆帶來太大的壓力。而心理壓力大的情況下往往比心態平和順其自然的朋友要花費的力氣大一些的。
同房後安排
備孕是一個過程，並不是在排卵期安排好同房就好了，關於同房後的每一步我們也都要有認識。首先，同房結束的當下，不要立即起床活動或清洗，可以靜臥片刻，給更多的小精子更多的時間前進。另外，安排同房結束後也不要過於焦急知道結果，通常月經推遲5-10天的時候才能比較清晰的通過早孕試紙檢測看是不是懷孕的。
當然，關於備孕還有很多問題需要注意，今天暫時先說這麼多，後續繼續分享更多好孕知識哦!
祝願大家早日好孕!
