其實一個人整體形態若是不好的話，那麼整個人看上去就會顯得醜而又頹廢，而一個人的姿勢頹廢，往往與其心情有極大的關係，因為人的生理與心理之間很多時候是息息相關的。譬如：一個人經常是垂頭，那麼就會容易感受到喪氣的情緒，所以說很多時候，人所做出來的不良姿勢會大程度地刺激到一個人的大腦，因此會使得人體的大腦去釋放更多的負面情緒，久而久之，就會形成一個惡性循壞。
不過若一個人能做到昂首挺身，那麼人的大腦就會收到身體所發出的這個訊號，所以這時候人的四肢就會變得自在，同樣呼吸也會變得更加通暢，甚至連心情也會變得好起來。尤其是在陰雨天的時候，人就更要保持一個良好的心情了，因此人就更應該從此刻開始調整一些自己的身姿。
猥瑣的雞脖子
其實在生活中，試問哪一個女性不想讓自己擁有像天鵝一般的脖頸呢?可是理想和現實有時候就是這樣的殘酷，往往很多人會應該經常玩手機、看電腦等使得自己一動不動地重複同一個動作，並且還總是喜歡探出自己的頭看前面的人，因此這時候人就特別容易導致人出現探頸症狀。可是，到底什麼是探頸呢?其實指的就是我們人的下巴它會自然的像下巴處探出，從而扭曲了人體的天鵝頸，這時候的人就會變成一個頭不會動的雞脖子了。
那麼怎麼樣才可以判斷自己的脖子是否是雞脖子呢?一般而言，人正常的脖子應該是耳垂和自己的肩膀是在同一個直線上的，不過若是自己的耳垂沒有與自己的肩膀處在同一條直線上，那麼就說明是探頸了。
