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上好的橄榄油要怎么挑选 - 橄榄油的作用及功效
02-24
橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史,在西方被誉为液体黄金,植物油皇后,地中海甘露,原因就在于其极佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹调用途。可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取...
平时应该注意少这样吃 - 饮食问题至关重要
01-24
饮食问题经常是很多女性朋友关注,因为有的时候你需要通过饮食来调理你的身体健康问题,有的时候你也需要通过饮食来进行你的体重和提醒调节,而且有的时候,其实如果你不注重饮食,那么也有可能会让你的身体出现问题。比如说,盐...
正确的处理方式应该是这样 - 当误吞了枣核该怎么办
12-27
不管是大人还是小朋友可能都会遇到过误吞枣核的经历,事后一般情况下很少人会在意,但是在吞下去的那一刻,倒也是会害怕的,因为枣核的两端还是蛮尖锐的,一不小心刺伤了咽喉该怎么办呢?有一名医生他就是不小心误吞了枣核,虽然...
常吃这些胜过任何护肤品哦 - 吃什么食物抗氧化
05-06
氧化是肌肤衰老的最大威胁,饮食不健康、日晒、压力、环境污染等都是身体产生氧化的罪魁祸首,都能让肌肤自由基泛滥,从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象。所以无论从健康层面还是从护肤层面,我们都需要在日常生活中注意抗氧...
妈妈们可以买这两样 - 菜市场买菜难题
01-23
作为一个家庭的女性,你可能都经常需要到菜市场去买菜,可是菜市场上的菜式那么多该怎么挑选?有的蔬菜你已经吃过了,你觉得不应该天天买,不然可能你的家人会厌烦;也有的蔬菜可能价格太高了,你觉得买了可能超出经济预算;那么...
巧去山药皮不痒小妙招 - 蜜汁山药的家常做法推荐
02-07
山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用,山药在食品业和加工业上大有发展前途。...
不然你皮肤会越来越黄 - 脾胃不好的人这2样食物少吃
11-24
为什么一些女性朋友容易出现脸色变黄的问题呢?其实很多时候都是因为她们身体的脾胃系统出了问题,而当她们的脾胃功能受到影响的时候,很多时候她们的脸部皮肤肤色经常会因此受到影响,可能会变得暗黄,出现脸色发黄的情况,可...
盐吃多了有害健康,女性想要护肤不长胖,首先要减少盐摄入
11-25
高压之下的人们为了满足自己的欲望,在饮食上面也是十分的重口味,但这其实也不怪消费人群,有些商家就是出于盈利的目的,会选择在食物里放上很多盐,食物吃起来非常的咸,慢慢地就让人习惯了,可是你知道吗?其实盐吃多了对身体是...
男人吃了效果你懂的 - 蛤蟆油的功效与作用
07-27
蛤蟆油又叫雪蛤油、林蛙油,特指中国林蛙长白山亚种的输卵管。所以药名称为哈蟆油。哈蟆油是雌哈蟆蛙输卵管的干制品,并非脂肪。蛤蟆油又叫雪蛤油、林蛙油。野生林蛙因为其食物不同采摘时干度不同,哈士蟆油形状大小不一,呈...
如何吃好早餐也是一门学问哦 - 吃好早餐的重要性
09-03
每个人都应该知道每日三餐中早餐的重要性吧,但是您做到按时吃早餐了吗?您吃的早餐是最有营养的吗?今天小编就为您介绍一下有关早餐吃什么最有营养,感兴趣的朋友们赶快来看看吧。早餐的重要性众所周知,早餐是非常的重要的...
新买的筷子怎么消毒 - 筷子消毒的方法有哪些
07-27
1、筷子的消毒方法(1)蒸煮法蒸煮法比较适用于帮我们生活,在我们将筷子洗好以后,可以将筷子放进水里面。将水煮沸,大概30分钟就可以了,煮的时间太短会打不到消毒的效果。如果方便的话可以直接用蒸笼把筷子蒸一遍。因为水蒸...
其实它却对女性有这些好处 - 动物血不干净不敢吃
11-24
贫血问题是很多女性朋友经常都会出现的,而这样的一个问题如果没有及时进行调理和改善,甚至还会容易让女性朋友变得更加快速衰老,可能你的皮肤肤质会容易出现问题,你的外貌也会经常看起来比你的实际年龄还更加的老;那么这...
这样泡的话柠檬营养都没了 - 夏天经常喜欢泡柠檬水的女性注意啦
11-24
夏天很多女性朋友都会喜欢用柠檬来泡水喝吗?可能这是一种很多爱美的女性朋友都会喜欢的生活方式,经常喝白开水都喝腻了,而泡点柠檬水不仅好喝,对于女性朋友的身体也有多种好处和功效;不过今天小编可能要提醒女性朋友们在...
这些美味做法你尝试过吗 - 野蕨菜的营养价值
01-24
蕨菜,为蕨科草本植物蕨还处于卷曲未展时的嫩叶,蕨菜是野菜的一种。广泛分布于我国各地山野。春季采收,洗净略煮,去涩味用;或晒干,临用前先用开水浸泡或水煮,漂去涩味。它所烹制的菜肴色泽红润、质地软嫩、清香味浓,而且富含...
揭日常食用玉米的养生小贴士 - 如何挑选玉米
02-13
如何挑选鲜嫩玉米?挑选玉米时,最好选七八成熟的,太嫩,水分太多;太老,其中的淀粉增加,蛋白质减少。挑选玉米,可以用手掐一下,有浆且颜色较白,可以蒸或煮着吃,口感和营养最好。浆太多的则太嫩;如不出浆,就说明玉米老了。吃玉米小...
如何分辨食物的酸碱性 - 碱性食物和水果有哪些
07-25
什么是碱性食物?含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,如,蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等.与呈碱食物适当搭配,有助于维持体内酸碱平衡.食品的酸碱性与其本身的pH值无关(味道壮阳...
7种食物搭配最致癌 - 食物搭配禁忌
01-09
油条加豆浆易致癌相比较为西化牛奶加鸡蛋,中国传统油条加豆浆受到更多人喜爱。但油条加豆浆吃法同样不利于健康,油条高温油炸过程中营养素被破坏并产生致癌物质,对人体健康不利。此外油条跟其煎炸食品一样都存油脂偏高、...
让你越吃越美的水果哦 - 草莓的营养价值及功效
07-26
草莓的营养价值草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质。此外,它还含有有丰富的维生素B1、B2、C、PP,尤其是维生素C含量非常丰富。果肉中含...
夏天不得不吃的水果推荐 - 夏季饮食养生最佳开胃食物
07-26
哪些食物有助于夏季开胃?一、黑芝麻:黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化。二、坚果类:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。三、薏苡仁:属于水溶性纤维...
三个窍门教你轻松搞定 - 给厨具消毒
12-27
厨具消毒的方法:厨具餐具消毒的方法:1、蒸汽消毒将餐具按照大小清洗干净后摆放到一个干净的大笼屉上,盖上盖子,加火蒸。当水沸腾后,再继续蒸20-30分钟。采取自然冷却法,将餐具冷却。使用时一定不要再用脏抹布擦拭,使得餐具被...
各种粳米的美味家常做法推荐 - 粳米和大米的区别
02-21
粳米和大米的区别糯米,北方多称为江米,是制造粘性小吃(如粽子、八宝粥、各式甜品),酿造米酒的主要原料。糯米有两种,长糯米(籼糯)和圆糯米(属粳糯),长糯米米粒细长,颜色呈粉白、不透明状,黏性强。圆糯米形状圆短,白色不透明,口...
DIY美味的香蕉牛奶饮品 - 香蕉加牛奶怎么做面膜
07-27
香蕉加牛奶怎么做面膜?原料:香蕉、浓茶、牛奶、鸡蛋、蜂蜜等面膜一:牛奶浓茶香蕉面膜材料:香蕉1根,牛奶2勺,浓茶3勺轻松diy做法:先将香蕉捣烂。分别加入牛奶和浓茶,慢慢将混合物调匀至糊状。用法:先用清水清洁脸部,再把香蕉糊涂...
梗米最受欢迎的食用方法推荐 - 什么是粳米
07-27
粳米是大米的一种粳米是我国南方人民的主食,含有大量碳水化合物,约占79%,是热量的主要来源。粳米,是粳稻的种仁,又称大米。其味甘淡,其性平和,每日食用,是滋补之物。粳米是大米的一种,在中国各地均有栽培,种植历史已有6900多年,...
洋葱还可以帮你减肥抗癌? - 你可能没想过
07-25
洋葱是一种日常生活中比较多见的蔬菜,在西餐中也经常会需要用到洋葱来烹调。但是可能有一些女性听说经常吃洋葱会让人容易放屁,所以一些女孩子就不太敢吃洋葱,怕影响形象。但其实相对于放屁来说,洋葱它的功效和营养价值会...
光吃不胖有方法
05-23
许多女性都感觉自己有一种特性,喝口水都能长膘增体重。因此,所有吃货妹子都非常的羡慕那一类能光吃却不长胖的人。其实,那些总是吃却不运动还不会胖人,一般是因为遗传因素或者是因为肠胃系统不好。这种情况可以不用去羡慕...
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