欢迎来到伊秀女性范!
母婴知识
爱美
健康保健
生活
资讯
星座
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
母婴知识
爱美
健康保健
生活
资讯
星座
当前位置:
伊秀女性范
>
爱美
>
美容
>
美体
>
列表
几个瘦脸小诀窍 - 怎么才能瘦脸
11-18
...
中医针灸减肥的原理和疗效 - 针灸减肥原理
10-03
针灸,是我国的传统医术,很多疾病都可以通过针灸来治疗。在平时生活中,也有很多人通过针灸来减肥。那么,针灸减肥靠不靠谱?针灸减肥的原理是什么?下面小编就为大家详细介绍一下。针灸减肥针灸减肥的基本介绍针灸减肥就是指运...
夏季减肥食谱 - 夏天最好的减肥方法
10-27
夏季减肥的最快方法夏天最快的减肥方法一游泳游泳属于夏季的季节性减肥的运动之一。水能够有效的消耗人体的热量,且导热系数比空气大26倍。人在水中散失的热量同在相同温度的空气里散热要快20多倍。游100米所消耗的100...
让你拥有傲人的身材 - 七日减肥瘦身瑜伽动作
11-18
七日瘦身瑜伽伸展脊背,儿童姿势,放松姿势,拉伸背部和腿部做法:跪在地面上,脚拇趾接触地面。上身坐在脚跟上,呼气,身体向前爬去,前额着地。放松手臂放在地板上,保持两分钟。呼吸自然。减肥瘦身瑜伽瘦身瑜伽伸展腿后侧、侧肋,向下...
9个小窍门助你瘦出好身材 - 健康减肥小窍门
12-07
...
不同年龄有不同的减肥方法 - 男士腹部减肥
10-27
男人减肥最快最有效方法有氧运动脂肪燃烧现在不仅仅是女性朋友们关注减肥,更多的男性朋友也开始追求美丽,想要拥有完美的身材!你们知道男性减肥的方法吗,和女性减肥有什么不一样的地方呢?男性想要快速减肥应该怎么做呢,其...
无需剧烈运动消耗巧提高 - 站立减肥法
10-03
减肥,看起来是非常艰难的事情,但是在生活中,只要我们能够找到适合自己的技巧,减肥又是很容易的事情。比如很多人都是通过站立减肥的。下面小编就为大家详细介绍一下。站立减肥站立减肥又防病站着要比坐着消耗的热量多3~5...
最常见的十个招式介绍 - 瑜伽减肥动作
10-03
我们都知道,瑜伽是一项对身体健康非常有帮助的运动,很多人也通过瑜伽实现了减肥的梦想。但是,在练习瑜伽时也要掌握好动作。下面小编就为大家详细介绍一下常见的瑜伽减肥动作。减肥动作常见的瑜伽减肥动作1、虎式跪撑于...
这么做重量不容易回弹 - 怎样才能正确减肥
11-19
很多人因为某些需求不得不减肥,可很多人有这么一个烦恼,减肥后不久重量又回弹了,身上的脂肪又出现了,这样的原因是掌握不到正确的减肥方法,那么怎样才能正确减肥呢?不如来一起往下看。“正确的减肥方法应该是科学的运动加...
适合多人的减肥工具 - 跑步机能减肥吗
10-03
运动准备要换好去野郊游宽松、休闲着装,定要穿运动跑鞋,准备条湿毛巾,瓶体饮,摘掉钥匙、手机等物品放旁边,轻松阵。如果内放点轻松欢快,节奏感明显音乐,运动时有镜子照就更好。注意事项运动后五十分钟内不要吃饭,可以适当补充...
女性要注意了 - 月经期能喝减肥茶吗
11-18
...
9种水果好吃又廋腿 - 吃什么水果瘦腿最快
12-24
夏天就快到了,很多女生都想穿短裙,但是往往会因为腿太胖而不敢穿,让人很是苦恼。那么,大家知道吃什么水果瘦腿最快吗?下面小编就为大家详细介绍一下。吃什么水果瘦腿最快1、木瓜吃什么水果瘦腿最快吃了太多的肉,脂肪容易堆...
左旋肉碱减肥胶囊的减肥方法是怎么样的
11-18
...
减小肚子最有效的方法 - 如何去除小肚子
12-24
减小肚子最有效的方法一个好的身材是检验一个人美丽的标准之一,因此,如果有小肚子的话,则会严重影响美丽的。那有什么方法可以减小肚子的呢?1、首先要想消灭小肚子上的赘肉,每天坚持40分钟以上的呼啦圈。2、其次就是晚上...
3种方法让你月经期快速瘦身 - 如何月经期间减肥
10-28
1、简单运动建议你在月经最后2天,每天做20分钟、15分钟快走和几个简单拉伸小动作。在月经后1周内,每天做30分钟以上有氧运动。每小时6.5千米快走运动,对燃烧身体脂肪最有效。快走时注意要腹部用力,想象身体像悬挂在空中般...
让你拥有性感小蛮腰 - 普拉提重塑好身材
10-28
...
出汗越多并不代表减肥效果越好 - 跑步可以减肥么
11-22
跑步是现在最流行的一种减肥的方式,很多人也都会选择跑步来减肥,那么跑步要怎么跑才减肥呢?跑步出汗可以减肥吗?今天小编就告诉大家在跑步中出汗是否真的可以减肥?很多人为了可以快点瘦下来就会坚持跑步,那么这样跑步真...
9个瘦身小常识 - 怎样可以瘦身
10-27
瘦身小常识1.瘦身多蔬菜我们都知道在我们平时吃的蔬菜中其实含有很多的纤维素,因为在这些纤维是需要花费我们花很多的时间去咀嚼,而且蔬菜在进入我们的胃之后,纤维会吸水分之后容易膨胀,让我们的胃有饱腹感。2.瘦身改变进...
让你快速拥有纤细的身材 - 最快速的减肥方法
12-07
快速减肥法让你月减30斤瘦成闪电最快速的减肥方法一、减肥前所需做的准备首先就是要拒绝所有的垃圾食品哦,特别是薯片和甜点。然后可以为自己准备一条软尺,随时关注自己体重的浮动。还可以买一条自己喜欢的却穿不下的紧...
产后迅速瘦身的方法 - 怎样瘦身
01-08
怎样瘦身赵薇教你保健瘦身三法则盲目节食兼运动不足,久站久坐都会使腿部压力倍增,浮肿会首先出现在小腿,严重的话会引起静脉曲张,小腿爬满“小青蛇”,这样会让穿裙子的腿更粗、更难看。去浮肿运动:减肥1.坐在椅子上背部挺直...
苗条身材有效塑造 - 夏天怎么减肥最快
10-03
夏天就快到了,天气变得炎热,但是仍然有很多人喜欢外出运动,什么都阻挡不了减肥的心情。那么,大家知道夏天怎么减肥最快?下面小编就为大家详细介绍一下。夏天怎么减肥最快游泳夏天怎么减肥最快游泳属于夏季的季节性减肥的运...
九个瘦腰瑜伽小动作甩掉水桶腰 - 瑜珈瘦腰
10-03
消肚腩、平小腹的关键在于有效活动到我们的腹肌,加强腹肌的力量,肌肉就能帮助我们自然而然地燃烧脂肪,塑造小蛮腰的计划就事半功倍了。通过固定双腿,利用腹肌的力量支撑身体,可以调用到前腹和侧腹的肌肉力量,实现整个腹部的...
这样做轻松甩掉腰部赘肉 - 腰部减肥最有效方法
12-07
腰部减肥最有效的方法你知道腰部减肥的方法有哪些吗?如果不知道的话,则接下来我们不妨一起来看一下吧。1、慢跑运动跑步可以锻炼腹肌,消除腹部脂肪。“将军肚”的人身体肥胖,应以慢跑为宜,跑程也不宜太长。坚持一段时间后...
怎么吃才能减肥 - 蜂蜜醋减肥
10-27
蜂蜜的减肥功效已是众所周知的,但白醋加蜂蜜减肥法比例大部分人都不知道,蜂蜜减肥效果虽好,但不宜长期食用,很容易造成营养缺失,所以最好混搭,健康的减肥方法很重要,掌握这个就不用再为如何减肥发愁了,下面就来看具体方法!最...
瘦身早餐食谱的具体做法
10-28
...
1
2
3
下一页
热文推荐
1
常见的足科疾病脚趾甲长进肉里的原因你知道吗
2
白嫩可人 - 杨烁女儿小汤圆正面照曝光
3
女生不知道这四种副作用不要进医院 - 瘦脸针你害得我好惨
4
现身世大运开幕式为老公江宏杰加油 - “瓷娃娃”福原爱孕肚明显
5
陈燃女神成长史 - 《香气》定档8月15日
6
双鱼座2012年9月9日今日运势分析
7
家长千万别搞错 - 6个月宝宝辅食添加顺序
8
真假美猴王,观音只需一招认出来,她为何不用
9
水煮毛血旺 - 教你学会如何做毛血旺
10
母亲需要担心孩子内向吗 - 性格带来专注力
11
看完你就懂了 - 红色包包搭配什么衣服最好看
12
王颖的个人资料大曝光 - 王思聪女友王颖
13
教你旋转养生功 - 通经络、畅气血
猜你喜欢
1
2016年移动支付金额增长近五成
2
出镜率不要太高噢! - 四种裙子+帆布鞋的小技巧
3
萌兔疯狂圈粉 - 《比得兔》首周末票房破千万美元
4
万米高空险象环生 - 《空中营救》特辑
5
全集剧情 - 肉中刺剧情介绍第4集
6
八大恶习惹来肾虚 - 肾虚的原因
7
番石榴的9大食用价值 - 番石榴的功效与作用
8
这样做让你吃出美味健康的排骨 - 如何炖排骨
9
女星的初秋围巾妙计 - 巧搭升品味
10
什么时候练太极拳最合适 - 时间安排表
11
轻松瘦腰腹减赘肉 - 仰卧起坐正确姿势
12
风寒感冒冲剂的功效与作用和营养价值
13
常用的防止铁生锈的方法
14
桂林漓江进一步规范通航秩序和客船污染物排放
15
小女孩最漂亮的扎头发步骤详解
16
村民要求公布新持有者 - 追索"章公祖师"听证会
17
因为我们很少吵架 - 别人怀疑我和老公是形婚
18
女人熬夜有五大危害 - 你还熬夜吗
友情链接
:
射手座今日运势
学it
家乡美食
单机视频攻略
三字成语
法律生活
花草种植技术
特色中餐
看世界
求职简历
经典语录
备孕百科
运动养生
历史解密
怀孕准备
近义词一年级
热点时尚
小学一年级作文
男士服饰
高中英语作文
家庭养花技巧
小学一年级作文
缠绕画
工作计划范文大全
行业范本
经部
金融
设计发型
钓鱼攻略
护肤的正确步骤
书信格式
美食
秋季养生
育儿知识
学前教育
军训个人总结
生活小常识
风水学入门知识
情侣网名
母婴健康
生活小常识
色彩搭配
减肥食谱
爱美
天秤座今日运势
电子科技
人气美食
单机视频攻略
动物成语
法律生活
淡水养殖技术
美食特色
小学造句
看世界
新房装修