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六种香蕉相克食物要记熟 - 香蕉不能和什么一起吃
10-13
香蕉是大家经常吃的水果,它的营养价值非常高,能够畅通肠胃减肥美容。香蕉一定要选择成熟的吃,味道香甜也不容易闹肚子。但是吃香蕉也不是百无禁忌的,它和有的食物是相克搭配,一起吃反而会有副作用。香蕉和什么不能一起吃一...
香蕉奶昔对身体有什么好处 - 香蕉奶昔的做法有哪些
02-27
食材用料香蕉2根牛奶一袋香蕉奶昔的做法1.香蕉去皮2.切成段,最好是等大的香蕉段3.把切好的香蕉段放入搅拌机内4.再加入一袋牛奶5.牛奶盒香蕉放到一起后,盖好盖子6.用点摇的档,不要搅打太久,点摇2-3次没有大颗粒即可7.搅打...
孕妇可以吃香蕉吗 - 小百科来告诉你
10-14
孕妇可以吃香蕉吗孕妇可以吃香蕉吗对于孕妇可以吃香蕉吗这个问题,有些人说可以吃,有些人说不可以吃,那么孕妇到底能不能吃香蕉呢?香蕉中的钙、磷、铁,以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富,适合孕妇食用。...
香蕉5大功效赶走疾病 - 香蕉的功效与作用
04-18
香蕉是我们经常食用的水果之一,它味道甘甜可口,而且软糯爽滑,营养价值非常高,非常受到人们的欢迎。那么你知道香蕉有哪些食用功效吗?今天小编就向大家介绍香蕉的5大功效与作用,赶紧来了解一下吧!降低胆固醇血清胆固醇过高的...
水果皮在生活中的用途 - 水果皮的妙用
06-19
在日常生活中,人们大多的时候会把瓜果皮给扔了,但是其实这些瓜果皮是我们生活的好帮手,它可以帮助我们预防一些疾病,让我们保持健康,只要我们懂得如何去利用它们。水果皮的妙用-水果皮在生活中的用途水果皮的妙用1、香蕉皮...
香蕉蜂蜜可以治便秘吗 - 便秘怎么办
11-23
便秘应该可以说是生活中比较常见的一种生理现象,现在很多人都存在便秘的情况,涉及的人群范围非常的广,不论是男女老少都会发生过这样的情况。不过有时候会很难受很煎熬,特别是老人家。有人说香蕉蜂蜜可以治便秘,是真的吗?那...
香蕉的食疗功效 - 吃香蕉的好处
11-17
香蕉是我们日常饮食中很常见的一种水果,很多人都喜欢吃香蕉。中医指出,香蕉有很多不错的食疗功效,比如,清肠热,通大便、降血压、抑菌解毒等。下面我们就一起来看看香蕉的功效在这些方面的具体表现,以便人们更好的食用香蕉。...
看看香蕉什么时候吃最好 - 安神健脑
06-28
在日常生活中,香蕉是非常普遍的,也是备受大家喜爱的一种水果。但是,大家知道香蕉什么时候吃最好吗?吃香蕉有什么好处呢?下面小编就为大家详细介绍一下,感兴趣的朋友们一起来看看这些实用的信息吧。吃香蕉有什么好处?香蕉什么...
吃香蕉能解决吗?别傻了! - 宝宝拉不出粑粑的痛
02-18
生活中经常会遇到,孩子便秘了拉不出粑粑,大家都会说,快给孩子吃个香蕉,就解决了。可是,事实真的是这样的吗?真正了解香蕉香蕉属于热带地区广泛栽培食用的水果。香蕉本身含有可溶性膳食纤维——果胶,含糖量相对也比较高,能引起...
让你瘦个不停 - 三款减肥宵夜
11-21
>>>推荐:热带水果助你小腿瘦瘦瘦!镇静香蕉皇帝蕉一只/50kcal一般人误以为食蕉会肥人,其实一只香蕉只含100kcal,比食饭少一半,而纤维更比饭多一至两倍。但营养师指食晒一只香蕉就太多,建议食一只皇帝蕉就好,兼且蕉内含有钾质;...
蜂蜜——睡前最佳养颜放松调料
05-07
1.香蕉——包着果皮的“安眠药”减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外,睡前吃香蕉不会引起发胖,因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富...
运动前吃香蕉巧克力胖死你
11-13
很多人喜欢在运动或户外活动时吃些巧克力来补充能量,一些网球运动员在比赛中吃香蕉的做法也让一些爱好运动的人们效仿。不过专家指出,普通人在运动时不宜吃香蕉,而巧克力无论是运动前还是运动期间都是不宜吃的。北京体育...
治便秘瘦小腹的健康食谱 - 香蕉怎么吃减肥
12-30
香蕉是一种很常见的水果,几乎一年四季都有,但是很多女生并不知道它的功效。香蕉口感甜腻,吃起来水分不多,有充足的饱腹感,实际上非常适合当做减肥思慕雪的材料。女生缺少锻炼,一天到晚坐着导致的腹部臃肿和便秘,可以用香蕉的...
香蕉对身体的几大奇效 - 香蕉的功效与作用
08-06
运动场上,特别是一些“耗时”的体育竞赛,如网球赛等,时而看到选手在小休时,剥香蕉来吃,是为填饱肚子,还是补充精力?运动时,不适合吃太饱,半途吃香蕉,主要目的是补足身体迅速流失的能量。营养师说,足球、网球运动员喜欢在上场前吃...
空腹不能吃的水果有哪些 - 空腹吃水果好吗
10-23
春季水果大量上市,市营养学会专家提醒,柿子、香蕉、西红柿、橘子、山楂等水果不适合空腹吃。空腹吃水果好吗?空腹不能吃的水果有哪些空腹状态下,胃酸的分泌会增加,胃酸的浓度也较高,大量食用水果后,倘若胃酸同水果中胶质、柿...
自制香蕉醋让你一周瘦8斤
08-12
爱吃的MM快来看看吧,东方女性减肥网就为MM们介绍一种一周瘦8斤的香蕉醋,让香蕉醋摇身变为超级瘦身饮料。香蕉醋制作很简单,不超过5分钟就能完成,让你超有成就感哦!材料:香蕉100g+红糖100g+水果醋200ml做法:STEP1:香蕉去皮,切...
香蕉皮美容强大的功效 - 香蕉面膜的作用
04-08
很多女性朋友非常喜欢使用香蕉蜂蜜面膜来美容,一般都是自制的,这样效果会比较天然一些,那么,香蕉蜂蜜面膜的作用到底有哪些呢,请看小编为您一一道来。香蕉面膜的作用功效如何保湿蜂蜜和香蕉属于动植物成分的天然食物和水果...
吃板栗的要注意什么 - 吃板栗有什么好处
05-15
栗子,又名板栗,有“干果之王”的美称,在国外被誉为“人参果”。秋季,大量栗子上市,它不仅可以生吃,还可以做成糕点、菜肴。很多人喜欢在这秋风习习的季节里,上街买一包热乎乎的糖炒栗子吃。吃板栗有什么好处?吃板栗的要注意什...
但是这3种人却不可以吃香蕉 - 香蕉有很多好处
12-02
香蕉可以美白,多吃香蕉可以帮助女性朋友的皮肤变得更白;香蕉可以助消化,多吃香蕉可以帮助女性朋友的肠胃进行更好更高效的消化;香蕉还可以缓解疲劳,多吃香蕉可以帮助一些长时间用眼或者刚刚运动过后的女性朋友进行身体疲...
香蕉松饼
08-08
松饼,简单却美味。不管当早餐还是下午茶,那软嫩香甜的味道都能让你满血复活。喜欢做松饼很大一部分原因是因为家人爱吃,我很喜欢满屋飘着香味的感觉,特别是这款加了香蕉的松饼,煎时散发出很浓郁的香蕉味,把家里的馋虫们都勾...
焦糖香蕉派的制作方法 - 如何制作焦糖香蕉派
05-26
从不爱吃香蕉,到难以抗拒焦糖香蕉派我不爱吃香蕉,但是经过这么处理后,香蕉带有一股焦糖的香味,甜甜的,有点焦香味很好吃;建议这个派里最好添加椰蓉,很香!香蕉也可以换成其他时令水果,比如苹果、菠萝等等,但是不要用含水分过多的...
香蕉应该怎么吃 - 胃不好的人能吃香蕉吗
07-01
胃不好的人,饮食方面需要特别注意。有些东西看起来或许很好吃,很想吃,但是有可能会伤害到脾胃的。有人会问,胃不好能吃香蕉吗?香蕉是常见的热带水果,气味芳香诱人,营养丰富,很多人都喜欢吃。那么,胃不好能吃香蕉吗?一起来看看...
吃香蕉的注意事项 - 如何挑选香蕉
07-13
香蕉是市面上常见的水果之一,营养丰富易消化,由于香蕉性寒,故脾胃虚寒、腹泻者应少食,胃酸过多者最好不吃。宝宝、产妇不宜多吃,以免引起腹泻。那吃香蕉的注意事项还有哪些?一起来看看吧!如何挑选香蕉?吃香蕉的注意事项如何挑...
香蕉十大营养功效 - 吃香蕉有什么好处
09-09
香蕉是人们喜爱的水果之一,欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”,而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”,传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。降低胆固醇血清胆固醇过高会引起冠心...
由减肥引发的日本香蕉抢购潮
06-16
香蕉真能减肥吗?在繁忙的生活中,利用健康食品或补充剂来补充饮食不均衡的人越来越多,香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动。因此,香蕉成了减肥的最佳食品,是女士们的最爱水果。香蕉的消化、吸收良好,且能长时间保持能量。但...
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