欢迎来到伊秀女性范!
母婴知识
爱美
健康保健
生活
资讯
星座
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
母婴知识
爱美
健康保健
生活
资讯
星座
当前位置:
伊秀女性范
>
疲劳的知识大全
>
列表
帮你的他缓解疲劳 - 三种简单的按摩手法
09-18
《亲爱的客栈》最新的一期播出,小编记忆深刻的就是王珂头疼犯了,刘涛二话不说立马就站起来给王珂按摩,这个贴心又本能的举动不仅能够看到刘涛是一个居家贤妻,同是也能看出刘涛夫妻之间相濡以沫的温情。现代生活中不管是什...
消除疲劳改善脚气 - 常用醋泡脚的好处
10-14
醋不仅可以用来当调味料,还可以用来泡脚。大家都知道食用醋有很多好处,但是用醋泡脚也有很多好处。那么常用醋泡脚有什么好处?一起来看看吧。常用醋泡脚的好处1、改善睡眠如果我们有失眠问题,可以在睡前40分钟,用醋进行泡...
六式瑜伽动作助你扫空疲劳压力
07-05
下面让我们来熟悉一下瑜伽的六式动作吧一、弓步压腿式要领:前腿膝关节置于脚尖后方,成大弓箭步,后侧腿放于地面上,重心放低,上体直立,双手合实举于上方,眼睛看手。功效:减少臀部及大腿后侧的多余脂肪,使臀部重心上移,减少腹部多...
简易健身方法让女性午休赶走疲劳
07-25
女性朋友经过一个上午的忙碌都很疲倦,中午午休的两个小时就想坐在椅子上不动。这能更好的做到休息吗?能使休息达到更好的效果吗?这短短的两个小时,还会有什么好的疗养方式呢?其实,充分利用这午间的两小时来进行一些小小的运...
(这五个缓解视疲劳的妙招方法) - 眼睛疼痛如何解决
02-18
一般眼睛痛的人会伴有视力下降、眼睛干涩、异物感,这种情况一般发生在长期玩手机、电脑的人身上,如果任其发展,会引起干眼症或青光眼。平时可以多翻白眼,或者看看绿植,缓解眼睛疼痛。眼睛过度疲劳会导致眼睛疼痛,并伴有恶心...
三个小妙招教你缓解眼疲劳 - 眼睛疲劳怎么办
11-27
电子产品已经渐渐成为人们离不开的生活用品了,在家玩手机,上班看电脑,每天长时间的看着电子屏幕会让我们的眼睛产生疲劳。从而引发多种疾病。很多人在对待眼疲劳的时候采取的办法就是滴上几滴眼药水就完事了,殊不知这样会...
消除疲劳保持好身材 - 办公室瑜伽锻炼教程图解
11-05
一、办公室瑜伽:坐姿呼吸1、坐立于椅子上,吸气,脊背宗正,双肩放松。2、呼气,头部向左侧扭转,小腹微收,双膝尽量收紧。3、随吸气回正,呼气转向另一侧,下半身保持不动,上半身可随着头部小幅度转动。坐姿呼吸办公室瑜伽—&mda...
教你四招快速缓解 - 眼神疲劳怎么办
02-25
特别是对于现在的上班族来说,更加容易出现眼神疲劳的情况,而一旦出现这样的时候,工作效率都会受到影响,那么要如何缓解眼神疲劳的症状呢?下面小编就给大家介绍几招吧。毛巾热敷一旦工作时间长了,用眼过度的情况下,就可以用...
或因疲劳驾驶 - 出租车撞树3人亡
07-09
昨日6点左右,在三环主路靠近万芳亭公园附近,一辆出租车由东向西行驶时,冲上绿化带后撞到一棵杨树上,车内司机及一男一女两位乘客当场死亡。肇事车辆所属的渔阳出租公司负责人介绍,两名乘客均为外地人。暂不能证实司机是否...
六招赶走加班病解除疲劳 - 加班病你有吗
06-14
最近经常与加班“相伴”,毫无私人休息时间,神经时刻处在紧张状态,经常出现食欲不振、睡眠不足、无法集中精力的状况,甚至连免疫力都急速下降,这都是精力亏损的最重要信号。加班病你有吗?六招赶走加班病解除疲劳你每天都在“...
电脑族要如何缓解眼睛疲劳
10-11
现在的女性朋友大都是属于白领,整天都是在电脑前办公的电脑族,所以很多时候就很容易造成眼睛疲劳的情况,那么你知道电脑族可以怎么缓解眼睛疲劳吗?下面就让小编来告诉你吧。闭眼休息一般来说在坚持一到两个小时长时间的...
恢复大脑疲劳白领海参捞饭
10-16
脑力劳动者,用脑过度,就会有疲劳期,休息时不防吃些海参滋补一下身体,这道海参捞饭,配上西兰花、胡萝卜等食材,吃起来口感超弹,散发着淡淡的清香。【恢复大脑疲劳白领海参捞饭】主料:高压海参2只、没想稻五常大米100g、西兰...
让你轻松一整天 - 轻松缓解疲劳
04-13
现在大多数的上班族都是属于公司白领,经常都是没日没夜的工作,这样不难会导致身体和心理的疲劳,那么今天小编就给大家介绍缓解疲劳的方法,让你可以轻松的过一整天哦。热毛巾敷脸上班族由于长时间的凝视电脑,受损比较严重的...
气虚体质要避寒保暖不宜过度疲劳
11-18
气虚体质者对温度非常敏感,稍遇寒冷便会手脚发凉,容易患上伤风感冒。所以,气虚体质者平时应注意避寒保暖,生活起居中不宜过度劳作,应劳逸结合,结合运动、食补,才能从偏颇体质恢复到健康状态。气虚体质者经常会出现疲劳、浑身...
护眼关健在细节 - 上班族眼睛易疲劳
11-14
上班族日日夜夜对着电脑,无论是工作还是娱乐,都紧紧地和电脑相连着。然而久而久之,容易感到眼睛疲累,究竟应该怎么办呢?本站小编从细节着手,做到健康护眼。护眼注意事项1.切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经...
教你如何看清白领们的慢性疲劳 - 疲劳综合症
03-17
怎么休息都总是觉得很累,你或许已经患有慢性疲劳。慢性疲劳是一种亚健康的表现,最容易缠上白领一族。下面就来为你分析容易患上慢性疲劳的高危人群,并教你内外调理法,有效抗疲劳。以前大家总忽视患有慢性疲劳者的痛苦,但随...
女人秋季如何缓解疲劳
06-11
秋季是容易出现秋困的现象,其实说的是人体的一种精神状态,经常会感到困倦和疲劳,但是你知道女人在秋季如何缓解自己的精神疲劳呢?要是你想要了解的话,下面就和小编一起来看看吧。多补水秋季是个干燥的季节,常常会因为体内...
如何帮您预防脊椎消除疲劳 - 办公室瑜伽养生
02-06
办公室瑜伽,有效预防脊椎疾病,消除疲劳。在办公室工作了一天难免会觉得腰酸背痛,全身都很累。这时你只要来一套办公室瑜伽,就能马上让你精神百倍,而且还能预防脊椎疾病哦。下面那就和我们一起来看看在办公室如何练好瑜伽,预...
午后轻松健身操 - 如何赶走困意疲劳
02-04
夏天到了,午后的你是不是感觉到困意疲劳?你是否觉得在办公室坐久了,身体不是这疼就是那疼呢?一些IT工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等症状,如果不及时采取措施,很容易引起病变。简单健身减肥操,可以帮你轻松瘦身去疲...
有效缓解眼疲劳 - 电脑族养目护眼4个秘笈
02-17
护眼方法一:远眺按摩法每日晨起,在空气新鲜处,闭目,眼球从右到左,再从左到右各转5次,然后突然睁眼,极目远眺;平静端立或坐定,用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角,反复5次;用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角鼻凹...
有哪些原因容易引起心理疲劳 - 如何缓解疲劳
09-27
如何缓解疲劳最有效1、学会自我调试,放松自己、保存心里平衡与宁静如果说面对工作中的压力,应该很好的放松自己,应该参加各种的体育活动,下班后泡澡,与家人、朋友聊天,工作中应该听听歌,深呼吸等等2、合理的安排工作和生活,制...
上班族女性可以多喝这几种茶保护视力 - 喝茶缓解视力疲劳
06-19
对于上班族的女性来讲,眼睛总是会显得很疲态,不管你的眼妆多么精致,当你的眼睛特别疲劳的时候,都无法靠妆容来遮挡。想要自己的眼睛有神美丽,天天面的电脑手机的上班族,可以试试多喝这几种茶。1.下午时间喝玫瑰花茶玫瑰花茶...
缓解女人心理疲劳放松心灵妙招 - 缓解疲劳
04-22
你是否经常觉得自己身心疲惫,一天到晚愁眉苦恼的?这个时候,烦恼是解决不了任何问题的,何不让自己的心灵变得更加快乐了,女性每天都要忙碌工作,而且工作也是不停重复和单调的工作,缺少变化和刺激,不少女性都可能会慢慢感到心理...
缓解疲劳发汗抑菌 - 吃大葱的好处有哪些
01-25
大葱是许多人炒菜时都喜欢加的一种调料,下面要给大家分享的内容是:“吃大葱的好处有哪些缓解疲劳发汗抑菌”,一起来看下吧!首先来看下吃大葱的好处有哪些:缓解疲劳生葱像洋葱一样,含烯丙基硫醚,这种物质会刺激胃液的分泌,且...
一天24小时简单按摩操防御颈椎病 - 颈部疲劳怎么办
04-13
7:00主动调温无论冬夏,都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽,也要在办公室准备一件披肩,以保护好颈背部。偶然有受寒的现象出现,就给自己煎一碗驱寒汤。做法如下:取红糖2汤匙、生姜7片,将红糖、生姜与适量的清水一...
1
2
3
下一页
热文推荐
1
通体金黄好似身披“黄金甲” - 湖南现怪异泥鳅
2
必选长外套+瘦腿裤 - 春季遮肉障眼法
3
归案后如实供述罪行 - 女子深夜被男子抢上车
4
娱乐化的外皮下是根骨正的现实故 - 《谈判官》
5
韩寒被中青报狠批乃当代文坛的最大丑闻
6
18k纯暖男一枚 - 孙艺洲女儿遭曝光
7
蟹肉的食疗功效与治病验方
8
7大食物解决男性顽固痘痘 - 祛痘小妙招
9
坦承恋爱消息 - 《我们结婚了》黄静茵与高尔夫球选手密会
10
高山柏的功效与作用
11
租豪车装富二代校园借贷十几万! - 贫困学生为赢取女主播芳心
12
《S的秘密》人设“亮牌”吴启华性感御姐遭灵魂
13
Jill Stuart 2015服装度假系列鉴赏
猜你喜欢
1
万斤重“巨无霸”太极八卦豆腐民众 - 河南栾川
2
马蓉疑与宋喆分手 - 马蓉现状最新消息
3
秤杆草的功效与作用及药用价值
4
这类食物也要少吃 - 痛风不能吃什么?除了注意荤素
5
许多出轨男主角是谁 - 刘斌妻子许多照片
6
花旗参怎么吃 - 花旗参的功效与作用
7
5个小妙招快速治疗牙周炎 - 牙周炎的症状及治疗方法
8
卷发水的基本造型方法
9
袁立牵手赵宝刚引热议 - 袁立与外国老公离婚内幕
10
证人翻供证言未被采纳 - 官员受贿案重审减刑7年半
11
维护感情应怎么做 - 夫妻异地工作生活
12
排卵周期成受孕关键 - 月经紊乱的女性需注意
13
曾无戏可拍做导演亏千万 - 他是童星出身
14
径 瞬间变大无限量 - 美丽 睫
15
教你解锁夏天婚纱照几大搭配物 - 站在女性的角度
16
男主角都不在了! - 这六部电视剧雪藏多年却没有播出?
17
男人最不宜吃五种家常食物 - 饮食与健康
18
鬼后借3D破墙而出 - 《京城81号》
友情链接
:
家居风水
生活小知识
连锁加盟
游戏单机问题
伤感扎心语录
住房保障
致富周边
甜品做法
星座运势查询
实用文格式
正能量语录
月子
母婴保健
文史百科
遗传优生
搞笑歇后语
看明星动态
四年级作文大全
潮流街拍
英语学习
可以水培的花
作文叙事
工艺美术
班主任工作总结
校园范本
集部
留学
发型脸型
民俗
钓技
香氛和香水
实习报告
理智与情感
怎么瘦腰
命理
社会实践心得体会
影视
六爻占卜
情侣头像
个人理财
正确的护肤步骤
服装
发动机漏油
今日资讯
看风水
生活百科
小吃加盟
枪战游戏单机版问题
社会语录
住房保障
致富周边
甜品的做法
成语造句
星座配对
全屋定制家具