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五种食物壮骨防癌有奇效 - 饮食健康常识
04-23
维生素D不但能健壮骨骼,更有预防多种癌症的功效。然而,因为难以获得充足的日照,很多现代人都面临维生素D的缺乏。如何得到充足的维生素D?美国每日健康新闻报道,维生素D有5种优质的食物来源。到底哪些食物是维生素D的优质...
女人最易得的五种心理疾病 - 女性健康
03-18
由于压力过大,而又没有及时得到解压,长此下去的话,很容易得心理疾病的。据调查,女性心理疾病的发病率显著高于男性。那么,女人一生中最常得的心理疾病有哪些呢?下面的5种心理疾病,女人们一定要小心提防呀!焦虑症女人一生中最...
人人适用的五种方法 - 夏日轻松瘦腿
01-11
1、检查身体做好准备1、检查身体做好准备在执行锻炼计划之前。最好让医生给你进行一下身体检查,然后选择一个容易进行又无不良反应的锻炼强度。以后锻炼时间可以逐步增加,但每周平均增加的锻炼时间不应超过20%。自我锻...
越吃越瘦的五种食物 - 晚餐吃什么可以减肥
06-04
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超级无效的五种饮食瘦身法
07-03
1.有魔力食物等的减肥餐(苦橙、绿茶、苹果醋等)减肥者都希望能找到某些魔力食物或减肥药可以轻松减肥,可惜的是没有任何一种食物能有这样神奇的效果。不要再花钱去买什么药物了,这些药经常都是含有所谓的可以助消耗的酶...
胃癌的五种预警信号 - 胃癌的症状
02-25
胃癌是最常见的恶性肿瘤之一,在我国其发病率居各类肿瘤的首位。在胃的恶性肿瘤中,腺癌占95%这也是最常见的消化道恶性肿瘤,乃至名列人类所有恶性肿瘤之前茅。早期胃癌多无症状或仅有轻微症状。当临床症状明显时,病变已属...
五种抗电脑辐射的植物
06-23
仙人掌或仙人球仙人掌或仙人球是庭院绿化美化的上好花卉品种,尽管它们满身带刺,但外形却很美观,可用以加工入药和食用,又具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的“特异功能”。仙人掌类身上带刺,肉质厚,含水分多,易于吸...
纠缠白领的五种新型职业病 - 职业病
11-01
现代生活方式的不断改变,工作节奏的加快,五种新型疾病综合征正侵袭现代都市白领。一些看似平常的工作习惯,很有可能成为威胁健康的杀手。这五种新职业病,身为白领的你,能摆脱它们的纠缠吗?盒饭依赖症工作节奏的加快,使都市白...
五种方法养生 - 手部保养法
02-25
在够酷、够炫、够奇特成为时尚的今天,保健养生也能引领时尚。“吃得饱,身体好”已经被“节食清肠排毒保健康”所代替,走路这一最常见最普通的运动也被尝试改造为多种姿势行走的运动,而且对养生健身、祛病延年更有裨益.......
五种错误手法要改正 - 手残式化妆比素颜还丑
03-14
化妆本应激励人们成为美丽的事物,但有些女孩错误的理解会使她们的化妆不仅不能给自己打分,而且让自己看起来老了好几年!你有没有听过一些男性朋友常说的一句话:化妆比素面更丑?这不是危言耸听!如果你踏上这些雷区,你最好...
做梦都会怕的五种老婆
10-17
做梦都会怕的五种老婆怕老婆成了一种文化,可以怕到深入骨髓,也可以怕到梦里去。怕老婆究竟好与不好,这个别人说了不算,得做老公的自己体验,毕竟,生活还是自己在过,别人更多的时候只是看客,即便有些交际,相对来讲,还是有很多选择...
让你夏季魅力无限 - 五种女性身材的典型穿搭
11-08
到了春天,没有了厚重的棉衣,不少女生们就要就在这个季节开始显露自己的身材了,所以说夏天就是女孩子们秀身材的时节。但是相信每个人对自己的身体都有不同的困扰,毕竟世界上没有两个完全相同的身体,所以将要面临的困境也是...
炎炎夏季五种场合如何防晒
10-23
掌握不同场合的防晒技巧,便可在保持美丽的同时,尽情享受阳光吻上脸颊的喜悦。一、上下班路上的“遮阳伞”对于大部分上班族来说,上下班的路上是将自己暴露于阳光之下的危险时段,适当的防晒产品自然成为你的贴身保镖,为你撑...
女人经期不能吃的五种水果 - 经期不能吃什么
07-11
月经期间有很多的注意事项,有很多的食物是不能吃的,你知道经期不能吃的食物有哪些吗?今天小编就为大家盘点一些不适合女人在经期吃的食物,你想要了解一下吗?那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧!经期不能吃的水果:一、西瓜是寒性水...
热恋期间的五种梦境
06-09
从梦中另一伴和其他异性的行为可以看出你在日常生活中遇到的问题。但如果你正在热恋期作这种梦可以不必解,因为出自日思夜想。以下几中梦境供读者参考:梦见另一半和其他异性吵架,表示你最近可能会失财,或有金钱方面的纠纷...
五种火就该这么去 - 夏季脏腑如何调理
01-24
【导读】夏季脏腑如何调理?脏腑调理是比较常见的一种养生方法。那么,夏季脏腑如何调理,调理需要吃什么好呢?一起和6681小编来看看夏季脏腑如何调理的介绍吧!夏季脏腑如何调理1.肝火表现表现为胁肋胀痛,心烦气躁,容易激动,...
老年人春季养生的五种食材 - 关注老人健康
03-04
春季养生,最主要的原则就是养肝生阳。春季养肝正当时,护体生阳很重要。那么对于老年人养生来说,春季该吃些什么呢?今天小编就来给大家推荐五种食材。老年人春季养生食材一、橘络不少人吃橘子时,在剥去橘皮之后,总要将橘瓣外...
青春永驻 - 五种清体排毒抗衰老餐
03-27
现代女性生活不规律,饮食不均衡,体内蓄积了大量的"毒素",其实,所谓“毒”就是宿便在肠道里的残留,改善这种状况可在饮食上加以调整,多吃粗粮、蔬菜、水果,如青笋、苦瓜、黄豆芽、西葫芦、冬瓜、黄瓜等,促进肠道蠕动...
暖宫排毒补气血 远离妇科病 - 女生来“大姨妈” 五种食物要多吃
07-20
大姨妈是每个女孩子都要经历的事情,是关乎我们能否正常生活和生育的一项生命活动,是女性健康的一个晴雨表,每个女性大半辈子都要重视的事情。所以,在这个特殊的时期我们一定要做好保养,保持愉快心情,养成良好的作息习惯,也可...
榜上有名的五种丰胸水果
01-02
水果是大多数mm们的至爱,多种多样的水果不但好吃好看还会有额外的功效哦。看着自己的飞机场一筹莫展的时候,试试把水果当成你的丰胸食品吧,只要吃对了水果,罩杯狂升上围狂涨统统不是梦!吃什么水果丰胸?哪些水果在丰胸排行...
五种吃法让你越吃越老 - 如何在冬季养元气
11-18
冬季进补要平补。在寒冷的天气里,身体会消耗掉比平常更多的热量。北方冬季干燥,不仅需要补水,补气也很重要。白领人士因为工作压力大,气血损耗较大,需要特别注重“补气”。冬季气温低,中医认为偏阴,所以需要一些必要的营养,来...
五种榜单蔬菜营养又消脂 - 蔬菜吃什么减肥最快
02-09
我们知道,根据一个正常人的膳食营养标准,每天最好是要吃300-500g的蔬菜,并且是各种蔬菜搭配着一起吃才好,所以,今天就给大家推荐,到底吃什么蔬菜最好,而且味道好营养也丰富?一起来看下吧~1、毛豆毛豆里面的钙和蛋白是十分丰...
民间流传的五种美白秘方
12-06
一、菊花美颜菊花内含有丰富的香精油、菊色素,可有效抑制皮肤黑色素的产生,柔化表皮细胞。方法一、可将菊花制成花粥内服。方法二、可捣烂与蛋清拌匀敷面,能美白肌肤。方法三、将菊花瓣装入瓶内,注入医用酒精后密封,1月后,...
越吃越瘦的五种食物 - 晚餐吃什么可以减肥
12-09
晚餐吃什么可以减肥一、蜂蜜晚上的用餐时间最好是在7点以前,这样才能有充裕的时间去对这些食物进行消化以及吸收,不仅如此,同时还能避免热量在体内堆积从而转化成脂肪。晚餐的最佳选择非蜂蜜莫属,在蜂蜜中所含有的脂肪酸...
迅速拥有瓜子脸 - 五种简单瘦脸方法
07-31
看着电视机上的漂亮MM,她们的脸棱角分明,很是漂亮。怎样才能瘦脸呢?让自己的圆脸变小变得棱角分明,现在本站为你推荐几种简单的瘦脸方法,你不妨一试。1.运动法:剧烈运动后的大量排汗,有助于水份迅速排泄体外。2.饮食疗法:适...
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