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走路减肥6误区慎防
11-03
1、雾中运动冬天城市的早晨,多雾的日子,由于空气中含有的工业污染物质,对人体有害,不宜室外活动.2、健走后[急刹车]有一些经验较少的健走者,往往在剧烈运动后[急刹车],造成身体出现一系列如头晕,眼冒金星,恶心,全身无...
慎防5种酸奶喝了不瘦反胖 - 喝酸奶能减肥吗
10-02
酸奶,在我们的日常生活中是非常普遍的,很多人都喜欢喝,其对身体是非常有好处的,那么,喝酸奶能减肥吗?下面小编就为大家详细介绍一下,感兴趣的朋友们一起来看看。喝酸奶能减肥吗喝酸奶能减肥吗五种酸奶不减肥原味草莓酸奶这种...
男性中年慎防三虚 - 亚健康症状
03-21
俗话说“人过四十天过午”,中年时期人体健康的各种指标都开始走下坡路。虽然如今生活水平提高了,但很多不健康的生活方式却比以往增多了,由此导致中年男性的脾虚、肾虚等虚证现象十分普遍。脾虚:很多中年男性大腹便便,却是...
女性要慎防文胸综合症
08-27
为什么会这样呢?关键就在文胸细细的肩带上。细细的带子,常常把肩膀都勒出了红印,当胳膊和肩膀连续活动的时候,肌肉不断运动,文胸肩带在皮肤很小的范围内频繁地摩擦。时间长了,就会使这些肌肉过度疲劳,出现血液循环障碍而发...
斑点走开 - 慎防电脑病毒入侵
10-15
化个浓妆吧!一般的女性在面对电脑屏幕之前,会在脸上擦上隔离霜、防晒霜等。但是这样还不算是全套的隔离措施,对隔离电脑辐射和粉尘还是不够的。屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。全套的...
女人一生需慎防四大毁胸威胁
04-11
完美坚挺的胸部,是每一个女人的梦想。但是,女性在这一辈子中,想要拥有完美的胸部,那就要摆平不对称、扁平、外扩和下垂这四大美胸威胁。威胁一:摆布不对称出现年龄:芳华期乳房发育时原因揭秘:很多人不了解的是,女性的两个乳房...
秋季慎防阴暑 - 小编推荐
08-22
燥是秋的主气,其引起的疾病有温燥(初秋)和凉燥(深秋)。初秋仍有夏的高温,加上天晴少雨,气候干燥,此时感染到的燥邪为温燥,主要伤阴,即损害人体的津液。症状是皮肤干燥、眼干裂、舌红少津、毛发干枯、小便赤黄、大便干结、口...
秋季慎防疟疾 - 小编推荐
05-24
民间有歌谣:“八月谷子黄,摆子要上床,十有九人病,无人送药汤”,这里充分反映了过去疟疾病对人们的身体健康造成的危害性。秋季易发生疟疾疟疾,老百姓又叫做“冷热病”、“打摆子”,此为夏秋之季最常见的传染病。即使是现在,世...
使用避孕药要慎防的8大误区 - 紧急避孕药
12-09
避孕药也许是避孕中较好的方法,可使用不当也会有许多问题,使用避孕药要慎防几种误区。都有哪些误区呢?一起来看看。1、避孕药对体重的影响几乎可以忽略不计,不会造成肥胖许多人认为服用避孕药会造成肥胖,其实是一种误解,长...
秋季养生慎防银屑病加重 - 秋季养生
10-15
随着9月份到来,我们进入了秋季。这时气候干燥、空气湿度低、温差大,90%“牛皮癣”患者(即银屑病)常在秋冬季复发和加重。下面为你讲解如何防止牛皮癣加重。发病随季节变化而变:银屑病俗称牛皮癣,是一种常见的、遗传因素相关...
女性更年期要慎防血压升高 - 女性更年期
05-25
女性更年期是每个女性必须经历的阶段,是指女性由中年过度到老年时期的阶段,期间生理和心理的变化也是很明显的。在这个阶段里,女性会因卵巢功能和性激素分泌水平下降,使机体出现一系列不适症状,如心脏、血管以及植物神经功...
电扇病 - 夏季要慎防
11-13
炎炎夏日,电扇又派上了用场。但随之而来的却是腰背脊椎疼痛、胃痛、痛经、疲乏无力、恶心呕吐等。对此,夏季要慎防“电扇病”。电风扇吹来的风之所以使人感到凉爽,是因为风使身上的汗随空气流动蒸发加快,蒸发带走了分休表...
养生良好的生活习惯 - 冬季如何慎防关节炎
04-18
寒冷冬季是关节炎的高发季节,骨性关节炎的发病机理非常复杂,除自然的生理退化之外,潮湿、寒冷等气候环境因素,是诱发和加剧骨性关节炎进展的重要原因,因此,冬季往往是关节炎的高发季节。关节疾病的高发期许多关节炎患者尤其...
炒菜慎加油
02-01
中国营养协会推荐的每人每日油脂摄入量为25克。如果每天脂肪摄入量超过5克,,10年内体重将平均增加10千克,这是因为油脂的热量比同量的猪肉高出一倍多。另外,餐饮业常用的高温烹调和油炸,不仅使热量比例偏高,影响居民膳食平...
拔火罐起水泡的预防方法 - 拔罐需谨慎
01-28
拔火罐起水泡的预防方法?拔火罐最严重的表现为起水泡,目前因为我国著名歌星齐秦拔火罐意外烧伤的消息,古方中医疑难病研究所中医专业人士表示:通过齐秦拔火罐,让人们了解到拔火罐的应用广泛及危险。1、拔火罐处皮肤应结实...
职场OL需谨慎提防 - 五种心理疾病
05-25
神经衰弱随着工作压力的增加,失眠这一症状时有发生,失眠是神经衰弱最常见的症状,也有很多人因失眠最后演变成神经衰弱。它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张,引起大脑功能轻度紊乱的精神状态。发病原因常常不是单一...
防疾病缠身 - 夏季游泳应谨慎
05-21
夏季游泳不仅能赶走炎热,还可以轻松健身、减压。然而,由于游泳池中的水不干净,有大量的结合性氯,易使人感染红眼病、皮肤病等。因此,夏天游泳虽好,但是要注意预防各类疾病。染上红眼病切忌热敷专家介绍,红眼病是由于细菌或病...
夏季游泳应谨慎以防疾病缠身 - 游泳注意事项
04-28
夏季游泳不仅能赶走炎热,还可以轻松健身、减压。然而,由于游泳池中的水不干净,有大量的结合性氯,易使人感染红眼病、皮肤病等。因此,夏天游泳虽好,但是要注意预防各类疾病。染上红眼病切忌热敷专家介绍,红眼病是由于细菌或病...
需谨慎及预防 - 哺乳期乳腺炎的症状有哪些
12-09
乳腺炎如果没有及时的发现或者就医,会严重到造成乳腺癌。有专家建议,女性朋友应每年都定期进行检查,包括妇科,以便做到早发现早治疗,防止疾病带来更大的伤害。那么,乳腺炎的症状都有哪些?下面是本站小编为大家带来的关于乳...
需要谨慎选择适合的药品 - 预防季节性感冒
02-19
在容易生病的季节中,人们往往会购买各种各样的感冒药来预防,实际上我们需要了解:市售的抗感冒药基本是复方的,一般有3种剂型;所以感冒或流感患者,最好是在医生的指导下选用适当的抗感冒药。市售的抗感冒药基本是复方的:一般...
酒精过敏怎么治疗 - 酗酒要谨慎预防酒精过敏症状
09-12
酒精过敏怎么治疗蜂蜜水治酒后头痛蜂蜜中是含有一种比较特殊的果糖,这个果糖是可以促进酒精的分解和吸收的,对减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛有一定的功效。另外,蜂蜜还有一定的催眠作用,能够使人很快入睡,第二天起床之...
骨头汤慎久熬
05-17
骨头汤肉瘦、不腻、味香,而且富含钙质,是很好的滋补食物。但有人习惯煮骨头汤时间长些,认为煮的时间越长汤越稠,味越香,可以把骨头中的营养都给熬出来,营养越丰富,滋补效果越好。其实,这是错误的认识。煮骨头汤时间过长,会破坏...
夏季饮用瓶装水慎防病
05-28
夏季,是瓶装饮用水生产、销售、消费旺季,但目前生产厂商质员参差不齐,只有正确选购安全、优质的瓶装水,才能避免水中有害物质和微生物对人休健康造成的伤害。目前市场上销售的瓶装水名称很多,有太空水、蒸馏水、纯净水等,统...
因深井狭窄消防掘地1小时施救 - 2岁女童不慎坠井
04-30
群众协助消防官兵将井管周围的泥土挖开两岁女童被救出后紧急送往医院治疗□记者陈海峰实习生陈萌萌文图4月29日下午6时许,家住商丘市城乡一体化示范区一两岁女童不慎坠井,由于井内直径仅有30厘米,井深6米,消防人员无法采...
需慎食加速脱发的6种食物 - 如何防止脱发
03-02
到了秋季,很多人都开始掉头发。其实脱发不只是受到季节的影响,有的时候如果你的饮食不当,也有可能造成脱发的加速。今天小编告诉大家加速脱发的6种食物,一起来了解一下吧!1、鱼专家认为,过于频繁地吃鱼可能会对发质产生不利...
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面部皮肤松弛的防治方法
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