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塑造瘦脸效果 - 胖脸MM简易眉毛画法
04-29
成功的眉妆不仅让双眼更加美丽,也能修饰面部轮廓。胖脸形肉嘟嘟的MM,也可以通过改变眉毛的弯曲度来达到瘦脸的效果。Step1、剪眉。用眉剪从后向前轻轻剪去稍长的眉毛,注意修剪时要有一定的弧度。Step2、修眉。用修眉刀将...
简易纤腰舞练出小蛮腰
11-05
我们在减肥过程中,有没有发现腰部和大腿内侧的肉肉最不容易消除掉,运动玩后一吃一喝腰又拼命长起来了,其实只要坚技巧练纤腰舞很快可以改善腰部堆积的肥肉!动作一:双脚与肩同宽,双手举在胸前,脚微蹲,利用腰部的力量转动,下半...
夏日这么吃瘦得快 - 一日三餐简易减肥食谱
11-27
【导读】一日三餐简易减肥食谱的做法有哪些?饮食减肥是一种比较常见效果也还可以的减肥方法哦。那么,一日三餐简易减肥食谱有哪些,怎么做好吃又减肥呢?一起和6681小编来看看一日三餐简易减肥食谱的做法介绍吧!一日三餐...
民警用简易小皮 - 云南一男子游野泳被困电线杆顶
10-07
云南曲靖一男子游野泳被困电线杆顶民警用简易小皮船救出云南网讯(记者赵岗通讯员胡道成)一名男子在游泳时被困在水库中央,情急之下居然“蹲”上了水库中央的电线杆。8月19日,云南网(微信:yunnancn)从曲靖市公安局获悉,该...
营养减肥两不误 - 四款上班族自制简易便当
06-19
蔬菜饭材料:大米30克、料酒3大勺、酱油1大勺、清水2杯、水芹菜10克、韭菜10克、杏鲍菇10克、扇贝2个做法:1.将洗干净的大米放入电饭锅中,然后倒入料酒和酱油,盖上锅盖开始煮。2.将水芹菜、韭菜、杏鲍菇切成相同的大小。3....
适合懒人的6招简易蔬果剥皮法
04-10
做菜啊,最麻烦的就是事前的处理和煮完的清理了,有些蔬果还需要削皮实在很难搞!如果你是一位不擅于削皮的苦手,今日就让觉得作菜很麻烦、削皮更麻烦的小编来教你「懒人削皮法」吧,超级简单的唷♥《白萝卜》萝卜...
简易三式瑜伽运动瘦出迷人杨柳腰
05-07
下面,本站为各位MM介绍瘦出迷人杨柳腰的简易三式瑜伽运动。简单的几个小动作,就可以瘦身成功。还等什么,赶快让自己华丽变身小腰精吧!眼镜蛇扭转式收腰腹作用:增强消化功能,缓解便秘,促进新陈代谢,减少腰、背、腹部多余脂肪...
韩式简易花苞头的扎法图解
05-17
想必扎在头顶的花苞头大家已经审美疲劳了,然而卷发也是现在很多时尚MM们首选的发型,下面就教大家一款韩式简单花苞头,看现下流行的卷发怎么扎才好看。韩式简易花苞头的扎法图解步骤一:先将头发披散下来,再分成左右两部分,左...
简易健身方法让女性午休赶走疲劳
07-25
女性朋友经过一个上午的忙碌都很疲倦,中午午休的两个小时就想坐在椅子上不动。这能更好的做到休息吗?能使休息达到更好的效果吗?这短短的两个小时,还会有什么好的疗养方式呢?其实,充分利用这午间的两小时来进行一些小小的运...
绝美时尚发型简易模仿 - 推荐
09-27
棕色中分发时尚解析:这款发型最大的亮点就是中分发线,相当有日系VIVI风。棕色系的发色不会显得招摇,反而让整个发型更显动感!女人味BOB头时尚解析:女人味十足的BOB头造型,柔顺垂直感的短发散发着无限魅力,亮金棕的发色恰到好...
简易罐装美味诱惑 - 泡面又出新吃法
11-22
泡面是年轻的女生非常喜欢吃的一种夜宵,因为它的酱料包味道浓郁,更加重要的是制作快速,非常适合晚上懒得做丰盛大餐的女生。但是泡面当然也有它的缺点,吃多了容易面肿发胖,所以在分量上的控制十分重要的。最近在国外有人分...
动物咬伤简易处理方法
11-13
①毒蛇咬伤。a.绑扎伤肢。在咬伤肢体近侧约5〜10厘米的近心处绑扎止血带,以阻止含有毒素的血液回流,然后用手挤压伤口四周或口吸将毒液排出体外。b.用肥皂水和清水清洗伤口周围的皮肤。c.药物治疗。常用的解毒抗...
黄脸婆的20个简易美白方法
02-20
每个女人都想拥有白皙水嫩的肌肤,每个女人都不想做黄脸婆。想摆脱朋友给取的“黄脸婆”外号吗?要美白先要找到正确的美白方法,到底怎样的美白方法才能让你的肌肤变得真正白皙通透,告别暗黄的面容呢?现在,就和小编一起来学习...
芝士焗饭的简易做法 - 剩饭也能做出美味
02-03
在家里做饭的时候总是会剩下一点,倒掉可惜但是二次食用的口感不佳。有这样一份剩饭千万不要浪费,做成芝士焗饭一定会让你大饱口福。焗饭需要用烤箱烤制而成,它能够保留食物原始的味道,而且在上面的芝士能够很好地保护食材...
瑜伽基本动作之简易脊柱扭转
04-29
简易脊柱扭转是有助于消除背痛的体式,尤其适合不能做完全脊柱扭动式的人。练习频率:4〜6次/周,6〜10组/次难度系数:★★做法与步骤Step1、取坐姿,腰背挺直,双腿向前伸直、并拢,双手自然放于身体两侧。Step2、弯...
三种面部皮肤肤质类型简易测试方法
10-24
·纸巾测试法:清晨起床后,未洗脸前,取一张干纸巾,在鼻翼两旁或额头来回抹试。若纸巾上满布油光,则可认为是油性皮肤;如果纸巾上没有油光,则是干性皮肤:介于二者之间的,就属于中性皮肤。·触摸测试法:在刚起床时...
DIY超级简易的发型
10-12
一款超级简易的发型,手再笨的MM都学的会哦。...
简易马尾变优雅的秘密 - 时尚元素
05-11
●云状的刘海、精致的马尾,完美现代中见优雅古典,尽显无尽的韵味与柔情。1.将前额至发顶部分的头发挑出,先向前整理梳顺,再从左边平整梳理并绕至右边并延展至脑后中央,使3/4的头部被一片长长的刘海紧紧包围,再用发夹固定。2...
简易咖啡测验看你的穿衣style - 爱喝拿铁的人偏好随性风
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你喜欢在早上来杯咖啡吗?你知道你喜欢的咖啡种类,也或多或少反映了个人穿着喜好吗?我们从社交上意外发现,大部分咖啡喜好相同的姐妹们,其实穿搭眼光也所见略同。来测看看你喜爱的咖啡种类和穿衣风格,有没有和这些答案谋合...
日常编扎更美丽 - 两款简易花苞头
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花苞头并没有明晰的定义,编起来像花朵一样美丽绽放的发髻都可以叫做花苞头。大众认知最高的要算是编发的花苞头了。将头发从发际线右端开始编麻花辫,一边编入新的头发,一边将辫子向左下方延伸。麻花辫一路编织到头发中心...
教你两个简易方法 - 皮肤美白真的很难吗
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俗话说,一白遮百丑,很多女性朋友都很在意自己的面容和皮肤是否白皙,经常出门可能太阳不是很大也都需要做好各种防晒措施来防止皮肤被晒黑了;为了保持皮肤美白很多女性朋友可以说是煞费心思,今天小编要为女性朋友们介绍两...
自制简易营养早点 - 上班族早餐攻略
07-23
【导读】上班族早餐攻略有哪些?上班族很多都是匆匆忙忙的工作,不能放下步伐吃一顿营养可口的早餐。今天6681小编就给大家介绍一些上班族早餐攻略的方法及食谱哦,想要知道上班族早餐攻略吗,赶紧动手学起来吧!上班族早餐攻...
适合白领的简易有效健身法
05-01
①叩头:每天早晨或晚上睡觉前轻叩头部,刺激头部穴位。②梳头:用木梳先直梳,从前额经头顶部到后部,逐渐加快。不要用力过猛,以免划破头皮。③搓面:把搓热的手平放在面部,两手中指分别由前沿鼻两侧向下至鼻冀两旁,反复揉搓,到面部...
秋季简易韩式盘发步骤图解
08-07
起伏的波浪线条是制胜关键松散随意并不意味着毛躁凌乱,生动蓬松的卷发光泽质感是基础。将卷发固定在脑后隆起,形成好看的弧度,才是女人味十足的大人气王道发型。侧面波浪曲线圆润有层次的侧面轮廓,展现出女人优雅而温柔的...
办公一族简易瘦臀瑜伽动作
07-09
瑜伽中有很多可以提臀的动作,如蛇击式、猫式和桥式等.这些瑜伽动作对提臀的效果都很不错。但众所周知,提臀效果最显著的是猫式瑜伽。猫式瑜伽有最显著的提臀瘦臀功效,几乎能满足你对自己臀部的任何要求。动作的具体介绍:1...
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