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很多人拿这些伤胃方式养胃 - 胃胀气、胃痛、肠胃不好怎么调理
11-07
中国人讲究趁热吃,比如说刚做好的菜,刚煮好的汤,还有从火锅里捞出来的肥牛……这些食物还冒着热气的时候就被直接送进嘴巴里了,但是即便是被烫到了,人们也会乐此不疲的慢慢吃下去,这是一种流传下来的习惯,更是一...
这样吃只会伤胃 - 女性朋友们都吃对了养胃的食物吗
06-20
有胃病的女性朋友都知道,胃病是一件非常的难受的事情,什么有时候会堪比牙痛。在餐前或者餐后胃痛就会出现,犹如刀割火燎一般的疼,让人们难以接受,它还会影响人们胃口,给人带来恶心或者想要呕吐之感。虽然喝过热水或者用过餐...
学吃辣椒 增进食欲 驱寒暖胃
08-14
学吃辣椒增进食欲驱寒暖胃辣椒叶:辣椒叶含有丰富的胡萝卜素、钙质,多种维生素和其他营养物质,其味甘甜鲜嫩,口感很好。可单独做菜,亦可与肉类同炒,还可煮汤。食用辣椒叶和辣椒是两种完全不同的方式。辣椒属于辛辣刺激食物,但...
喝3种粥养胃又补胃 - 胃不好早餐吃什么
09-10
胃不好的人早餐吃什么最好不吃早餐是很伤胃的,胃不好的人早餐一定要吃,而且要吃得有讲究,早餐最好是吃松软,易消化的食物,同时,又要注意营养的搭配,将粥做为主食是非常好的选择。大枣莲子粥大枣20颗,莲子15克,大米100克,大枣用...
促进睡眠 - 五道酸味养胃菜
01-17
适当多吃点酸味食物能转化为阴气,起到促进睡眠的作用。1、酸味食物五味子——缓解失五味子,俗称山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等,唐等《新修本草》载“五味皮肉甘酸,核中辛苦,都有咸味”,故有五味子之...
但胃炎、胃胀气的人不能拿它养胃 - 一碗腊八粥营养齐全
07-01
这才是2020年的第二天,过完了元旦就是腊八了。俗话说过了腊八就是年,看来这年离我们是越来越近了。那么既然今天是腊八节,要说吃什么?当然不得不说腊八粥了,这是我们传统的历史习俗了,但你知道吗?腊八粥里都有什么呢?大米...
推荐五款儿童秋季健脾养胃粥
03-04
一碗粥如果营养熬煮的话,对于健脾养胃是很有功效的!那么在秋季儿童健脾养胃吃什么粥好呢?有哪些儿童秋季健脾养胃粥值得推荐呢?不妨跟着小编一起来看看,做出儿童健脾养胃真不难!秋季儿童健脾粥一,健脾养胃粥材料:薏米一大把、...
保证活到九十九 - 女性养胃两步走
04-14
其实,女性若想要调整好自己的脾胃的话,那么最主要还是得靠内调,若自己的身体被调理好的话,其表现在皮肤的肤色就自然而然会变好,那么女性该怎么进行养胃呢?001、吃山药对于山药相信大家都不陌生,若人想要养脾胃的话,那么就必...
要注意些什么 - 白领一族如何养胃
07-29
饮食对每一个人都很重要,要想拥有良好的身体,饮食是很重要的。但是如果胃不好,在好的食物也是没用的。那我们应如何养胃呢?有哪些注意事项?下面就来具体的了解一下。1、忌狼吞虎咽食物进入胃内,经储纳、研磨、消化,将食物...
四个养胃的正确方法 - 春季如何养胃
06-07
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补脾养胃效果棒! - 老中医教您:一种食材两碗汤
04-22
说到滋养脾胃,很多人第一时间想到的是山药。确实,山药是药食同源、补脾养胃的好食材,可是很多人不喜欢天天吃山药,问有没有其他的好食材,也能起到养胃和健脾的功效呢?那么,今天就给大家推荐一个肉类的食材——猪肚。说到猪肚...
养胃应该吃什么 - 什么食物吃多了对胃不好
11-30
4种食物易导致胃病过冷过热的食物过冷或过烫的食物好比一个冰球或火球,吃后会让胃产生应激反应,让原本可以很温和进行的消化活动变得异常亢奋。胃是喜温的,因此饭菜、汤饮温度尽量保持在37℃左右。“冷”还包括食物的属...
一个电饭锅统统搞定 - 养胃小米如何做米糕
01-21
相信很多小伙伴们都喜欢吃糕点,尤其是西点,我本人也是,可能是因为中式的糕点吃起来没有西点细腻,所以对于中式的糕点不是太喜爱,但是今天要推荐的一款中式糕点,是完全可以和西点一决高下的,并且它在加工程序上来讲,只单单用了...
这四款补脾养胃的食疗方法 - 脾虚怎么调理最快
03-06
如今城市人工作量大,压力大,焦虑,睡眠质量差,睡眠不足,饮食不健康,缺乏运动。这些因素使身体虚弱和体力,这时候就需要适当的调节身体,但经常盲目的调理效果会微不足道,甚至适得其反,所以我们需要认清自己的身体状况才能进行调整...
平时要常吃3种暖胃粥 - 胃寒病人养胃
07-04
胃寒吃什么粥暖胃胃寒,一般是由于生冷的食物吃太多,或是寒邪直中所致,患者一般会有胃脘疼痛,得温痛减,呕吐清涎,口淡喜热饮,消化不好等症状。而胃寒的治疗“养”才是重中之重,患者平时可以多喝些养生粥,一来营养比较全面,二来容...
5种吃法对胃好 - 胃不好吃山药养胃
11-27
山药的功效山药是一种滋补效果很好的食物,具有补中益气、健脾益胃、益肺止咳、滋肾益精等等功效,可以改善脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、肾气亏耗、腰膝酸软、等等症,常吃可以延年益寿。山药怎么吃对胃好蒸山药山药一根...
消暑养胃绿豆粳米粥清火 - 夏季养生粥
06-27
到了夏天喝粥的人越来越多,喝粥不仅能帮助人们消公,还能起到美容养颜的作用。夏季天气炎热,气候潮湿,能量消耗大,容易让人感到疲惫、倦怠,因此夏季养生一直备受关注。大暑喝粥需以补气清暑,健脾养胃为主。清补食物有绿豆、...
三大养胃方法有奇效 - 养脾胃最有效的方法
02-07
一、养胃茶疗法茶疗在调理胃病方面有其独特的优势。采取寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之的方法,调节患者的体质,并根据通则不痛的原理以理气、活血、和胃、止痛,达到治根的目的。俗语说胃病三分治、七分养,茶疗,即...
给自己养养胃 - 夏季食谱
02-24
炎炎的夏季已经来到了你我的身边,空调的诞生让我们在室内已然感觉不到夏季的炎热,环境是凉快了,但是那毕竟是次要的,我们不定期要从饮食上让“心”里真正的舒畅、凉爽起来,下面就给大家介绍几种夏季爽口的菜。由于夏季的天...
天气转凉后需预防胃病复发 - 秋季养胃攻略
06-02
每逢秋凉时节,一些原来患有胃病的人常易复发,严重者还会引起胃出血、胃穿孔。医疗气象学研究认为,这是由于气温、气湿、气流等气象要素变化较大引起的。入秋以后,特别是在深秋时节,北方来的冷空气不断向南侵袭,人体受到冷空...
秋季早餐吃什么最养胃 - 秋季养生
11-20
其实早餐最好是以热食为主,因为中医中所经常提到的“胃气”其实并不单单是指胃部,而是更加广泛的包括了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。早上起床的时候,人体的肌肉、神经、血管等还呈现收缩的状态,如果...
推荐五种养胃的食物 - 胃不好吃什么养胃呢
06-09
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三分治七分养 - 养胃护胃
03-18
养胃护胃三分治七分养俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对...
3种粥适合秋天养胃 - 秋季养胃吃什么好
11-10
秋天喝什么粥养胃山药栗子粥山药30克,栗子50克,红枣4颗,粳米100克。山药洗净,去皮,切块,栗子去壳,红枣和粳米洗净,把材料放到锅里,加水大火煮开,继续用小火煮40分钟左右。作用:秋天非常干燥,吃些山药不仅可以润肺解燥,还能健脾养胃...
养脾胃的5大要点 - 秋季为什么要养胃健脾
10-05
秋季为什么要养胃健脾“阳消阴长”的过渡秋季之后,很多人都知道要润肺,防燥,常常会忽略对脾胃的保养,殊不知,进入到秋天之后,人体正处于“阳消阴长”的过渡阶段,而脾胃怕凉,在润肺的同时,还应该保养好脾胃健康。天气转凉立秋之...
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