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准妈妈的孕前饮食四注意 - 孕前准备
08-14
孕前准备在饮食上得多下些功夫,孕妇吃什么直接影响到宝宝的健康。为了能优生,在这里向各位准妈妈们说说孕前饮食的怀孕知识吧。1、健康饮食理念(1)通过食物多样性来保证营养均衡性和膳食结构的合理性,再好吃的食物,再有营养...
孕晚期注意事项准妈妈要重视 - 孕晚期见红怎么办
12-05
孕妇到了孕晚期,也就意味着马上要和小宝宝见面了,这是一件值得开心的事情。但是到了孕晚期,对于准妈妈来说,可能会给生活上带来诸多的不便,再加上这个时间很容易引发早产,所以保证胎儿健康降生,在孕晚期的时候准妈妈要注意的...
4种有利于准妈妈的水果 - 孕妇吃什么水果好
04-27
现在每个家庭都希望可以孕育出一个健康的宝宝,所以孕妇的饮食是非常重要的!准妈妈不仅要吃的健康还要吃的有营养,你们知道孕妇吃什么水果好吗?和小编一起来看看吧!无花果无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多...
产后多久开奶是最好的 - 开奶小妙招准妈妈们要记住了
06-08
一、把握哺乳时机:产后多久开奶最好?在宝宝出生之后,新妈妈第一次给新生儿喂奶就称为开奶。从临床数据来看,分娩后越早让新生儿吸吮乳汁的母亲,母乳分泌情况也越好。对新妈咪来说,新生儿强有力的吸吮是对乳房最好的刺激,刺...
准妈妈从孕期就该多吃的九种食物
01-17
1、小米小米营养丰富,含有的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等都比大米多;人体必需的8种氨基酸含量丰富;维生素含量也丰富,而且难得的是,小米的粗纤维的含量相对比较低,特别适合准妈妈食用。小米中的维生素B1、B2特别丰富,一般粮...
准妈妈在孕期必须要知道这一点 - 妊娠纹怎么预防
11-03
准妈妈最怕啥?除了身材变胖、样子变丑,莫过于肚子上的妊娠纹了。想一想自己原先肚皮上光滑的什么都没有,而到时候肚子上就会出现一道道可怕的妊娠纹,说不担心、不焦虑,那是假的!但只要当上了准妈妈就逃不过妊娠纹吗?应该...
去除孕期黄褐斑吃7食物 - 爱美的准妈妈看过来
09-14
孕期黄褐斑黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系,如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质,皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加,从而导致黄褐斑大举入侵。孕妇为什么会长黄褐斑孕妇在怀孕期间荷尔蒙的变化促使体内黑色素...
五款食谱准妈妈要收好 - 孕晚期食谱家常菜
12-17
孕晚期食谱家常菜1、苹果鲫鱼汤食材:苹果250克,鲫鱼300克,枣(干)20克,姜5克,植物油10克,盐3克。做法:生鱼刮去鳞,去腮,用清水洗净,沥水。苹果洗净去皮,去心,切件。红枣去核洗净。锅烧热加油,放入姜、鱼,煎至鱼身成微黄色。把适量清...
准妈妈们必须注意的事项你知道吗 - 怀孕30周
11-09
胎儿发育胎宝宝胎长约37cm,胎重约1500g。双顶径的平均值为7.83士0.62cm,腹围的平均值为24.88士2.03cm,股骨长为5.77士0.47cm。30周的胎宝宝大脑发育非常迅速,肌肉和肺也都在继续生长发育着,眼睛很可爱地在一睁一闭着呢。他...
准妈妈的孕期心理变化 - 心理健康
10-26
由于孕激素的作用,和雌激素的减少,导致孕妇在孕期的不同阶段会出现一些心理上多疑、娇柔、喜欢依赖、忐忑不安,还爱生气等等的问题。1、早期妊娠阶段心理反应强烈,感情丰富,诸如矛盾、恐惧、焦虑、将信将疑或内向性等,类似...
准妈妈一定要做好预防 - 小孩发烧退烧最快的五个方法
08-19
小孩发烧最让人担心,高温会比成年人更高,退温升温反复很多,让妈妈们十分担心。小孩发烧的时候没有精神影响食欲,而且情绪也会变得暴躁。你知道如何帮助小孩退烧吗?预防小孩总发烧需要做好这一些事情。小孩发烧怎么退烧最...
准妈妈必须知道的14件事 - 孕晚期注意事项大汇总
12-17
孕晚期注意事项大汇总1、孕晚期睡姿:孕晚期最好选择向左边侧躺着睡,靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床,比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈,侧躺的话,腿下面可以放枕头或抱枕,将腿垫高。这样腿的血液循环变好,减轻疲劳感。...
可能这两件事情不要去做 - 作为准妈妈生活方式有何变化
11-03
孕妇的生活方式应该是怎么样的?可能很多第一次怀孕的女性朋友都会感觉到不知所措,也可能会不知道该怎么做才好,总是会担心不知道一些行为或者举措会不会伤害到自己的孩子;而其实可能小编今天没有办法一下子就告诉你作为...
准妈妈们一定要小心预防 - 孕期贫血危害极大
01-26
孕期贫血孕期贫血育龄妇女由于月经、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多种原因,成为贫血高发的特殊人群。缺铁性贫血是导致孕产妇死亡的一个主要原因。孕妇贫血易发生早产及低出生体重,母亲贫血,其胎儿肝脏贮存的铁量少,婴儿出生...
准妈妈要当心宝宝胎动异常 - 胎动多少次正常
12-15
一、了解婴儿的胎动1、何时开始胎动孕妇通常最晚可在妊娠24周的时后感觉到胎动。其实宝宝一直在移动,只是你有可能没察觉,因为胎儿在早期阶段的移动不是很强烈。2、导致胎动原因婴儿移动主要是响应环境中发生的事。噪音...
准妈妈的八条饮食禁忌 - 孕妇不能吃哪些食物
02-29
准妈妈的饮食是非常重要的,千万不能随便搭配,这样会对腹中婴儿产生伤害。那么你知道准妈妈的饮食禁忌有哪些吗?你知道准妈妈应该注意什么吗?今天小编为大家总结了准妈妈生活中的八条饮食禁忌,一起来了解一下吧!不宜高脂肪饮...
其实可能不是这样 - 怀孕的准妈妈不可以洗澡
11-04
对于孕妇这样的社会群体,可能经常都是备受保护和呵护的,因为大家都知道生儿育女不容易,而且背着一个炸药包生活接近一年的时间,可能对于很多人来说也都是特别不容易和难受的事情;而关于对孕妇的一点保护,可能会有一些你身...
准妈妈们看过来 - 孕妇皮肤保养妙招
04-24
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准妈妈们都看下 - 关于黄疸这种疾病你了解吗
08-18
不知道各位女性朋友是不是曾经听说过黄疸这样的疾病呢?这是一种可能会经常出现在刚出生的宝宝身上的危险疾病,有的时候甚至如果没有及时去发现和治疗的话,是特别容易让孩子就直接丧命的一种疾病,在古代很多人家的孩子小...
准妈妈在怀孕期间一定要注意这些 - 去胎毒吃什么
03-22
什么是胎毒?在医学上是没有胎毒这种说法的。所谓胎毒,其实就是婴儿脂溢性皮炎,症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象,这种病症可能与母亲的内热体质有关。民间说的胎毒,从中医上讲,即为内热。清胎毒在南方比较流行,老一辈人认...
能更好的孕育宝宝 - 准妈妈必要的孕前检查
05-10
许多人想要孕育宝宝的时候都不曾想过,还有孕前检查这样一回事,或者知道了也因为项目太多,自觉无用而草草结束。优质的孕前检查并不是无用的或者多此一举的事情,而是能够减少宝宝出生时缺陷的几率以及确保准妈妈们在孕期和...
准妈妈在孕期要特别注意什么
01-17
很多准妈妈们在自己怀孕的时间里都是小心翼翼的做事,因为身体里有着自己的小宝贝,其实孕期该注意的事情有很多,你了解吗?如果你不清楚的话,下面就和小编一起来看看吧。穿衣对于处于孕期中的女人来说,身体的状态每个阶段都...
准妈妈不宜吃桂圆补养身体 - 孕妇能吃桂圆吗
07-22
龙眼俗称“桂圆”,历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品,其滋补功能显而易见。可是,我们的准妈妈却不宜吃桂圆,这是为什么呢?桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有...
适合准妈妈的3款健脾补肾食物
04-06
中医理论中,有健脾益智和补肾健脑的说法。要想宝宝更聪明,准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物,下面我们推荐给准妈妈几种最常见的食物,天天食用,一定会让你的宝宝智力超群。1.大枣中医认为大枣有健脾和胃、补益气血...
准妈妈赶紧收起来哟 - 孕期食谱家常菜做法大全
02-11
孕妇食谱莴笋炒虾仁主料:莴笋1根、基围虾150克辅料:朝天椒1个、杭椒1个调料:色拉油适量、食盐4克、味精2克、姜2片、蒜2瓣、料酒1汤勺、淀粉1茶勺莴笋炒虾仁的做法:1.莴笋洗净去皮去老根,切成1厘米方的丁;基围虾去壳去头尾...
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