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九种食物让你越吃越瘦
01-30
1.蜂蜜蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果,它能够让体内停留下的废物排出体外,使全身的新陈代谢功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。而由于血糖值的上升,饱腹感得到增...
盘点九种最伤胃的食物 - 养胃小常识
01-11
现在人们的生活越来越好了,吃的东西也随着生活水平的提高越来越丰富多样。然而你知道吃什么伤胃吗?养胃小常识你知道多少呢?下面我们就来看看哪些食物对胃有伤害吧。1.西兰花西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有...
九种食物让瘦身效果翻倍 - 吃什么减肥
01-06
一提到减肥,很多女性都会在第一时间想起运动减肥法,但是你知道运动前正确的饮食能够让减肥效果翻倍吗?那么,吃什么减肥呢?今天小编就为大家推荐九种小食,让饮食帮你增强燃脂的功效哦!香蕉香蕉富含可以快速见效的碳水化合物,同...
九种感觉说明经络不通 - 身体不适
07-03
众所周知,阿是穴的取穴原则就是哪里疼痛就以哪里为穴,治疗的效果常常不错。这说明人体是非常敏感的,如果经络不通,就会发出很多不舒服的信号来求救。现在就来看看,如果经络不通,人体还会发出哪些不舒服的求救信号。1、冷除...
九种治小儿痱子的方法 - 小儿夏季长痱子怎么办
06-10
夏日天气炎热,小儿就爱长痱子,而且孩子还小,身体不适,孩子就只会抓挠、哭闹,很难哄。今天小编就在这里为家长们推荐10种治小儿痱子的方法,都是选自一些家庭常见的食材,如苦瓜、黄瓜、艾叶等,熬成汤汁或者直接使用来治疗小儿痱...
九种女人最易患子宫癌 - 小心
12-26
妇科疾病是女性们最为苦恼的一个问题,如今社会的快节奏,使人们一直在追赶着,快节奏的生活,使人们的身心疲累,长期的熬夜,因为奔波而致使饮食的不规律,使得自身的健康状况出了问题,子宫肌瘤是较为常见的一种妇科疾病,倘若发现需...
出现这九种要小心了 - 肝硬化早期症状
08-09
肝硬化早期症状出现这九种要小心了肝硬化早期症状1、肝硬化早期患者容易感到疲劳,乏力,主要是由于早期肝硬化肝功能受损累及其它脏器所致的。由于疾病的影响,病人饮食减少、心理忧虑、能量消耗增加以及肝脏的代谢功能异...
有助于提高记忆力的九种食物 - 吃什么能提高记忆力
03-25
健忘给我们的生活和学习带来很大的不便,良好的记忆力关系到我们的学习以及生活,日常生活中有很多有助于提高记忆力的食物,具有健脑的作用。以下是有助于提高记忆力的9种食物。1、鱼类:鱼可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水...
以下这九种要注意 - 蔬菜吃不对恐成砒霜
04-06
青色西红柿未成熟的西红柿因含有一种叫龙葵素的毒性物质,食后口腔有苦涩感,会出现恶心、呕吐、头晕、流涎等症状。烂姜腐烂后的生姜会产生一种毒性很强的黄樟素,吃后能引起肝细胞中毒、变性,损害肝功等。储藏过久的蔬菜有...
九种减腹瘦腰的小方法
11-26
一、苹果牛奶减肚法苹果牛奶瘦腹法每次只需两天,到第三四天就恢复正常饮食,然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果,如果重复两到三个周期,则效果更稳定,但过程当中一定要忍耐,要忌口!第一天:苹果1公斤(...
产奶又快又健康! - 哺乳期经常吃这九种哺乳食物
09-14
母乳对婴儿有很多好处。不仅可以充分补充宝宝所需的营养,建立健全的免疫系统,促进宝宝的智力发育。但是现在大多数怀孕的母亲都没有足够的乳汁供婴儿食用。其实你的方法是错误的。哺乳期经常吃这九种哺乳食物,产奶又快又...
修眉常见的九种工具
11-11
拔眉夹专门对付短小的杂毛,连根拔除功力一级棒。修眉剪修理太长的眉毛,让眉型更立体。修眉刀修出完美的眉型角度染眉膏能自然调整眉色,还能让眉型立体。抽出染眉刷后,先在面纸上沾掉多余染眉膏再刷,使用染眉膏要从毛根开始...
适合居室摆放的九种花卉 - 什么花适合放在室内养
04-27
家居饰品的种类繁多,而最雅致、最有生活气息的,要属绿叶鲜花了。那么,什么花适合放在室内养?居室内适合摆放什么花呢?为方便消费者选配花卉,特推荐以下9种适合家居摆放的花卉,涵盖了适合不同消费人群的高、中、低档,并不失...
九种有助青少年强身健脑的食物 - 吃什么补脑
07-21
青少年身体处于发育阶段正是补充营养的最好时机,这时候的身体生长发育也是最旺盛的时候有那些的食物可以帮助强身健脑呢。下面就和小编就带大家来看下能帮助青少年变聪明的九种食物。鸡蛋:鸡蛋中含有较多的卵磷脂,可增加...
超市九种食物最脏最不健康 - 食品安全
04-22
前段时间网上曝出肯德基,麦当劳用过期的肉再重新加工,端上了消费者的餐桌上。食物是我们生活中最离不开的东西,注重饮食卫生,拥有健康的身体!因为食品供应点不仅范围广,而且涉及的的人群多。笔者认为只有从源头上进行跟踪,将...
让你苗条到底 - 身边九种神奇的减肥有氧运动
07-23
多人总想着减肥,却又不知道该如何做起。其实,想健康减肥,运动为最佳选择。如果你不知道如何运动,看看下面小编整理的一些比较实用有效简单的减肥运动,利用你身边的日常用品,轻松减肥。1、跳绳除具有明显的瘦身效果外,跳绳还...
九种方法提高睡眠质量 - 睡眠不好怎么办
03-14
睡眠不好怎么办睡眠不好怎么办一、少吃多餐。最好每隔3小时吃些东西,但一次不要吃太多二、关掉手机。打电话或发短信会让人过度兴奋,很容易导致失眠三、清理大脑。在你的床边放好纸和笔,把你的焦虑写出来,这样就不会那么...
让人充满正能量的九种方法
06-13
世界上实在太多鸟事,来自工作、学校或是亲朋好友,心情不爽的时候连隔壁老王出来丢个垃圾也能惹到你。经常生气还会导致身体状况变差呢~于是小编找出了9个能让自己充满正能量的方法!不想天天被负面情绪牵著跑就来做看看吧...
中医九种体质养生食疗药膳方 - 九种体质养生
05-19
为什么有人一年四季感到疲倦,经常“感冒”?为什么有人面色无光泽,脸上总爱长痘痘或黑斑?为什么有人喝凉水也长膘,而有人整天喝油都不肥?其实,这些都是“体质”惹的祸。不同体质的人,容易导致不同疾病。那么你了解自己的身体状...
还能接种九种HPV疫苗吗 - 生病感冒了
07-29
HPV与HPV疫苗是什么?HPV(Humanpapillomavirus)中文名称为人类乳头瘤病毒,主要通过性传播,在性交或口交过程中可进入生殖器、口腔或是咽喉,从而导致传染。研究发现,99.7%的子宫颈癌都是因感染HPV造成的,不同类型的病毒带来...
九种食物绝不能错过 - 小暑养生吃什么
02-12
大家都知道,小暑是二十四节气之一,是盛夏的开始,气温变得越来越高,养生保健一定要做好,不妨从饮食下手。那么小暑养生吃什么呢?下面小编推荐9种最适合小暑养生的食物,大家可别错过了。小暑养生吃什么1、芒果小暑养生此外,喜欢...
这九种隔夜食物千万不能吃 - 注意
08-15
1.隔夜蘑菇隔夜蘑菇残留过多硝酸盐,放置过久,容易产生亚硝酸盐,致癌。2.隔夜茶隔夜茶因时间过久,维生素大多已丧失,且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料,所以,人们通常认为隔夜茶不能喝。3.隔夜银耳银耳汤是...
九种食物补脑健脑 - 健康养生常识
08-04
春季容易春困,那么我们该如何预防春困,如何对于长期的超负荷下调整亚健康状态呢?小编给你推荐九款补脑健脑的食物。希望对你有所帮助。1、南瓜南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素...
保护心脏就喝九种养生粥 - 夏季喝什么粥养心
07-02
【导读】夏季喝什么粥养心?夏季养生首选养心。那么,夏季喝什么粥养心,养心粥怎么做好吃?一起和6681小编来看看夏季喝什么粥养心的介绍吧!夏季喝什么粥养心1、西洋参莲子百合粥做法:西洋参10克、莲子(去芯)30克、百合20克...
维持老年人性机能的九种方法 - 老年人性生活
11-09
每个人都有享受性的权利,老年人也不例外。但是很多老年人却有些力不从心了,性机能随着人的年龄增长,而逐渐减退,但是如果保养得好,性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢?下面我给大家介绍九种方法:1、性格开朗,不...
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