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学瑜伽轻松应对 - 初级瑜伽
08-22
如今生活正在当今社会那个没有压力,工作生活压力使得人们很困恼,这时的你就可以学瑜伽,通过瑜伽缓解压力。那么,瑜伽如何减压呢?招式有哪些?职业经理人的工作压力相当大,必须借助运动来解除压力。但是,每天从早上9点工作到晚...
五款偏方帮你轻松应对 - 前列腺炎如何食疗
05-19
前列腺炎如何食疗①车前草糖水。每次可用车前草100克(鲜品400克),竹叶心10克(鲜品30克),生甘草10克,黄片糖适量。制作时,先将车前草、竹叶心、生甘草同放进沙锅内,加进适量清水,用中火煮水,煮40分钟左右,放进黄片糖,稍煮片刻,停...
教育宝宝的五个难题,这五个处理要点,告诉妈妈们怎么应对
04-23
【难题一】孩子的需求受到阻碍,这时候发脾气,一直闹,甚至哭,无法沟通与安抚。处理要点:首先是共情,家长需要用心聆听并关注需求,必要时要表达出其需要,例如宝宝,你是不是特别特别特别想吃冰激凌?原理:情绪脑与理智脑的沟通。结...
女性秋燥饮食的口诀 - 秋季养生
10-15
秋天既不酷热也不严寒,最容易出现秋燥。燥有两种不同的性质:一偏于寒,一偏于热,秋燥是外感六淫的病因之一,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症,临床上分为“凉燥”、“温燥”二种类型。女性秋燥...
为什么现代人更容易上火 - 上火怎么办
09-11
每个人都有上火的经历,天气炎热时身体燥热;吃了上火的食物后口舌生疮、大便干结;还有肝火旺的人脾气急躁、内热大;也有久病之人的“阴虚火旺”。中医将“火”分为实火和虚火,实火的治疗是用清热、降火的泻法,虚火是用补法。...
几个妙招轻松搞定 - 产后便秘怎么办
09-01
幸福地做新妈妈了,可是另一种难言之隐——产后便秘,在新妈妈每次如厕的时刻发作。产后便秘的新妈妈该如何是好呢?小编教你几个方法让你轻松应对。调整自己产褥期作为一个特殊时期,体内孕激素急剧下降,再加上新生命的到来,这...
如何自如应对减肥反弹 - 妙招
01-26
不吃米饭减肥法反弹率:35%恭喜不吃米饭减肥成功的MM们,要知道不吃米饭在诸多瘦身方法里复胖率很低的了。白饭、面包等碳水化合物摄入过多的确是让人发胖的原因。但是它们又是脂肪燃烧的必要成分,如果没有摄取到碳水化合物里的...
夏季应对高温天气的小常识 - 夏季高温天气如何防暑
09-03
近日,很多地方都进入了“烧烤”模式,还出现了马路上烤鱼、煎蛋的景象。不仅仅如此,很多网友调侃:自己和烤肉只差一撮孜然;和扇贝之间只差一头大蒜......更为严重的是,有的人因为高温天气而患上热射病。有关专家指出,在高温环...
做个暖美人 - 六大对策应对宫寒
06-04
宫寒,不仅会让你气色不佳、脸上长斑,而且可引发50%以上的妇科病,“暖宫”是女性保养最重要的一部分。做冬日“暖女人”,我们一起努力。十个女人九个寒吃药治宫寒只是辅助的手段,最根本的还是要改善和调理不健康的生活方式...
9大招数对付眼睛干涩 - 眼睛干涩怎么办
09-30
今社会电脑、空调和隐形眼镜被大量使用,使得干眼症的发病率大幅上升,尤其是年轻人和电脑使用者,要特别注意,那么天天对着电脑屏幕的我们怎样缓解自己的眼睛干涩问题呢?1、多眨眼眨眼是一种保护性神经反射动作,泪液层可以使...
如何应对春季皮肤过 - 春季皮肤过敏的原因是什么
06-11
过敏是大多数人非常头痛且烦恼的问题,过敏的情况很多,像鼻炎、皮肤起红疹瘙痒等,而春天又是过敏的高发季节,很多朋友的皮肤都严重过敏,但是过敏原是什么呢?下面小编就给大家详解春季皮肤过敏的原因有哪些吧!找到过敏源才能对...
怎样应对小儿胃肠型感冒 - 肠胃型感冒症状及治疗
08-26
居家治疗对策1.对于患胃肠型感冒的宝贝,除了应服用治疗感冒的药物外,还应同时服用一些消食导滞的解表的中药,如藿香正气丸、加味保和丸、珠珀猴枣散等。2.如果宝宝腹胀腹痛、呕吐严重,可先服用四磨汤口服液止吐消食,大约半...
01-01
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预防春季感冒注意这 - 怎么应对春天感冒高发季
10-10
春天为什么容易感冒春天温度渐渐升高,虽然没有冬天那么寒冷,但春天不管是气候还是温度变化很大,可以一夜之间从20多度下降到10度,甚至更严重,这也是所谓的“倒春寒”,如果不注意自身衣物的增添很容易引起感冒。另外,春风温暖...
巧妙应对秋燥便秘
03-12
秋天的味道越来越浓,嘴唇干燥、鼻子“冒烟”、嗓子干疼等秋燥症状又开始冒头,还有一种很多人不好意思说出来的症状,那就是便秘。省人民医院直肠外科副主任医师胡震提醒,预防便秘,排便要速战速决,乱服泻药危害多,要多吃粗纤维...
职场生涯 聪明应对职场里的 真假小人
12-03
当我们离开校园,走进职场以后,肯定会遇到各式各样的人:圆滑的、率真的、曲里拐弯的、口无遮拦的,有些人表里如一、有些人高深莫测、有些刚交往觉得亲切,有些相处久了才会觉得温暖……对待不同的人,要用不同的方法,否则就不能...
儿童睡觉磨牙的应对 - 小孩磨牙是什么原因
02-21
有的儿童晚上入睡后,下颌骨仍在运动,上下颌牙齿相互摩擦,产生刺耳的声音,这就是人们常说的夜间磨牙,磨牙多见于4~6岁儿童。据研究与脑神经功能不太稳定有关,而这种神经不稳定有一定家族性,与遗传有关,由于神经不稳定,所以易受各...
应对全球传染病流行应推广"中国模式" - 专家
02-09
新华社北京6月29日电(记者彭茜张莹)愈发频繁的国际人口流动给全球传染病应对带来巨大挑战。专家认为,中国应将高效应对传染病的经验总结为“中国模式”,向全球推广,特别是向发展中国家推广。由清华大学全球共同发展研究院举办...
手脚干燥脱皮多吃这些食物可以有效改善 - 秋季如何应对手脚干燥开裂
11-14
秋冬季节,天气寒冷干燥,皮肤最容易出现问题。大多数人的皮肤会很干燥。严重时手脚会开裂、脱皮,尤其是女孩子。底裤破了,想必我也遇到过这种尴尬。手脚脱皮多吃西兰花和玉米可以有效改善这种情况。下面就和小编一起来学习...
宝宝拉稀屎应做好以下几件事来应对
04-23
(1)千万不要禁食不论何种病因的腹泻,婴儿的消化道功能虽然降低了,但仍可消化吸收部分营养素,所以吃母乳的婴儿要继续哺喂,只要婴儿想吃,就可以喂。吃牛奶的婴儿每次奶量可以减少1/3左右,奶中稍加些水。如果减量后婴儿不够吃...
经期痛经怎么办 - 月经期间吃什么最好
09-13
俗话说,吃得多不如吃得好,女性朋友在月经期间如果能够合理的安排饮食,可以让自己变得美丽。运用合理的方法还可以改善女性痛经的症状。今天小编给大家推荐一款粥:黑芝麻红枣粥。一起看看它的做法和功效吧。食材:黑芝麻20g,...
夏季宝宝长痱子怎么办 - 宝宝长痱子怎么办
05-27
夏季小孩子长痱子怎么办?每到夏天,宝宝的额头、背部、颈、胸等皮肤就很容易起痱子,这里介绍一些轻松的方法。取材于生活中的一些植物,寻找可能会有点难度,但是如果在乡村是没有问题的。制作也很简单,妈妈不妨根据宝宝的情况...
对付孕期5种不良情绪的妙招 - 怀孕期间
11-27
在怀孕期间,你可能会经历许多不同的情绪问题,其中一些对于你来说可能还会十分陌生。出现这种情况,除了你精神上有顾虑的原因外,还可能是由于身体内荷尔蒙的变化而影响的。为了让你能够轻松面对孕期情绪,我们推出了情绪急救...
肌肤问题不断如何应对 - 炎热天气皮肤受罪
08-05
女性的皮肤一年四季都需要细心呵护,尤其是夏天阳光刺烈的高温下,皮肤会更加不稳定。你一定会感觉到皮肤问题也开始变多了,毛孔变大、长痘等问题都在夏天格外明显。皮肤状况不好的时候,有的女生就会用停用化妆品的方式进行...
5偏方轻松应对打呼噜 - 打呼噜怎么治疗
04-16
打呼噜是我们日常生活中常见的一种睡眠现象,打呼噜不仅严重影响着别人的睡眠质量,还会对自己的身体造成很大的影响,那么打呼噜该怎么治疗呢?接下来就跟随小编一起去看一看吧。打呼噜怎么治疗1、花椒:花椒有芳香健胃、温中...
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