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食用碘过量的危害 - 碘的主要作用
10-01
碘对于人体的作用不容忽视,食碘过量或太少都会影响宝宝的身体,那么,碘有什么作用呢?碘的作用都有哪些呢?碘的主要作用_食用碘过量的危害碘的主要作用1、维持机体能量代谢和产热。碘缺乏引起的甲状腺激素合成减少,会导致基本...
过量喝酒危害大
04-16
①影响蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质的摄入。②造成对胃和肠黏膜的损害,影响各种营养素的消化吸收。③可发生酒精中毒,引起急性胰腺炎。④影响肝脏正常的解毒功能。长期大量饮酒可以引起脂肪肝、肝纤维化、...
发芽了红薯最好别吃 - 吃红薯不能过量
09-13
红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11、5克、糖14、5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0、5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。其中维生素B1、B2的含...
客人饮酒过量竟失手打死新郎 - 古代闹洞房
08-29
闹洞房作为新婚一道重要“程序”,在现代社会(尤其是乡村)司空见惯。事实上,这一风俗古代就有,其热闹程度也不亚于今天。明代作家凌濛初曾说:“天下喜事,先说洞房花烛夜,最为热闹。”这个“热闹”,不仅用来形容高朋满座,还包括...
孕妇过量食桃子可致流产 - 孕妇能吃桃子吗
02-11
民间有“桃饱杏伤人”之说,桃子虽然“养人”,但也不可过量吃,尤其是对于一些特殊人群来说,更应节制。中医认为,桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效,尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等...
45岁抗衰老的关键时期 - 人到中年需补充三大维生素
11-10
经常听到有人说,40岁以上的人,除了需要补充钙,补充维生素也很必要,可究竟什么时候开始补才合适?营养专家认为,人到中年,从45岁开始,人体开始走向衰老,此时是抗衰老的关键时期,适量补充三大维生素十分必要。补充维生素C:白内障大...
过量补充维生素B2也会有副作用 - 维生素B2不能随便补
07-07
近日,一条“缺乏维生素B2是疾病的罪魁祸首”的消息在网上热传,文章还建议人们要“及时、足量补充维生素B2,即使过量补充,也会通过尿液排出体外,对人体没有任何副作用”。对此,专家告诉我们,这种说法不科学。我们知道,维生素B2...
腊肉的选购小窍门 - 如何挑选优质腊肉
05-11
如何鉴别腊肠中是否添加了过量的硝酸盐或亚硝酸盐?蒋耀琪告诉市民一个窍门:做饭的时候把腊肠直接放在饭的表面蒸熟,腊肠熟后饭被染成酱料一样的颜色,那么说明它是可以放心食用的,如果饭被染成红色或鲜红色,那就有可能是硝...
盐量过高小心引发乳腺增生
02-22
在所有的乳腺疾病中,乳腺癌最让女性恐惧的,乳腺增生则是乳腺疾病中最为多见的一种。女性乳腺增生并非炎症以及肿瘤,是因为生活上的一些不良习惯造成乳腺增生,那么,有哪些不好的生活习惯会引发乳腺增生?下面是本站小编...
饮酒多少算过量 喝多少酒才算是喝得太多了 喝酒的危害
12-23
如果适量地喝酒,又有点好菜,心情舒畅,往往会化害为益,收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与,酒的酒精度数越高,肌体所消耗的酶与维生素就越多,故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均...
维生素吃多了对身体的危害 - 服用维生素过量会怎样
11-11
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。一直以来我们对维生素都有很严重的误解,很多人认为维生素吃得越多对我们的健康越有利,其实...
心脏病患者补钙过量容易引发猝死
08-13
心脏病患者补钙过量,会因钙沉积而引发猝死。过去,医生多劝心血管患者进食高钙饮食以降血压。然而医学实验证明,当人体细胞内的钙浓度过高时,细胞内的一种酶会被激活,破坏细胞内部结构,使细胞中的DNA断裂,细胞质和细胞膜分离,...
运动过量有可能长胖 - 运动减肥有禁忌
10-24
现在社会以瘦为美,所以很多人,特别是女生,都想要拥有偏瘦的身材。胖女孩们就拼命想减肥,做各种减肥运动,吃减肥的药物等等。想运动减肥的女孩,不要以为只要运动量大,就能减肥。有关研究发现,想控制体重、想减肥,得适度运动,若运...
新鲜荔枝成人每天吃几颗合适 - 过量食用荔枝易患病
08-09
一颗荔枝三把火,过量食用荔枝易患荔枝病。这究竟是怎么回事?荔枝一天最多能吃多少?吃多了荔枝会有什么后果?过食荔枝容易中毒引起荔枝病?新鲜荔枝成人每天吃几颗合适?专家建议每日吃荔枝不超过十颗。接下来,大家就和小...
吃豆腐过多易使肾功能衰退 - 过量吃豆腐的坏处
06-17
豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸...
过量食用问题多 - 揭枸杞的功效和副作用
06-26
枸杞子的功效与作用1、抗疲劳、防辐射大家知道吗,常食枸杞子具有抗疲劳、防辐射的作用。当今,生活节奏快,工作压力大,上班时你不妨用枸杞子来泡茶喝,可以有效的缓解压力,让自己轻松愉快的工作。枸杞子茶它还具有防辐射的作...
男人应如何吃宵夜 吃夜宵别过量饮酒 空腹不可吃甜品
06-14
现在很多的男性的工作压力是很大的,在很多的时候,男性为了工作都是需要加班的,而在加班的时候吃宵夜就是不能避免的了,但是长期吃宵夜的人,肠胃的负担就会大很多的,而且患上胃癌的概率也会比其他人大很多的,那么男性加班的宵...
过量服用可致命 - 揭密白加黑副作用
09-26
一、白加黑副作用一感冒本身是一种自限性疾病,大概一周左右就会自愈。感冒药千万不要长期服用,一般在感冒初期服用2—3天即可,平时要多注意喝水、休息、通风。可能引发过敏反应、导致幻觉以及干扰睡眠等,儿童服用甚...
空腹饮食禁忌 - 空腹不能吃什么食物
10-23
现代的年轻人越来越不注重饮食健康,以至于好多饮食习惯都是错误的,甚至对身体危害很大。我们知道空腹的时候是不能乱吃东西的,下面就来看看空腹时具体不能吃什么吧。空腹不能吃什么食物?空腹饮食禁忌空腹饮食禁忌1、忌强...
维生素d有什么作用 - 哪些人需要补充维生素d
11-21
维生素D(vitaminD)为固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素。维生素D家族成员中最重要的成员是D2和D3。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D,但维生素D原在动、植物体内都存在。维...
女子备孕也需要特别注意 - 男子为备孕而运动过量出问题
11-02
生孩子对于一个家庭来说是非常重要的事情,为了有个健康聪慧的宝宝,很多准爸爸妈妈们在要孩子之前都会做好备孕的工作,早早的就开始有规律的生活、远离烟酒、开始运动健身等等。不过近日却有一男子因为备孕开始运动,反而出...
胡萝卜汁的作用与功效 - 不可过量
09-10
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过量食用味精的危害有哪些 - 味精吃多了会怎么样
11-26
当味精摄入过多时,这种抑制性神经递质就会使人体中各种神经功能处于抑制状态,从而出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛等一系列症状;有人还会出现焦躁、心慌意乱;部分体质较敏感的人甚至会觉得骨头酸痛、肌肉无力。味精吃多了...
消化不良的症状原因 消化不良怎么办 消化不良吃什么好
08-14
春节是中国人最重要的节日,吃又是春节的“主旋律”。美味佳肴琳琅满目,特色小吃应接不暇,亲戚朋友欢聚不断,很多人一不小心就吃的过了度,出现持续性或反复发作的上腹部胀满、嗳气、早饱、食欲不振、胀气、局部灼热感、嘈杂...
吃盐过多对身体危害大请控制过量吃盐
01-25
我们人体每天都需要盐。盐,作为生活的调味剂,保持体内的渗透压平衡。但是,摄入过多会会造成不良影响,除了会在脸色长斑、人体易浮肿,更严重会致癌。吃盐过多的3种危害1.吃盐过多易长斑最近,有研究表明吃盐太多容易长雀斑!这...
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