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虾仁西兰花的做法的知识大全
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这样做色香味俱全还减脂 - 虾仁西兰花怎么做好吃又简单
04-23
虾仁西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。那么,虾仁西兰花的做法是什么?虾仁西兰花怎么做好吃又简单?这样做色香味俱全还减脂。接下来,大家就和...
凉拌西兰花的家常做法 - 西兰花的做法大全
02-25
清炒西兰花材料西兰花,胡萝卜做法步骤1:西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下。胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片步骤2:锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以了,时间不要太长。水再次开...
减肥美容西兰花的六种美味做法 - 西兰花怎么做好吃
09-16
西兰花纤维丰富,有众多的维生素和矿物质,帮助肠胃吸收消化。减肥的人最喜欢吃它,因为西兰花可以帮助降脂减肥。西兰花口感清淡,一两餐之后就不想吃了。如何将西兰花做出花样,这六种家常简单做法,让西兰花味道更加多变,怎么都...
西兰花的4种食用方法 - 西兰花的营养价值
12-01
西兰花的基本介绍西兰花属十字花科,是甘蓝的又一变种。原产意大利,近年我国有少量栽培,主要供西餐使用。此菜易栽易种,分期栽培,长年供食。西兰花介于甘蓝、花椰菜之间,主茎顶端形成绿色或紫色的肥大花球,表面小花蕾明显,较松...
两种做法美味又健康 - 腰果虾仁的做法有哪些
07-28
腰果虾仁是一道广东的汉族传统名菜,属于粤菜系。此菜成菜后的形态较小,色泽粉白杏黄。清汁,虾仁鲜嫩腰果脆。用料虾仁350g黄瓜30g胡萝卜30g玉米粒30g油1大勺盐1小勺白酒1小勺淀粉2小勺三色炒虾仁的做法1.虾仁清洗干净,去...
这样做才好吃 - 西芹腰果虾仁的做法
08-16
西芹腰果虾仁的用料:西芹100克、虾仁(红)适量、腰果适量、食盐5克、鸡粉2克、姜5克、胡椒粉(白)2克、植物油适量西芹腰果虾仁的做法:1、如果是生腰果,要先烧热锅,倒一点油,用小火慢慢地不断翻炒,将腰果炒熟炒香。而熟腰果就...
丝瓜炒虾仁味鲜爽口百吃不厌 - 丝瓜炒虾仁的做法
12-30
主料 鲜虾丝瓜辅料 料酒水淀粉姜丝蒜片盐鸡精炒虾仁的做法丝瓜炒虾仁的做法步骤1.鲜虾去头去壳留尾,在虾身上划开,挑出虾线,用料酒、水淀粉腌制十几分钟;2.丝瓜去皮切滚刀块,姜切丝,蒜切片;3.锅中油热后,放入虾仁炒至变色...
丝瓜炒虾仁味鲜爽口百吃不厌 - 丝瓜炒虾仁的做法
03-13
主料 鲜虾丝瓜辅料 料酒水淀粉姜丝蒜片盐鸡精炒虾仁的做法丝瓜炒虾仁的做法步骤1.鲜虾去头去壳留尾,在虾身上划开,挑出虾线,用料酒、水淀粉腌制十几分钟;2.丝瓜去皮切滚刀块,姜切丝,蒜切片;3.锅中油热后,放入虾仁炒至变色...
西兰花的营养价值 - 西兰花的功效
12-27
西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析每100克西兰花所含营养素如下:热量(33.00千卡),蛋白质(4.10克),脂肪(0.60克),碳水化合物(4.30克),膳食纤维(1.60...
西兰花的功效和作用 - 西兰花怎么做好吃
07-31
西兰花不仅好看,还是一种非常具有营养价值的一种蔬菜,而它做起菜来也是一道美味佳肴,我们生活中经常有它的出现,那怎么做才能让西兰花好吃呢?而在它好吃的背后,又隐藏了它怎样的功效和作用呢?下面我们就来介绍一下吧!西兰...
西兰花怎么做才好吃? - 西兰花的家常做法
02-24
西兰花的家常做法到底有哪些呢?你是不是也只是会简单的做法呢?鲜艳的颜色总是能增加我们的食欲,一道美食怎么能少了漂亮的颜色呢。“色、香、味、形、器”俱全是一道上层的美味,你瞧“色”是放在首位的。所谓的色就是美...
虾仁饺子馅怎么调好吃窍门 - 虾仁的做法大全家常菜
11-01
虾仁是我们在做菜的时候会用到的一种配料,但是虾仁的体型有些是很小的,有些会比较大一点的,一般都是代表为小的,那么用小的虾仁该怎么做上一道家常美食才好呢,虾仁饺子馅该怎么做才好吃。饺子是传统过节的一道必要食材之一...
虾仁炒蛋、西兰花炒虾仁的美味做法 - 虾仁的做法大全
09-15
要说到虾仁的做法,我们知道它主要分为两种,一种是干虾仁,一种是新鲜的虾仁。不管是哪种做出来都是非常好吃的,那么今天就来说一下虾仁的做法。其实虾仁不管是煮菜还是炖汤,它都是非常美味的,还能够提鲜,而且又十分的营养,那么...
鲜嫩大虾制作方法 - 虾仁美味五种简单做法
12-22
虾仁是一种美味营养的食材,不用吐出虾壳一口一个,和其他食材也很搭配。虾仁有冷冻的产品,也可以自己卖活虾回来剥壳,自己处理的时候记得要去掉虾线,吃起来才会更加健康。虾仁的做法很多,介绍五种简单常见的做法,让你轻松享受...
西兰花的功效 - 西兰花怎么做好吃
10-07
西兰花是生活中很常见的蔬菜了,它不仅外表上绿油油的十分健康,它给我们的身体也能带来很多的好处哦。在受大家追捧的同时,大家有没有想过它应该怎么做好吃呢?而它的功效与作用又是什么呢?一起跟随小编看看吧!西兰花的最...
这样做人人都爱吃 - 青豆虾仁的做法
05-21
很多人对虾仁青豆的做法并不是很清楚,这类佳肴的制作很简单,不过在对虾仁购买的时候,要选择新鲜的,这样制作出来的佳肴,在口感上才会非常不错。虾仁青豆的做法:材料材料:基围虾(350克)、青豌豆(半碗)、鸡蛋(1个)、红菜椒(1只...
虾仁空心面的做法
01-15
天分享的这一款虾仁空心面是很适合做给小朋友吃的,有营养丰富的虾仁,配上富含丰富的维生素C的红柿子椒,维生素C是有助于钙铁锌的吸收,同时是美容的营养素哟,空心面是自己用面条机做的,加了菠菜,让不爱吃蔬菜的宝宝挑不出蔬菜...
西兰花最美味的两种家常做法 - 西兰花怎么做好吃
04-27
吃西兰花对身体是非常有好处的,因为其中含有丰富的维生素以及胡萝卜素,具有一定的抗氧化功效,而且还可以延缓衰老。而对于减肥健身一族来说,更是离不开西兰花,所以说不妨学一下西兰花的制作。一、西兰花怎么做好吃可是一谈...
虾仁的多种做法 - 虾仁怎么做好吃
09-02
清炒虾仁将虾仁洗净用牙签挑去虾线,放入盐、胡椒粉、料酒、干淀粉及蛋清,搅拌均匀,黄瓜洗净去皮去籽切成条。葱切末,姜切末,小碗中放入盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、葱花提前调成碗芡。锅内放适量油,油热后虾仁迅速滑散,变红迅...
简单易学还美味 - 虾仁粥的做法
05-25
虾仁虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体...
简单易学还美味 - 蒜蓉西兰花的做法
03-13
做法一原料:西兰花一朵、大蒜5瓣、盐1匙、鸡精少许、色拉油蒜蓉西兰花的做法做法1.将西兰花拆成小朵,洗净控干水(西兰花的杆留着可以做其他的),蒜切成蒜末蒜蓉西兰花2.锅中倒适量水,烧开后放入一点色拉油(可以让西兰花翠...
简单三个步骤做出美味的滑蛋虾仁 - 虾仁的做法大全
12-10
一般虾仁系列的美食,口味都相对比较清淡,特别容易消化,不管是老人还是儿童,都很适合食用。虾仁的做法有很多种,例如:清炒虾仁、虾仁蒸蛋等等。今天小编要分享大家经常食用的一道关于虾仁的美食滑蛋虾仁。滑蛋虾仁是一道特色...
最简单的做法献给你 - 西兰花的做法
09-29
蒜蓉花椰菜材料:西兰花[4]、蒜蓉、盐[7]1、将西兰花掰成小朵;2、烧一锅沸水,把洗干净的西兰花放里面烫两分钟,然后捞出泡在清水里防止变黄;3、大蒜剥皮,切成蒜末,炒锅加油烧热,下一半蒜末翻炒出香味,倒入焯好的西兰花翻炒3分...
清炒大虾仁的制作过程 - 大虾的做法大全
01-30
前一阵很火的一首歌是皮皮虾,我们走,一起去找男朋友,与此同时将皮皮虾带火了,受到了很多人的追捧,因此带来了巨大的商机。有次跟朋友一起去尝了尝,觉得味道也就一般,而且肉比较少,价钱还挺贵,不如大虾实惠好吃。大虾,我们常做的...
西兰花的营养价值和炒西兰花的做法介绍 - 减肥佳品
10-06
西兰花,在我们的日常生活中是在普遍不过的,很多人都喜欢吃,其营养价值很高,功效作用也很多,那么大家知道炒西兰花的做法吗?下面小编就为大家详细介绍一下。炒西兰花西兰花的基本介绍西兰花属十字花科,是甘蓝的又一变种。原产...
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