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吃什么水果蔬菜减肥最快
05-26
在这里要告诉大家,吃什么水果减肥是最快的,我在这里首推的就是苹果和苦瓜,苹果和苦瓜是吃下去减肥最快的食物!!当人们能吃能睡,脂肪细胞便又开始积累,很容易发胖。所以正是减肥的关键时期,本着怜香惜玉的想法,本期我教大家一种...
每天吃多少水果最合适 - 如何吃水果更健康
01-05
一向以美白、低热量著称的木瓜,首次荣登水果榜的榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科学家最新研究还发现,存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、...
麦当劳汉堡无蔬菜变肉夹馍
08-07
麦当劳切断与福喜的合作近一个月,其原料短缺的困境至今未摆脱。一些门店之前下架的麦乐鸡、牛肉汉堡、鸡翅等产品已经恢复供应,但由于蔬菜尚未找到合适的供应商,麦当劳门店所售的汉堡依然还是“肉夹馍”。麦当劳中国相关...
夏季挑选养生蔬菜的原则 - 夏天吃什么好
07-05
夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳,避免用粘腻碍胃难以消化的食物,勿过饱过饥;重视健脾养胃,促进消化吸收功能。今天小编为您介绍夏季挑选养生蔬菜的原则,一起来看看吧!1、多吃含水量多的瓜类蔬菜夏季气温...
春季吃什么蔬菜可以减肥又美容
08-30
蔬菜是富含维生素的食物,日常多吃蔬菜,可促进肠道消化,防止便秘,排毒养颜。最最重要的是,吃蔬菜可以达到减肥的效果,比如大白菜,它含有丰富的钾,可以帮助人体盐分的排出,具有消肿的功效,下面小编推荐10减肥蔬菜,还有养生的功效哦...
饮用现榨蔬菜汁有益健康
03-27
蔬菜榨汁是近年来蔬菜的新食用方法。蔬菜汁可以用来给面食染色,作为其他菜肴的调味剂,还可以给不爱吃菜的宝宝补充蔬菜中的维生素,更多的人直接饮用蔬菜汁来代替食用蔬菜,但如果蔬菜汁饮用方法不正确,人体对蔬菜中营养物质...
这些蔬菜和水果帮助你 - 男人肾虚吃什么好
11-07
一、男人肾虚吃什么好:蔬菜类西兰花这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现,吃西兰花的一组病人体内出现了抗癌基因,可以保护男性免受前列腺癌的袭击。前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀...
怎样炒素菜好吃 - 如何做好吃的素菜
05-11
素菜是健康饮食的重要组成部分,经常食用素菜有利于人体健康。但是很多人却不喜欢吃素菜,主要是因为素菜过于清淡、没有什么显著的诱人滋味。那么,有什么妙招可以解决这些问题呢?炒素菜的小窍门去味:很多蔬菜有涩味或霉味,比...
蔬菜吃出来 - 美丽肌肤
05-11
真正的美丽往往是吃出来的,特别是多吃一些蔬菜,可以改善你的肌肤状况,让你肌肤白皙水嫩。下面小编为你推荐7种日常蔬菜,经常吃就可以吃出好肌肤~冬瓜冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显着。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常...
超市蔬菜的选购方法 - 超市里如何选购蔬菜
04-07
蔬菜是人们生活中必不可少的食物之一。蔬菜的营养不可低估,众所周知,蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质,1990年国际粮农组织统计人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜,可见蔬菜对人类健康的贡献。现在国人...
正确选购蔬菜的小窍门
07-27
现在,由于农药与化肥的大量使用,特别是一些莱农不按国家规定超量施农药与化肥,致使一些人食后中毒,使得买莱也有了难度,需要很乡的学问了,要仔细选择。1.西红柿顶部长着挑子似的凸起,那是点过激素的标志。2.青菜太绿,绿得都发...
蔬菜的主要污染物有哪些
04-23
蔬菜中的主要污染物是农药残留、硝酸盐、重金属等。生物污染问题也开始引起重视,但由于我国消费者食用蔬菜绝大部分是熟食,烹调过程可以使微生物失活,只要不食用未经加热的蔬菜或在食用前充分洗净,这类污染对人体的危害基...
推荐九种减肥蔬菜 - 吃什么菜可以减肥
07-19
减肥除了要制定严格的运动计划,在饮食方面也要严格控制才能达到有效减肥的目的,在日常生活中有很多蔬菜是容易长胖的,但也有不少蔬菜有减肥功效,那么吃什么菜可以减肥?今天时尚女人网小编就给大家分享几种利于减肥的菜。吃...
而且好吃又便宜! - 这种绿色蔬菜对皮肤好还可以美容养身
04-06
卷心菜,可能也经常被女性朋友们叫做为包菜,它是属于甘蓝类目的一种蔬菜,而这样的一种蔬菜,虽然平时市场上的价格可能都是较为便宜的,但是其实它却有它独特的食用价值和营养价值,对于女性朋友来说更是有特殊的营养效果。因为...
它是蔬菜中的“减脂之王”,让你远离水肿,夏
12-17
夏天,怎能不吃冬瓜?6~8月,正是冬瓜上市的季节。冬瓜热量极低,每100克只有12kcal,是高膳食纤维、0脂肪的减肥食物!冬瓜中所含的特殊成分,可以抑制糖类转化为脂肪,避免发胖。冬瓜最为人称道的,还是它利水消肿、清热解暑的功效,夏天...
合作社壮大蔬菜产业
10-28
本报记者陈泳夏日,来到位于秦州区西部的杨家寺镇现代农业示范园区,只见绿意盎然的田野里,一排排蔬菜大棚在阳光下熠熠生辉。在园区内金土地蔬菜种植农民专业合作社的蔬菜大棚前,合作社理事长何甲奇说:“这里气候阴湿,水源丰...
这种蔬菜孩子会爱吃而且营养全面 - 孩子不喜欢吃蔬菜怎么办
12-01
在养育孩子的过程中,可能不少年轻的妈妈都会碰到这样的一个问题,那就是有时候你会发现你的孩子不喜欢吃很多带有特别丰富营养物质的蔬菜;一些所谓的绿色蔬菜,可能你的孩子经常都是一口也不愿意吃的,甚至在吃饭时候经常都...
蔬菜鱼肉来代替 - 食肉过多易致癌
12-11
世界卫生组织国际癌症研究总署(IARC)已宣布将加工肉品列为一级致癌物,而红肉则被列为2A级致癌物。国人真的是无肉不欢,肉食族很多!这样的现象值得大家重视,因为加工肉品与红肉摄取量过高,除了是被证实与癌症有密切关係,也...
八种蔬菜可治疗女性痔疮 - 女性痔疮治疗方法
08-10
可治疗女性痔疮的八种蔬菜木耳菜又名西洋菜,肥厚而黏滑,俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。莴苣别名莴荀、香乌笋。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经。具有开通、疏...
新兴的珍稀海洋蔬菜——龙须菜
12-15
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保健又防癌 - 深色蔬菜营养高
12-27
深色蔬菜指深绿色、红色、桔红色、紫红色蔬菜。常见的深绿色蔬菜有:菠菜、油菜、芹菜叶、空心菜、芥菜、西兰花、茼蒿、韭菜、萝卜缨。常见的红色、桔红色蔬菜有:西红柿、胡萝卜、南瓜、红辣椒等。常见的紫红色蔬菜有:红...
肝病食疗蔬菜推荐一
03-19
肝病食疗蔬菜推荐一蔬菜中不仅含有丰富的维生素,而且含有大量的纤维素、木质素、果酸、无机盐等,这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。据台湾研究人员研究发现,多吃蔬菜能使慢性乙型肝炎病毒(HBV)感染者的...
干煸大头菜的做法 - 含有丰富的氨基酸维生素的蔬菜
11-15
蔬菜种类如此之多,不同的人喜欢不同的蔬菜,有人喜欢茄子,有人喜欢辣椒,有的人却是喜欢大头菜。所以每一种蔬菜都会有它不同的做法。那么这大头菜的做法大家也可以来一起研究一下。做法一主要原料:红辣椒花椒葱或蒜蚝油大头...
东莞借中西部扶贫协作助云南绿色高原蔬菜供港
01-06
中新社云南昭通8月26日电(李映民李纯)记者26日从广东省第五扶贫协作工作组获悉,为了对口云南昭通市进行东西部扶贫协作,东莞市润丰国际蔬菜交易中心与昭通市昭阳区政府签订12亿元人民币投资合作协议,计划在昭通新建占地1...
蔬菜生吃与健康
12-01
吃多了油腻的菜,偶尔吃吃凉拌菜清清肠胃是不错的。但是凉拌菜生吃有讲究,千万别吃错了。蔬菜含有人体不可缺乏的营养素,多吃蔬菜对身体健康很有帮助,特别是不少人都喜欢通过生吃蔬菜来补充身体所需的营养成分。但是,并不是...
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