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按摩瘦腰方法秘诀
04-21
下面是按摩减肥的实用方法:揉腹:双手掌从腹部剑突下推至耻骨联合上缘,连推12次;然后将两手置于腹部左右两侧,从肋缘下推到骨盆处,连推12次;再用左手置于脐周围,右手按在左手上面,揉压脐围,按顺时针方向和逆时针方向各揉12次。点...
推荐4种最佳推油按摩方式 - 经常推油按摩的好处多
12-08
推油按摩是一种非常热门的保健按摩方式,它能消除疲劳的同时,还能促进血液循环,美容,舒缓身心,还有增强性欲的功效哦。女性推油按摩可以疏通身体各个部位的淋巴结,让你远离病痛的困扰,不仅如此,经常推油按摩还能起到瘦身的效果...
4款花草减肥茶以及按摩大法
11-07
便秘怎么办?便秘吃什么?这些问题让你困扰了么?其实可在家自制减肥通便茶,助你轻松治疗便秘,下面,就让小编和你分享4款花草减肥茶以及按摩大法,改善你的便秘、水肿问题。炎炎夏日少不了以清凉装扮秀出好身材,中医师张家蓓表...
按摩加食补双重调理 - 女性冬季四肢冰凉
09-21
女性手脚冰凉按摩什么穴位阳池穴劳宫穴在手背腕上,将手背往上翘,在手腕上会出现几道皱褶,靠近手背的皱褶处在中心处找到一个压痛点即是。此穴具有生发阳气,沟通表里的功效,意味着囤聚太阳的热量,按摩可以起到改善局部的血液...
按这八个穴位火气消 - 如何按摩去火
02-07
【导读】如何按摩能去火?按摩是大家再熟悉不过的一种保健方法了,它对人体有着很多的保健功效。那么你知道如何用利用按摩去火吗?下面小编就来给大家讲讲如何按摩去火,按这八个穴位能让你火气全消哦!按摩去火八个点传统...
韩国 十大自然美女 宋智孝米饭按摩肌肤
06-06
在美女云集的韩国演艺圈,女星宋智孝凭借着白净无暇的肌肤和优雅的气质一举夺得“韩国十大自然美女”美称。在接受采访时,心情大好的宋智孝连连感谢粉丝的支持,并亲自曝光了自己的祛斑秘诀,将现场气氛推向高潮。宋智孝坦言...
自我按摩促排毒
03-28
①面部和颈部按摩:手指并拢,将指腹贴在面部,用力揉搓;双手同时进行揉搓,向上、向外、向下,搽遍整个面部,然后继续揉搓至颈部和前胸的部位。②胸部按摩:将手掌平放在腹部,用双手在整个躯干上揉槎。揉搓要呈圆形的动作,右手逆时...
人体的六大救命穴位 - 危急时刻
03-02
大家都了解急救的意思,那么中医急救一般通过哪些方法?其中最常用的一种中医急救方法,即穴位按摩法。今日为大家介绍六个救命穴位的作用,当发生紧急情况时,可选择这些穴位。一、劳宫穴:点压劳宫穴治疗血压骤升症握拳,中指尖所...
预防疾病按摩哪些穴位好 - 女性如何按摩穴位预防疾病
03-26
经常按摩身体,可以促进血液的循环,令肌肉和器官得到运动,有养身护体之效,而女性常按摩几大部位,也有预防疾病延寿之用。下面一起跟随本站小编来了解吧。预防疾病按摩哪些穴位好1、腹部揉腹可通和上下,分理阴阳,去旧生新,充实...
4大穴位按摩丰胸 - 青春期乳房如何增大
04-21
青春期乳房如何增大青春期穴位按摩丰胸屋翳穴位置:本穴位于人体的胸部,在第二肋间隙,距前正中线四寸处。功效:本穴可将传来的物质,化做为胸部的卫外之气,可以散化胸部之热,为胸部提供阳热之气,可以改善胸肋胀痛,气喘等症,同时,常...
浙江绍兴一干部上班坐公车去会所按摩被免职
04-01
视频显示:2月18日中午12点多,绍兴越城区城南街道党委书记范某,坐公车去休闲会所按摩,在会所呆了3个小时才离开。昨天,绍兴市越城区纪委在绍兴网论坛上发帖:6月7日,区纪委决定对范文革予以党内严重警告处分。6月9日,越城区委决...
非一般的按摩手法 - spa异性按摩
01-16
什么是异性spa按摩?顾名思义也可以知道,因为是挺专业的,并且可能有些人把它往坏的一方面想了,其实不是的。下面我们和小编一起来看看一个女顾客的一次巴厘岛异性spa按摩经历吧。今年五一我和一个姐妹一起来到巴厘岛,我们...
坚持按摩会有效果 - 如何拥有美丽的胸部
08-15
很多男人都喜欢胸大的女人,而胸大的女人也很自信,而胸小的女人总是自卑。近日,有一个美女不由自主的按摩胸视频流出,据说这个美女是为了让广大平胸的妹子学会按摩,让胸部更好的发育。美女不由自主的按摩胸视频,都说乳房是女...
赶走鱼尾纹 - 按摩一分钟
03-29
鱼尾纹是指在人的眼角和鬓角之间出现的皱纹,其纹路与鱼儿尾巴上的纹路很相似,故被形象的称为鱼尾纹。鱼尾纹是面部皮肤老化中普遍的皱纹。它是指微笑时由外眦区域放射而出的皮肤纹理,随着年龄的增加,在静止休息时也出现。...
你我一起来谈论 - 按摩瘦腿
06-12
...
按摩手法应对四种黑眼圈
05-16
眼部肌肤是整个面部最脆弱的位置,而且眼部四周是微细血管较密集的地方,特别容易形成黑眼圈。黑眼圈原来也分不同的种类,因此,应先找出成因,再选择合适的眼霜,才可大大改善黑眼圈问题。4类黑眼圈你属于哪类?无论涂更多的眼霜,...
轻松防治职业病 - 按摩四大养生穴位
11-18
按摩哪些穴位轻松防治职业病?穴位按摩对防治颈椎病、头痛、腰痛、慢性胃肠炎等职业病大有裨益。在办公室工作的白领,由于工作压力大,久坐不动等,容易引起头痛、颈椎病、慢性胃肠炎、腰痛等职业病。如何帮白领解除职业病困...
饮食+按摩适合白领MM的最佳丰胸组合
05-02
白领MM平时工作是非常繁忙的,可是有没有一种方法能在不影响工作时间的前提下塑造完美的胸部曲线呢?答案是有的,现在就来看看白领MM的最佳丰胸组合—饮食+按摩。为工作和生活日夜忙碌的OL一族不像学生,有大量的...
按摩这些穴位祛皱祛斑 - 女人30岁后如何抗衰老
06-10
女人一过30岁,肌肤的弹性就会越来越差,这个时候护肤重点就是如何抗衰老。那么女人30岁后如何抗衰老呢?想要延缓衰老,就不得不花更多的心思在抗衰老上面。下面小编向你推荐按摩三大“抗老穴”,按摩这些穴位可以帮助改善斑...
最简单的脸部按摩小方法
03-30
对于美容护肤,MM们总是十分依赖那些小窍门,甚至认为美容护肤小窍门会比一些护肤品的效果还要好。是否真的如此,当然得你自己亲自尝试过后才知道,而且这些美容护肤小窍门的效果也与个人肤质有很大的关系哦。现在就介绍几个...
按摩推拿的作用和注意事项以及基本按摩手法
04-16
按摩推拿既经济简便、平稳可靠,又易学易用,没有任何副作用。所以日益成为人们喜爱的养生健身措施。通过按摩可以起到如下作用:1、疏通经络《黄帝内经》中指出:“经络不通,病生于不仁,治之以按摩。”因此,可以看出按摩可疏通...
多吃水果多按摩 - 饭后养生很重要
04-02
一日三餐是我们身体机能正常运转的基础,做到科学饮食、合理搭配,可以为健康加分。若想把三餐的好处放大,抓住饭后半个小时尤为关键。北京老年医学研究所原所长高芳堃告诉表示,饭后如果做了不正确的事,可能会发生危险;相反,利...
按摩加食补加速调理 - 睡眠质量差怎么办
03-15
睡眠多梦质量差怎么办按摩提高睡眠质量梳头按摩中医认为,“五脏六腑精气”皆上升于头部,坚持按摩头部,可以疏通脑部经络通畅,令大脑获取更多的营养,而且对全身脏腑的功能也有协调作用,能提高睡眠质量,益智健脑,增强记忆,治疗头...
按摩加日常护理双重呵护 - 卵巢越早保养效果越好
04-17
卵巢越早保养效果越好卵巢是分泌女性激素的重要器官,主要分泌类固醇激素、雌激素和孕激素外,还分泌少量雄激素。其中的雌激素对女性有着非常大的功能。雌激素具有刺激并维持乳房发育、促使骨盆宽大、臀部肥厚、音调高、...
小心这些事情 - 推拿按摩常见的禁忌
11-30
【导读】推拿按摩常见的禁忌都有哪些?说起推拿想必大家都知道是什么,它是一种极好的保健方式,但是你知道推拿都有哪些禁忌吗?下面小编就来给大家讲讲推拿按摩常见的禁忌,小心这些事情哦!推拿按摩常见的禁忌推拿按摩是中...
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