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女性必知 - 妇科常规检查有哪些
03-23
妇科常规检查包括:妇科双合诊检查、电子阴道镜检查、妇科超声检查、阴道式B超检查等。检查时间凡是有过性经历的女性,都应每年进行一次妇科体检,进行妇科常规体检时应该安排在月经周期的合适时间里,一般最合适的时间是在...
女生必知 - 少女时代今年最流行的服装的搭配方法
03-20
林允儿允儿这件木耳花边装饰的黑色短款套头卫衣,是秋季必备单品。搭配皮质小短裤,光着美腿,混搭白色球鞋,特别的青春靓丽黑色长款风衣外套,是不是要入手一件呢。内搭白色打底衫,下穿黑色短裤,搭配亮面马丁靴,帅气又时髦。今年...
女生必知 - 双排扣风衣怎么搭配才时尚
12-03
双排扣风衣帅气性感,使穿着者彰显非一般的时尚品味,腰带作为双排扣风衣的关键点在于有时它能够使女性的身材比例看上去更完美,修身效果及其显著,下面小编就跟大家分享一下双排扣风衣如何搭配衣服吧!双排扣风衣搭配方法一:...
女生必知 - 17年秋季新款女装该怎么搭配
12-02
毛衣裙,十分的流行,因为它柔软亲肤,贴身穿也很享受。因为它太实穿了,单穿的时候搭配一款过膝靴,性感得不得了套头撞色毛衣冬日打底再合适不过了,简单的撞色拼接,时髦洋气,又经典耐看,不易过时,羊毛可以穿很多年17年秋季新款女装...
网虫mm们必知的四大护肤技巧
04-09
皮肤护理是每个女生都应该重点关注的头等大事,而对于天天泡在网上的网虫mm们就更是如此。无形的辐射是让皮肤提前衰老的元凶之一,那还不快点做好尽可能的保护措施,尽量减轻电磁辐射对容颜潜在的伤害,以下4条,可是网虫mm们...
妈妈们要看好 - 产后瑜伽必知小常识
10-06
练习产后瑜伽的必知小常识1、任何运动前都应做热身操。以避免运动损伤,瑜伽也不例外。2、以愉悦,平和的心情来进行瑜伽练习。可配上轻松的舒缓的音乐,例如班德瑞的《迷雾森林》等专辑。3、每一个瑜伽动作都应平缓地完成,...
补血 圣品 - 吃什么补血好 女人必知的七大
10-09
女性总是纠结怎么补血好。每个月的月经都消耗身体的元气,吃太补的药材身体又受不了。想要补血,我们可以在日常生活中多“挑”食,给身体补充气血,效果不亚于阿胶,绝对是平民补血的首选。1、葡萄——历代中医推荐...
如何缓解痛经?痛经会影响怀孕吗?女性必知
10-14
广大的女性网友们应该都知道姨妈痛是如何的痛,有的男性不知道还会去体验生孩子的测试,好像是三级以下就是姨妈的疼痛了,但其实虽然没有生孩子那么痛,正常的姨妈痛疼起来也是要命的,那么什么是姨妈痛呢?女性在月经期间除了...
25岁必知的4大护肤法则
03-17
黄金定律一、补水保湿选择富含矿物质的配方,有助于皮肤的自我恢复,它可以使皮肤最大限度地吸收氧气,在细胞中储备充足的能量。含银杏、人参、大豆天然提取物、金缕梅等植物萃取液等的细胞保护配方可加快血液流通,细胞保护...
必知的经期4点禁忌 - 女人来例假能洗头吗
05-31
来月经能洗头吗?月经期可以洗头专家指出,月经期是可以洗头的,不过在这期间应注意不要受凉就行了,洗头后不要外出吹风,以免引起头痛。经期洗,淋浴可以,不能坐浴,这样非常不卫生,很容易由妇科病的,这和女性生理结构特征有关系的!...
熟女必知的美肤妙招大放送
06-24
打扫卫生时灰尘伤害皮肤怎么办打扫卫生时灰尘伤害皮肤怎么办打扫卫生时,由于活动量加大,皮肤也会随着体温的升高而毛孔张开、皮脂腺的分泌增加,但是房间干燥的情况下,会造成水分流失而干燥,比平时更容易被污染。营救措施:营...
白领养生必知熬夜的七大伤害 - 熬夜的伤害
08-01
曾经把年轻作为资本,整夜整夜的不睡觉,现在工作了虽然有所收敛,但依然不过12点睡不着。结果这几年明显的感觉到了身体大不如前。诚然,晚上安静的坏境能让我们更多的思考问题,但确实对人们身体健康的伤害是巨大的。为了自身...
告诉你这两点育儿必知 - 没经历过生育怎么办
03-15
没有经历过生儿育女这件大事的女人们,可能很多时候在面对一些从没有碰到过,经历过的事情都是不知所措,也经常都是跟着别人的指引去做,但有的时候可能经常会做错了。就比如说生完孩子之后,可能你会发现你的胸部会分泌一些母...
最基础的护肤全攻略 - 必知
05-08
洁面产品按脸部划分来用对于任何肌肤来说最好我们能够在脸部的不同区域选用不同的洁面产品。对于出油度相对比较高的T区,我们可以用泡沫比较丰富的洁面产品,而对于相对比较干燥的脸颊可以用乳质地的来作为清洁。美白护...
素食减肥必知的9大误区
05-26
误区一:所有的蔬菜都适合减肥对于严格素食者,蔬菜的营养具有更为重要的意义,不仅要供应叶酸、维生素B2、维生素c等,还肩负着铁和钙的供给。因此,并不是所有的蔬菜都适合素食减肥,应选择富含这些营养素和微量元素的蔬菜,如羽...
运动减肥必知的4个常识
11-25
运动量越大热量消耗越多吗?减肥不易急于求成,需天长日久,贵在坚持。如果运动量过大,拼命使劲,要不了几分钟你就会气喘吁吁,难以持续下去。因为对热量消耗来说,耐力比强度更重要,冲刺式和高强度的运动都不会持续太久,一旦停止...
女性们还在等什么赶紧记起来 - 五大必知护肤技巧小笔记
01-02
在护肤之初,很多仙女真的很困惑。像我身边有些比较简单,思维相对比较直的男生,甚至对皮肤护理一无所知!因此,小编我想把这篇文章献给那些刚刚开始学习护肤的仙女们!1,护肤品适用于男性和女性护肤品对男人和女人都很常见,只...
夏季防晒必知的10件事
03-31
编辑推荐:夏天吃什么蔬果对肌肤好阳光虽然会令肌肤受到侵袭,一定程度上还会危害健康,但却无需时时对阳光敬而远之。只要我们适度地、有目的地去享受阳光,就会给身体和精神都带来很多益处。1.皮肤有自我保护时间:深色皮肤类...
推拿穴道滋养回春必知的暖宫秘籍 - 保养卵巢
03-01
临床上定义,女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象,称为卵巢早衰,其发病率占成年女性的1%至3%。以中医而论,关乎到肾、肝、脾三脏,而肾在其中又起着举足轻重的作用,辨证治疗重点,在调补(肾阴肾阳),使气血充盈,卵巢得到滋养,使早衰...
赶紧收好 - 15条你必知的家庭急救小常识
11-04
1、异物入眼任何细小的物体或液体,哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中,都会引起眼部疼痛,甚至损伤眼角膜。急救办法:首先是用力且频繁地眨眼,用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效,就将眼皮捏起,然后在水龙头下冲洗眼睛。注...
细数女人必知的36个衰老真相 - 关注女性健康
11-29
你每年都会做妇科常规检查吗?你的避孕方式是一成不变的吗?......这些是最伤害女人身体健康的36个真相,它们会让你感觉震惊!1、整天工作,没有休息长时间从事一种工作会让人感到无聊,而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽...
必知的9种减肥法 - 每天瘦1斤
05-04
1、早餐正常吃,不要吃的油腻例如吃一根香蕉,只含8大卡的热量即可填饱肚子,最近不吃早餐的人越来越多,而一天的活力来源,又是早餐,因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉,便成为最适合当早餐的食品了。此外,因为香蕉是低热量...
女人延缓衰老的5个养生习惯 - 必知重返青春密码
09-03
好习惯是延缓衰老的良药保鲜一:低温养生低温养生,就是要在日常生活中注意饮食或者室温的适宜。目的在于让人体保持一个相对低温的状态,这样可以降低细胞代谢速度,进而延缓衰老的目的。其实,很多养生的书籍都倡导女性要保持...
推拿的必知事项 - 推拿可以天天做吗
11-26
【导读】推拿可以天天做吗?推拿是大家都比较熟悉的一种中医的保健方法了,它不仅具有保健的功效,对于一些疾病还具有辅助疗效。那么推拿可以天天做吗?下面小编就来给大家讲讲推拿可以天天做吗,为大家带来推拿的必知事项!...
男生必知 - 男装韩版搭配有哪些技巧
10-25
修身的韩版休闲立领开衫外套修身的韩版休闲立领开衫外套,橘色的扣子点缀的相当到位再内搭一款格子衬衫,时尚学院风的感觉就出来了呢。韩版搭配韩版修身时尚休闲长袖衬衫韩版修身时尚休闲长袖衬衫,带点牛仔风的感觉潮味十...
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