歡迎來到伊秀女性範!
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
當前位置:
伊秀女性範
>
母嬰知識
>
懷孕
>
產後
>
列表
新媽媽必備的八款坐月子食譜推薦
12-25
新媽媽必備的八款坐月子食譜推薦1.黃燜勺雞主料:勺雞2只。調料:精鹽、醬油、甜麪醬、白糖、味精、八角茴香、澱粉、花椒油、蔥末、薑末、素油。特色:黃燜勺雞可爲人體提供豐富的蛋白質、脂肪、礦物質等多種營養成分。食...
多喝濃湯是否有用 - 寶媽生產後奶水不足
12-29
女性生孕之後多喝湯可以讓奶水更多,這時傳統觀念中難以抹去的做法。很多寶媽在生產完之後都照做了,但是奶水並沒有因此變多起來,這又是爲什麼呢。影響女性生產之後的奶水量的原因有很多,包括寶媽個人體質、餵奶方式甚至是...
暗示身體機能出現健康危機了 - 大姨媽經血出現黑色血塊
06-10
相信對於女孩子來說,最大的痛苦就是每個月都要歷經月經經期!來大姨媽讓女性由於身體不適,情緒上也會存在煩躁、全身乏力的情況。如果來大姨媽在加上痛經,那難熬的疼痛感絕對要把女性逼瘋!來大姨媽本身就是很糟心的事情,如...
這些方面一定要注意 - 產後子宮恢復大小尺寸
01-07
產後子宮恢復大小十月懷孕,準媽媽就想着能一朝分娩,爲身體減負。其實在寶寶離開媽媽的身體後,如釋重負的不止是準媽媽。還有與準媽媽在妊娠期並肩作戰的好戰友——子宮。子宮在胎兒離開後,會慢慢地恢復正常,那麼...
3招讓你恢復苗條身材 - 產後科學減肥方法有哪些
03-22
生完寶寶後的媽媽們總是在苦惱着產後減肥,身材是每個女性都在關注的事情,羨慕着別人的苗條身材,心動不如行動,只要堅持和耐力,讓你恢復苗條身材,那麼,產後減肥的科學方法有哪些呢?下面是本站小編爲大家分享的3個小妙...
這些飲食禁忌一定要牢記 - 坐月子注意事項
12-25
坐月子有哪些禁忌?坐月子是協助產婦順利度過人生轉折,因爲嬰兒產出讓身體、生活有所改變,從人妻到人母、從外人到家人,坐月子的儀式促使產婦進入神聖地位,周邊的人甘願爲她付出,產婦趁此機會發泄累積的不平情緒,消除長期積...
竟是這個原因導致 - 很多女性朋友一孕傻了三年
12-25
爲什麼有的時候一些女性朋友會容易出現一孕傻三年的問題呢?可能有的時候只是別人對於你的一種笑稱,但是其實可能你確實會發現自己不知道爲什麼,在生了孩子之後明顯就感覺自己好像是容易忘記東西了,總是丟東落西的;而今天...
其實只是因爲這個原因 - 生完孩子你會老10歲
06-11
爲什麼有的女人在生完孩子好像沒有什麼變化,甚至好像看起來還更加好看,而卻有的女人在生完孩子之後好像整個人了變老了至少10歲,跟一箇中年大媽沒什麼兩樣?其實經常會出現這樣的一些反差可能在於下面的一些原因,讓小編來...
哺乳期孕婦食譜注意事項 - 補鈣的食物有哪些
12-26
孕婦在懷孕期間已經補充了一定的鈣,但是哺乳期也千萬別忘了鈣的作用,因爲補鈣除了可以預防寶媽的骨質疏鬆,還可以讓寶寶在母乳的餵養中保證充足的鈣質,也是進一步的爲了寶寶的發育和成長。千萬不要小看了補鈣這一環節,如果...
新媽須知的產後飲食8忌 - 孕婦產後食譜推薦
06-15
產後食譜之催乳食物一般情況下,順產當天產婦就會下奶,而剖腹產婦2-3天就會下奶。如果產婦沒有乳腺堵塞的問題,可以給產婦飲用或食用以下的催乳食譜。1、木瓜花生用料:木瓜750克,花生150克,大棗5粒,片糖3/2塊。做法:木瓜去皮、...
產婦的月子餐美容又養顏 - 花膠的做法與功效
11-06
在護理月子中花膠是不可或缺的一味滋補食材。花膠又名魚膠,是海魚的魚膘曬乾而成,其主要滋補成分是膠原蛋白,有利於修復分娩時產生的傷囗,也能給虛虧的寶媽補充膠原蛋白,讓面板水嫩光滑。花膠的吃法多樣,燉雞湯,燉甜品等等,花...
坐月子千萬不能吃的三大食物 - 坐月子吃什麼好
12-28
媽咪月子期間有兩大任務,一是自身恢復,二是哺乳。這兩個方面均需要充足營養。產婦由於在分娩時耗力及損血,所以月子飲食要補充蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種維生素、多種礦物質及水分等。月子飲食宜:精、雜、稀、軟1、...
坐月子洗頭七大注意事項 - 坐月子可以洗頭髮嗎
12-27
1.過早洗頭的危害過早洗頭的確有不少危害,產婦需要排出體內的惡露,但是過早的洗頭會使得子宮內的污血凝滯成塊,不便排出體外。惡露留在身體內排不乾淨,就又會引發一系列的問題,如內分泌不協調,或者是荷爾蒙分泌不平衡,最終產...
月子的飲食一定要粗細搭配,膳食營養,快來看看吧
12-26
月子的飲食一定要粗細搭配,膳食營養,不要大魚大肉導致飲食消化不良,增加體重,但也不能過於清淡,影響奶水,畢竟奶水充沛,孩子也能得到很好的營養吸收。話不多說,分享給大家。一、飲食注意事項1.產後初期:切忌不可產後大補剛生下...
產後多久來月經纔算正常
06-08
很多產後媽咪都非常關注什麼時候來月經這個問題,但這畢竟有點私密的問題,不知道怎麼開口詢問別人。這就好像花季少女第一次來月經的時候,不知所措一樣。產後等待月經復潮,這也是很讓產後媽媽擔憂的問題,產後多久來月經纔算...
被產後抑鬱症偷襲自己先知曉 - 產後抑鬱的表現有哪些
11-06
很多剛生下寶寶的媽媽們,有時候會因爲心理落差的因素導致自己患上產後抑鬱症。但也有許多人不清楚自己在生完孩子後的種種異常表現屬於是產後抑鬱症。自己的生理和心理各方面因素造成的抑鬱症,沉厚抑鬱症的表現症狀常見...
從大姨媽顏色判斷身體狀況 - 產後月經大姨媽顏色暗藏玄機
06-16
說起月經的煩惱,女性肯定要說痛經這個大問題吧,那種腹部絞痛的難受真是刻骨銘心。你一定不知道,其實大姨媽顏色可以看出身體狀況,產後大姨媽的顏色更是暗藏玄機。你知道怎麼樣的大姨媽顏色纔算身體健康嗎,下面就和小編一起...
產後媽媽的最佳選擇食譜 - 月子湯的做法大全
06-07
一、月子湯:豆芽海帶鯽魚湯材料:鯽魚1條,黃豆芽200克,海帶25克,薑末、蔥末各適量,鮮湯少許,料酒1大匙,醬油、鹽、醋各適量。做法:1.鯽魚去鰓、鱗、內臟,洗乾淨,在魚身兩側斜切十字花刀,控幹水;黃豆芽洗乾淨,瀝乾水;海帶用溫水泡發,...
坐月子的時候這些一定要注意
11-12
女人在生完孩子之後,都要有一個坐月子的階段,主要是爲了恢復產婦的身體機能,還有避免產後感染的情況,那麼你知道坐月子需要注意哪些事項嗎?要是你不清楚的話,下面就讓小編給大家介紹一下吧。口腔衛生因爲在坐月子的時候,女...
如何合理的預防產後抑鬱症?
08-19
在我國產後抑鬱症發病率爲15%~30%左右,且主要發生在經濟發展落後的地區,產後抑鬱症指的是孕婦在產後階段出現嚴重的抑鬱症症狀,需要注意我們對有關危險源把控,採取相應的方法如正念減壓干預等方面進行預防。1.對危險源把...
強力推薦5款豐胸補血食譜 - 斷奶後如何豐胸
12-26
斷奶後如何豐胸1、豐胸運動:斷奶後媽媽需要透過運動來豐胸。參加體育鍛煉,尤其注意鍛鍊胸部肌肉,使胸大肌發達,促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢,經常保持挺胸收腹,以利乳房發育,參加游泳運動特別有助於雙乳健美。2、豐...
你通通中招了嗎 - 女性產後的三大衰老變化
12-29
女生生育之後往往沉浸在成爲母親的喜悅當中,每天看着可愛的小寶寶就覺得心滿意足,在不知不覺中就會忽視對自己的身體保養。生育對於女性來說是一場很大的消耗,所以纔有那麼多價格高昂,設施完備的月子場所。女性在鬼門關走...
幾招助你乳汁充足 - 產後奶水少怎麼辦
06-11
產後可能會因爲各種各樣的原因導致奶水不足的情況,這樣是會直接阻礙寶寶的正常成長,那麼產後要如何處理奶水少的情況呢?今天小編就給大家介紹一些妙招吧。加強寶寶的吮吸寶寶在進行吮吸的時候,可以促進乳房內部乳腺的發...
媽媽們的月子食譜〖後篇〗
12-26
古書有說:七孔豬蹄用兩個,二劑乳汁如泉涌。剛開始,我的奶水並不是很多,也不太愛喝水,所以月嫂就給我做了七星豬蹄湯,保持氣血充足,效果還是很好的。茼蒿是非常好的月子食材,並且其所含粗纖維有助腸道蠕動,促進排便,達到通腑利腸...
用這一招還能化解抑鬱 - 女性產後減脂很容易
12-26
有些媽媽生完孩子後身體走樣,有的媽媽生完孩子後反而瘦了,這到底是怎麼回事呢?今天就來爲你講個清楚。1、想要在產後有一個完美的身材,那麼除了保證維生素的各種需求,多吃果蔬,還有服用低脂牛奶外,就不需要大補特補了,像是有...
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
十神在流年的意向和斷事技巧! - 八字實戰技巧
2
女性嘴脣保養必知的10個常識 - 脣部護理
3
近半數海歸認爲競爭力高於國內同類學 - 調查報告
4
三種原因導致手抽筋 - 手抽筋的原因
5
牽牛子的功效與作用
6
擁有最爲致命的三個原因 - 愛情經常受挫的水瓶座
7
在嚴管厚愛中淬鍊執紀鐵軍 - 濰坊市紀委
8
豆漿雖好並不適合每個人喝
9
古日本武士的切腹人剖腹自殺文化 - 奇聞
10
錢到手就換男人 - 曝孫紅雷老婆王駿迪生活不檢點
11
竹柏的功效與作用及藥用價值
12
雲南鐵扁擔的功效與作用及藥用價值
13
頭髮稀少的朋友看過來 - 生髮偏方和生髮的技巧
猜你喜歡
1
新黨:未來選舉不再禮讓 - 吳敦義當選國民黨主席
2
10妙招讓你做水潤女人 - 冬季面板乾燥怎麼辦
3
陳赫竟然“叫板”世界冠軍? - 中捷撕名牌
4
稀籤草的功效與作用
5
錐子臉的化妝技巧
6
四大天王的功效與作用和營養價值
7
林肯公園新歌唱響 - 《俠盜聯盟》漫畫預告片
8
網紅們穿搭潮潮範風格
9
上篇 - 星座探祕之這些星座的愛情最爲登對
10
九個月的寶寶輔食食譜大全
11
阿里將拍《建軍大業》《清明上河圖密碼》立項
12
自制瘦臉面膜精緻小臉不是夢
13
楚喬傳元淳扮演者 - 特工皇妃楚喬傳元淳結局如何
14
最後一個經常被忽視 - 女性低血壓的六個症狀
15
新永不瞑目分集劇情介紹第9集
16
吃什麼能讓男人健康又陽剛 - 男人吃什麼東西補精好
17
黎明潑冷水可能性不大 - 四大天王將上春晚
18
《單身男女2》高圓圓虐心哭戲曝光
友情連結
:
老黃曆吉日查詢
秋天養生
問答
最火手遊攻略
學校教育
中藥種植
烹調的方法
金牛座男生性格
遊記作文
心情語錄
0-1歲嬰兒餵養
減肥瘦身
古詩詞名句
不孕不育
相聲臺詞
音樂快訊
六年級作文大全
護膚的正確步驟
英語聽力
陽臺上種菜
狀物的作文
手工diy
工作彙報
生活範本
古詩詞大全300首
職場
頭髮百科
魚性天氣
資訊
崗位職責
旅遊
彩妝
衣服搭配
理財小知識
國旗下講話
八卦
測試
好看的壁紙
生活常識
非主流髮型
單鞋
青蛙摺紙
育兒小知識
黃曆萬年曆
身體健康
問答
經典手遊攻略
學校教育
藥材種植
烹飪工藝與營養
優質造句
金牛座女生
裝修建材報價
寫景作文
家居生活