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其實只是因爲這個原因 - 生完孩子你會老10歲
06-11
爲什麼有的女人在生完孩子好像沒有什麼變化,甚至好像看起來還更加好看,而卻有的女人在生完孩子之後好像整個人了變老了至少10歲,跟一箇中年大媽沒什麼兩樣?其實經常會出現這樣的一些反差可能在於下面的一些原因,讓小編來...
產後保養得當預防月子病 - 月子期間七個禁忌
07-15
媽媽在坐月子期間有七個禁忌最好不要犯否則媽媽容易得月子病。如果你擔心自己記不住,可以收藏本文章哦。第一個就是紅糖水喝個不停,紅糖水好,補鐵補鋅補鈣,紅糖水好,促進惡露的分泌,事實上。喝紅糖水太多的話會影響我們的牙...
產後媽媽的最佳選擇食譜 - 月子湯的做法大全
06-07
一、月子湯:豆芽海帶鯽魚湯材料:鯽魚1條,黃豆芽200克,海帶25克,薑末、蔥末各適量,鮮湯少許,料酒1大匙,醬油、鹽、醋各適量。做法:1.鯽魚去鰓、鱗、內臟,洗乾淨,在魚身兩側斜切十字花刀,控幹水;黃豆芽洗乾淨,瀝乾水;海帶用溫水泡發,...
產後抑鬱對女性傷害有多大 - 再見愛人朱雅瓊自曝產後抑鬱
02-07
《再見愛人》朱雅瓊自曝產後抑鬱,稱有一段時間非常絕望和無助。這究竟是怎麼回事?什麼是產後抑鬱?產後抑鬱怎麼引起的?產後抑鬱對女性傷害有多大?產後抑鬱怎麼治癒?接下來,大家就和小編一起來看看吧。再見愛人朱雅瓊自...
媽媽產後爲什麼要修復身體?
12-26
很多產後的媽媽都會有很多的苦惱,比如坐月子的痛苦、帶娃的痛苦、甚至是產後恢復的痛苦、大肚子的痛苦等。小編經常看到一些媽媽就是因爲這種種的原因,而導致心情極差,並且整個人都非常的不自信。小編也有看到過比較尷尬...
剛生完孩子吃什麼有助於身體恢復精力 - 女性產後虛弱
12-26
女性的懷孕和分娩是一場長期的消耗戰,在生完孩子後都會感覺到人老了幾歲。媽媽的身體在產後仍然不能忽視,此時正是最虛弱的時候。產後媽媽的飲食對於身體恢復尤其重要,既有補充營養,又要考慮到疲弱的腸胃,產後飲食有着自己...
5個訣竅幫你甩脂減肉 - 產後怎樣快速瘦身
04-07
產後減肥是產後媽媽最爲關心的問題,但減肥也是要講究技巧訣竅,還有堅持和耐力的事情,特別是忙於照顧寶寶們的媽媽們,盲目減肥只會白費功夫,那麼,產後怎麼樣可以快速瘦身呢?又有哪些訣竅可以幫助減肥呢?下面是本站小編...
怎麼判斷產後月經初潮是否正常 - 產後月經週期反應身體真實狀況
06-09
有不少女孩子都經歷過痛經,對於每個月大姨媽之痛,那是深有體會。還好,懷孕期間可以暫時免受痛經煩惱,但是生產後的新手媽媽又要面臨大姨媽的如期到訪,產後月經週期其實可以反映產婦真實的身體情況,你知道這麼判斷產後月經初...
沒有母乳怎麼辦 - 產後進補不少滋養品
06-11
剛生完寶寶,不少婆婆都會按照傳統的方式煲湯進補,爲新媽媽進補催奶。但是,不少新媽媽發現,進補催奶的食物也吃了不少,但哪怕是天天喝不少補湯,就是沒有母乳,這應該怎麼辦纔好。難道說傳統中的催奶方式在自己身上沒有效果?可...
坐月子的時候這些一定要注意
11-12
女人在生完孩子之後,都要有一個坐月子的階段,主要是爲了恢復產婦的身體機能,還有避免產後感染的情況,那麼你知道坐月子需要注意哪些事項嗎?要是你不清楚的話,下面就讓小編給大家介紹一下吧。口腔衛生因爲在坐月子的時候,女...
多喝濃湯是否有用 - 寶媽生產後奶水不足
12-29
女性生孕之後多喝湯可以讓奶水更多,這時傳統觀念中難以抹去的做法。很多寶媽在生產完之後都照做了,但是奶水並沒有因此變多起來,這又是爲什麼呢。影響女性生產之後的奶水量的原因有很多,包括寶媽個人體質、餵奶方式甚至是...
產後應當注意些什麼 - 產後營養食譜大推薦
12-25
產後營養/產後食譜提示:因爲母體在分娩時消耗各種營養素,產後大量出汗、惡露,也會損失一部分營養,所以,產後對於產婦和新生兒都非常重要。恰當的飲食調養可儘快補充足夠的營養素,可補益受損的體質,防治產後病症,幫助產婦早日...
還有女性的產後抑鬱 - 和新生命一起來的
12-26
迎接新生命本來是一件非常開心的事情,但是隨着而來的還有母親的抑鬱。這種經常被人們所忽視的病症發病率高達百分之三十,卻只有很少的產後媽媽受到了專業的治療。抑鬱的時候情緒不穩定,非常容易因爲一件小事而嚎啕大哭,但...
女人結紮還能生育嗎 - 結紮後遺症有哪些
06-08
結紮後遺症有哪些1、月經不調許多婦女在沒有輸卵管結紮手術前,月經都是正常的。然而進行輸卵管結紮之後,就出現了月經週期紊亂,經量過多或過少,以及痛經、閉經、月經稀少等,這稱爲輸卵管結紮後月經失調。2、經間期不規則出...
這說法可靠嗎 - 分娩生產寶寶就能擺脫多年頑疾“痛經”
06-10
很多女孩都有月經不調的情況嗎,月經並沒有明確的週期性,而這些姑娘因爲月經紊亂而導致痛經的情況。患有多年痛經的歷史的姑娘,也嘗試很多方法想要治療痛經的毛病!在網絡上有很多人回覆說,生過寶寶的女性就能擺脫痛經的頑...
學會這些就輕鬆解決了 - 產後出汗多是什麼原因
12-26
1、新媽媽產後爲什麼出汗多新媽媽產後出汗多,是因爲女性朋友在懷孕之後體內血容量增加,這其中大部分都是水分,產後面板排泄旺盛,所會體內的水分會排出體外,想要排出體內的水分,一是可以多多排尿,二是透過面板冒汗的方法排出...
這些準備要做好 - 迎接產後第一次大姨媽
01-06
產後女性身體恢復的一個重要標誌,那就是第一次大姨媽。而且,爲了迎接產後第一次大姨媽,女性朋友們要做好充足的準備,那麼,迎接產後第一次大姨媽我們該準備些什麼呢?1、穩定的情緒產後大姨媽來臨,主要是產婦的內分泌有關,所以,...
不然會有什麼危害 - 產後真的不可以碰冷水嗎
06-11
可能很多孕婦在剛剛懷孕孩子還沒出生的時候就會經常聽到一些長輩老人在你的耳邊叮嚀你以後生完孩子之後不可以去碰冷水,不要洗冷水澡,或者吃一些生冷的東西;這個是爲什麼呢?可能很多女性都知道這樣做可能不好,但卻不一定...
三款補鈣食譜推薦 - 哺乳期補鈣吃什麼好
12-25
產後媽媽,爲什麼要補鈣?產後,由於媽咪要哺乳,母乳中含有供孩子成長所需的鈣質,有數據顯示,產婦如果每日泌乳1000—1500毫升,就要失去500毫克左右的鈣,由此可見產後女性鈣流失的速度。若乳汁分泌量越大,鈣的需要量就越大...
月子餐30天食譜——烏雞黑豆湯〡芝麻黑米黑豆粥
12-25
我們都知道黑豆對身體好,尤其對於女性,對於減肥的女生是簡單營養的減肥餐,早餐晚餐都可以讓你活力滿滿,吃的不多吃的營養,方便的同時還有益健康,因爲其豐富的膳食纖維而備受歡迎,所以對於便祕的女性真的是不錯的選擇。解毒,美...
剖腹產後如何預防疤痕增生
12-26
剖腹產雖然很輕鬆,但是術後如果保養不當不管是橫切還是豎切都可能會造成的不可逆轉的增生性疤痕,這就大大的影響了美觀,讓許多女性朋友難受。那麼,剖腹產後女性朋友要怎麼樣做纔可能預防產生增生性疤痕呢。以下五點不可不...
上環後多久可以同房 - 上環後注意事項有哪些
06-08
上環後注意事項有哪些1、放置後可能有少量陰道出血和下腹部不適,大多會自行消失;放置宮內節育環的主要併發症是出血。主要症狀是月經量過多、月經期延長、經期不規則出血等。一般來講,放環後總有少量出血,但不會超過一週...
月子餐怎麼吃一定要注意 - 產後便祕好煩憂
11-06
什麼是產後便祕產婦產後飲食如常,但大便數日不行或排便時乾燥疼痛,難以解出者,稱爲產後便祕,或稱產後大便難,是最常見的產後病之一。產後便祕主要是胃腸功能減低,蠕動緩慢,腸內容物停留過久,水分被過度吸收。其次是懷孕期間,腹...
如何正確的做好月子 - 夏天月子裏能開空調嗎
12-25
什麼是坐月子?產婦由於分娩時出血多,加上出汗、腰痠、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受到風寒的侵襲,需要一段時間的調補,因此產後必須坐月子才能恢復健康。坐月子的目的是在這段期間內作適度的運動與...
產後發汗原來是個坑錢項目 - 孕婦產後如何恢復
12-26
這幾天,許多產後的寶媽們都陸續問我一個問題,就是關於產後發汗的事情,首先提出這樣一個問題,我是覺得空穴來風了,因爲根本就沒有產後要發汗這麼一說。這些都是商家針對孕婦產後恢復的一個噱頭,也就是以賺錢爲目的收割智商稅...
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