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治療女性便祕的穴位按摩 - 便祕怎麼辦
09-30
便祕的原因之一就是飲水量不足,腸道內食物殘渣水分不斷被吸收,因而導致大腸蠕動變慢,專家表示,一起牀補充水分確實有消除便祕的效果。下面爲你介紹治療女性便祕的穴位按摩。1、抹任脈。位置:兩乳頭之間中點到臍下一掌寬小...
穴位按摩法趕走手腳冰涼 - 手腳冰涼怎麼辦
08-26
現在已經過了霜降的節氣,在秋天和冬天的過渡季節。隨着天氣越來越冷,有很多人會出現手腳冰涼的症狀,其中一大部分是女性。不要小看手腳冰涼,中醫專家說,手腳冰涼和我們的心臟有着很大的關係。我們的心臟具有造血供血的功能...
常按這三大穴位擺脫胃部不適 - 胃部不舒服如何緩解
01-25
腸胃不好的原因精神緊張:一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可透過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經系統,直接導致胃腸功能失調,分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙,胃粘膜保護層受損,造成...
秋季預防上火按摩什麼穴位 - 如何預防秋季上火
09-11
秋季乾燥的天氣很容易引起上火,你是不是也被上火困擾已久呢?今天“本站”就教大家打敗秋季上火的有效方法,讓你擺脫上火。秋季上火的原因1、飲水不足,導致體內水代謝失衡,自然會引起上火。2、秋季吃太多的辛辣肥膩食物,就...
男性艾灸三大穴位養腎暖身過寒冬 - 如何養腎
09-30
艾灸是現代養生必不可少的部分,衆所周知艾灸是透過艾絨或其他的藥物,直接作用於人體,借灸火或者的藥物之力的一種養生保健方法。生活中經常聽見女性朋友說養生保暖等話題,殊不知,男性朋友比女性朋友更需要養生滋補。腎是生...
簡簡單單兩個穴位搞定臉部問題
11-16
你每天只要經常按摩這兩個穴位就能養顏美容,不要多複雜的步驟,只需5分鐘讓你連化妝品都省了!不信,就來試試看。簡單又好學的按摩方法用雙手十指在兩側穴位連續按壓10次,間隔2秒做2組。好找又管用的穴位緊緻肌膚:頭維穴(前額...
常按摩可除秋燥 - 人體三大祛火穴位
12-08
核心提示:常搓虎口能祛痘。合谷穴就是我們平常說的虎口。如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、咽喉腫痛、便祕或者臉上的青春痘一個接一個不停地往外冒,就可以按合谷穴來消火。入秋後,天氣乾燥,人們易上火。事實上,人體...
9個穴位讓你豐胸加瘦腿 - 豐胸按摩法
04-05
擁有一個豐滿迷人的胸部是所有女人的夢想,但是現實很殘酷,並不是所有女性都能享此待遇,市面上豐胸的產品以及方法數不勝數,但是有涉及到安全問題,讓很多女性朋友望而卻步,這裏,小編推薦幾款透過按摩穴位達到豐胸效果的方法,還...
常按經絡五大穴位排毒養顏 - 穴位按摩
08-21
常按經絡五大穴位排毒養顏,下面小編爲你詳細介紹。從來沒有人覺得自己太美,反而是覺得自己不夠完美,因此他們都會花大筆錢透過各種手段來讓自己看上去更加完美。其實,美麗並不是一件奢侈品,想美麗不一定要一擲千金,像中醫養...
穴位按摩可養陰補腎 - 冬季養腎的方法
01-29
穴位按摩可養陰補腎?俗話說:“春夏養陽,秋冬養陰”,冬季是女性養陰補腎的最好時機,除了食療補腎之外可進行穴位按摩。穴位按摩,不花錢可養陰補腎、隨時隨地都能進行。太溪穴匯聚腎經元氣腎是人的先天之本,生命之源,人體的元陰...
上火怎麼辦 手腳上的三個 清火穴
08-26
“上火”爲民間俗語,又稱“熱氣”,可以從中醫理論解釋,屬於中醫熱證範疇。中醫認爲人體陰陽失衡,內火旺盛,即會上火。因此所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀,而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候,具體症狀如眼睛...
推拿神庭穴提高學習效率的聰明穴 - 神庭穴位
08-26
神庭。神,天部之氣也。庭,庭院也,聚散之所也。該穴名意指督脈的上行之氣在此聚集。本穴物質爲來自胃經的熱散之氣及膀胱經的外散水溼,在本穴爲聚集之狀,本穴如同督脈天部氣血的會聚之地,故名。天庭名意與神庭同。神庭穴在頭...
你不知道的拔罐減肥 - 拔罐減肥的穴位
07-13
【導讀】拔罐減肥的穴位是哪些?拔罐減肥是一種利用傳統中醫中的拔罐來達到減肥目的的減肥方法。那麼拔罐減肥的穴位都是哪些呢?下面小編爲大家講講拔罐減肥的穴位,爲你帶來你不知道的拔罐減肥!拔罐減肥方法不相同的身...
6大穴位緩解身體不適 - 經絡養生妙計
01-24
經絡養生就是根據中醫經絡理論,按照中醫經絡和腧穴的功效主治,採取針、灸、推拿、按摩、導引等方式,達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病,使機體恢復陰平陽密的和諧狀態。經絡養生在於養腎護腎方面也有很好的應用和...
揭拔火罐注意事項 - 拔火罐常用穴位
01-25
拔火罐的常用穴位合谷合谷就是俗稱虎口的部位。屬手陽明大腸經,手陽明大腸經經從手出發,沿手臂外側,一直到頭面部。合谷有清泄陽明,祛風解毒,疏經通絡,鎮痛開竅之功用。經常拔罐可使牙齒健康,也可以治療牙痛、面部疾病。也能...
穴位埋線減肥的真理以及減肥的小竅門
10-03
所謂穴位埋線,就是將羊腸線等埋入穴位,對穴位進行持續刺激,以達到治病的目的。埋線療法適應廣泛,一般來說,凡能用針刺療法治療的疾病,均可應用穴位植入療法治療,尤其對疼痛性疾患、功能性疾患、慢性疾病,如哮喘、胃炎、胃痛、...
按摩5穴位緩解腰疼 - 腰痛怎麼緩解
08-27
很多女人都遭遇過腰痠、腰痛,因爲她們天生愛美麗,踩高跟鞋、穿低腰褲……再加上每個月“好朋友”來的那幾天,腰疼似乎不算是病,但真正疼起來卻很要命。如何緩解腰痛症狀呢?可以透過腰部按摩,舒筋通絡,消除腰肌疲勞,緩解腰肌痙...
養生保健 6大養生穴位 常按保平安
04-27
現代人經常坐在電腦前辦公,肩膀、頸部和背部會因此被連累,導致肌肉緊張等不適。據調查,成年人每天坐着的時間約爲7、7小時,佔全天的近三分之一。最近發表在《英國醫學期刊》上的美國潘寧頓生醫學研究中心的研究顯示,每天少...
艾灸不同穴位功效 - 艾灸的作用
03-29
艾炙做爲中國傳統的保健方法,到了現代已經十分安全而且聞效也不錯。傳統的艾灸方法,操作比較複雜,不易掌握,不小心易燒傷局部面板。這裏向大家推薦一種簡便、實用的保健灸法——隨身灸。在市場上購買一個隨身灸盒和艾條。...
提高人體免疫力 - 常灸關元氣海兩穴位
12-02
關元、氣海兩個穴位就像人體的氣血開關,找到了這個開關,氣血“電流”就會通遍全身,氣血充盈。女人最好的時光,應該是沒生孩子之前。生了孩子後,就會有各種各樣的問題,要麼是頭暈,要麼是腰痛,要麼是怕冷,手腳冰涼。然而這些問題...
加速減肥 - 按摩9大穴位
01-12
按摩是對付大象腿最有效最快速的方法,塗抹適量的精油,按摩腿部肥胖的部位,以及着重穴位的按摩能促進腿部血液循環,消除浮腫,有效瘦腿。腿部穴位按摩——促進腿部血液循環,消除浮腫,美化腿部曲線。伏兔穴精油塗抹均...
按4大穴位會變強壯 - 怎麼按摩能提高性功能
05-12
怎麼按摩能提高性功能命門穴本穴大約與肚臍同一水平處,位於腰部正中,具有強腎固本,溫腎壯陽,延緩人體衰老之功效,經常刺激本穴,可以提升性功能,增加持久力。趴在沙發上,將掌心搓熱,用掌心沿脊柱下行,按摩至命門穴再緩慢地按揉,直...
穴位減肥要注意哪些
04-21
怎麼知道找到穴道了?很多人都覺得找穴道似乎很難,其實只要靜下心,根據穴道所在位置按下去,會有以下兩種感覺,這就表示你找到穴道啦。1.痠麻感:當我們按壓穴道時,會出現輕微酸痠麻麻的感覺。2.凹洞感:按壓穴道所在的位置,可以...
教你打敗肉肉手 - 穴位按摩三大絕招
08-27
腰部和腿部固然大多數人減肥的重點,但是想要做完美的女人,應該保持身材的勻稱,因此手臂的線條也是絕對不能忽視的哦。今天小編教你瘦手臂的穴位按摩手法,幫你打敗肉肉手,擁有纖細柔美的手臂。手臂穴位:阿是穴,手臂自然下垂最...
鼻頭臉頰長痘穴位按壓改善
10-07
鼻頭長痘痘怎麼辦?兩頰長痘痘怎麼辦?惱人的痘痘佔據臉部,久久揮之不去,就可能是你的體內出現問題。改善痘痘的方法,除了調整作息之外,也可針對好發痘痘的部位按壓對應的穴位,既簡單方便又實用有效。按壓穴位的手法是...
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