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女性健脾養胃的養生湯 - 脾胃虛弱怎麼調理
10-22
黃豆燉豬蹄看似平常的家常菜,由於食材的錯搭,長期食用會給健康留下很大的隱患。小編為你推薦健脾養胃的美容靚湯趕緊一起來看看吧!錯搭家常菜:黃豆燉豬蹄。蹄錯搭食材:豬蹄+黃豆。黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的...
不可錯過的“兩食兩粥” - 護肝保脾胃
07-25
中醫有:“春夏養陽,秋冬養陰”的説話,而春季屬木與肝相應,如果肝氣生髮太過或者肝氣鬱結會導致肝臟受損,而且肝氣旺,肝木克脾土,對脾胃也容易造成損傷,因此要顧肝護脾胃,尤其是在飲食上應該少酸增甘,多吃一些敢為食物有利於發寒...
這6種食物解酒效果最棒
04-17
酒是我們交際的一種橋樑;是我們促進親情、友情的一種溝通方式。但是你知道嗎?適當的喝點酒對於我們的身體來説有莫大的好處,反之則傷身。那麼酒喝多少就算過量?《中國居民膳食指南》(2016)建議,男性一天飲用酒精量不超過25克...
什麼人不適合吃糖炒栗子 - 糖炒栗子有毒嗎
05-25
板栗,又稱甘慄。產於薊縣,聞名國內外。糖炒栗子,是秋冬季時令風味食品。其製作方法是精選優質板栗,放進裝有粗沙和糖稀的鍋內翻炒而成。糖炒栗子,呈深棕色,油光鋥亮,皮脆易剝,香甜可口。很多人都知道板栗的營養價值很高,富含維...
調理脾胃虛寒的藥方 - 如何調理好脾胃虛寒
02-26
現在的社會,生活節奏快,精神壓力大,再加上在日常生活中一些不良的飲食習慣,如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物等,就容易引起脾胃虛寒。那麼我們該如何調理好我們的脾胃呢?中醫認為一些合適的中醫藥方可以改善我們的脾胃...
脱髮的病因、症狀及治療深扒 - 脱髮和脾胃有關嗎如何防止
02-11
夏秋、秋季是脱髮高峯,且生活在北半球的人,更容易遭遇這一不幸。所以,每次梳頭、洗頭都擔心自己要禿了?脱髮和脾胃有關嗎?有的人越補腎脱髮反而越厲害,這是什麼原因?怎麼檢測自己到底算不算脱髮?年紀輕輕就長白髮是腎不好...
舌苔反應脾胃健康狀況 - 舌苔發黑是什麼原因
01-28
舌苔也是反映身體的晴雨表,只要脾胃有問題就會讓舌苔出現發白的現象。舌苔是指人舌體背部所散佈的一層苔狀物,正常情況下薄白而潤。這種苔狀物的成分相當複雜,現在的研究一般認為它主要由脱落的舌粘膜角化上皮細胞、唾液...
温補脾胃食譜香烤羊腱子
03-29
夏天最熱燒烤了,美味的羊腱子肉,鮮嫩又好吃,經過烤制,可以上手直接拿着吃了,保你吃的過癮哦。【温補脾胃食譜香烤羊腱子】主料:羊腱子4根、土豆3個、胡蘿蔔1根、輔料:燒烤料適量、鹽適量、生抽適量、洋葱1個、雞蛋1個、步驟:...
少吃生冷照顧脾胃 - 夏季養生主要防濕熱
03-30
最近雨水增多,濕氣比較重,特別是女孩子不能穿太短的裙子。夏季雖説氣温升高,但有時晝夜温差較大,雨後尤甚,因此體弱者早晚要適時添加衣服,避免被雨水淋濕,以防風寒。而一旦受風着涼可喝生薑葱白紅糖水以防感冒。在起居上也要...
初夏要謹防五種疾病
06-20
立夏如何養生?立夏節氣到來,天氣逐漸炎熱,萬物繁茂,隨着人們的新陳代謝加快,心腦血液供給不足,常使人煩躁不安。人們的各種生理狀態也會發生改變,對於立夏我們要注意立夏養生,採取正確的養生保健方法,和平度過夏季。那麼立夏...
吃西瓜有什麼好處 - 西瓜的營養價值
06-19
現代醫學研究表明,西瓜中含有的糖、鹽、酸等物質,有治療腎炎和降血壓的作用。這是因為有適量的糖能利尿;有適量的鉀鹽能消除腎臟的炎症;其中的酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質,以增加腎炎病人的營養;瓜中的配糖體則有...
胃虛弱怎麼調理 - 脾胃對於孩子生長髮育有多重要
07-26
如果説孩子在成長過程中有什麼事最令人頭疼,莫過於吃飯這件事了。從小我們就聽大人説,要好好吃飯才能長高。其實背後更深層的含義是:好好吃飯,脾胃才好。脾胃一好,自然就長高長大了。脾胃是後天之本有句老話説,若要小兒安,三...
不妨試試這5款治療脾胃濕熱的偏方 - 夏季來臨
02-07
腸胃濕熱其實就是一種中醫方面的説法,這種疾病發病比較急,主要表現為嘔吐出現酸水、噁心、肚子痛、拉肚子,糞便的顏色主要表現為黃褐色的,帶有一股惡臭味,心情也是比較的煩悶,舌苔的顏色則是黃色黏膩感,身體也是比較多疲倦,小...
細説金錢草的副作用 - 脾胃徐者慎用
03-13
...
7款養生粥品調養脾胃 - 四季養生粥大全及做法
07-13
四季養生粥大全及做法1:清熱利濕的赤小豆粥做法:赤小豆50克、粳米100克、白糖少許。赤小豆和米同放鍋中,大火煮開,改用文火熬煮,食用時,放入白糖即可。功效:赤小豆有清熱解毒、利水消腫之功。經過一個夏天的潮濕悶熱,加之脾胃...
穀雨前後的常見病症有哪些?
05-27
穀雨節氣後降雨增多,空氣中的濕度逐漸加大,此時我們在調攝養生中不可脱離自然環境變化的軌跡,通過人體內部的調節使內環境(體內的生理變化)與外環境(外界自然環境)的變化相適應,保持正常的生理功能。《素問·保命全角論》説:“...
脾虛怎麼調理?吃什麼補脾胃最快最好?這四道菜女性要常吃
03-02
像是有些老人、小孩兒以及女性朋友們可能會經常感冒或者是流鼻涕,這些都是脾虛的表現,因為脾虛的影響,吸收也是不夠好,在進補食物的時候,因為吸收不足,所以就會導致抵抗力下降,從而也更容易生病,那麼脾虛怎麼調理呢?吃什麼補...
根在脾胃 - 頸椎病眩暈
06-04
頸椎病是現代人的多發病、常見病,尤其是現在低頭一族的快速發展,壯大了頸椎病的隊伍,使本病有年輕化、低齡化的傾向。頸椎病可有不同的表現。如眩暈、疼痛、麻木、心悸、噁心、嘔吐、乏力、行走無力,甚至有腳踩棉花感等。...
銀魚怎麼吃最好 - 銀魚的營養價值
11-15
銀魚是一種魚類珍品,色澤如銀,營養豐富,堪稱河鮮之首。銀魚作為一種整體性食物應用(即內臟、頭、翅均不去掉,整體食用),其養生益壽的功能為國際營養學界所確認。銀魚中蛋白質含量為72.1%,氨基酸含量也相當豐富,營養價值極高,具...
豌豆的功效與作用及禁忌 - 吃豌豆有什麼好處
07-06
豌豆是越年生攀緣性草本植物,因其莖稈攀援性而得名,圓身的又稱蜜糖豆或蜜豆,扁身的別稱很多,又稱為青豆、荷蘭豆(Snowpea)、小寒豆、淮豆、麻豆、青小豆、留豆、金豆、回回豆、麥豌豆、麥豆、畢豆、麻累、國豆等,屬長日性冷...
甘蔗的功效與作用 - 甘蔗的營養價值
03-05
甘蔗中含有豐富的糖分、水分,還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質,主要用於製糖,現廣泛種植於熱帶及亞熱帶地區。甘蔗的營養價值甘蔗含有水分比較多,水分佔甘蔗的84%。甘蔗含糖...
艾灸穴位可調理脾胃虛寒 - 脾胃虛寒怎麼調理
01-22
艾灸的好處有哪些,艾灸穴位可調理脾胃虛寒嗎?下面小編為你詳細介紹。隨着天氣漸冷,很多人會怕冷,一般女性多於男性,也有很多中老年人有身體怕冷的症狀,這是陽氣不足的典型表現。陽氣不足,體內產生的熱量不夠,陽氣不夠了,自然就...
中醫教你如何調理脾胃虛弱 - 脾胃虛弱怎麼調理
10-30
我們都知道,脾胃直接關乎到我們的營養吸收的問題。如果我們的脾胃不好的話,就沒有辦法吸收一樣,身體健康也就成了問題了。因此我們如果脾胃虛弱了,一定要調理好。今天小編帶大家一羣來看看中醫是如何調理脾胃虛弱的,對此感...
夏季中暑後的飲食禁忌 - 夏季中暑不能吃什麼
12-11
夏季天氣炎熱,特別是進入盛夏後,空氣濕度明顯增大,空氣流通性差,天氣更加顯得悶熱異常。常在室外勞作的人們,很容易中暑。中暑後除了及時採取治療外,在飲食上也有需要引起人們的重視。1、忌飲冰鎮啤酒中暑之後若飲用冰鎮啤...
少吃生冷照顧脾胃 - 濕熱體質如何調理
11-28
最近雨水增多,濕氣比較重,特別是女孩子不能穿太短的裙子。夏季雖説氣温升高,但有時晝夜温差較大,雨後尤甚,因此體弱者早晚要適時添加衣服,避免被雨水淋濕,以防風寒。而一旦受風着涼可喝生薑葱白紅糖水以防感冒。在起居上也要...
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