歡迎來到伊秀女性範!
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
當前位置:
伊秀女性範
>
生理期的知識大全
>
列表
月經來潮不貪嘴便是減肥
01-30
關於經期到底可不可以減肥,眾説紛紜。很多減肥的女性都不知道這段時間到底應該怎麼做,下面小編告訴大家幾種常見的經期減肥法的利弊,您可以根據自己的實際情況予以採納,下面就來看看三種經期減肥法吧。7天一週期飲食減肥...
來月經可以吃西瓜嗎 - 生理期的飲食方面
09-22
夏天來了,超市裏又出現了各式各樣的西瓜,讓我們很想吃,西瓜能去暑生津,是這個季節最好的水果,那麼女性來月經可以吃西瓜嗎,我們一起看看專家的解答。來月經可以吃西瓜嗎西瓜是生冷涼性的食物,所以月經期間的女人要少吃。來月...
你還相信經期吃不胖嗎 - 如何將生理期變成減肥黃金時間
07-15
生理期的女生由於激素變化和身體不適,在心情上也會有一點低落,人會變得懶倦不願意動彈。所以大多女性都錯過了這個減肥的最佳時期。月經期間女生的能量消耗會比平時多一些,如果再搭配上正確的減肥方法,可能讓瘦身效果更好...
生理期減肥如何不傷身體
06-23
女性經期減肥吃什麼好?1、不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定,避免加重經期的各種不適。不管什麼減肥方法最有效,但是如果不注意飲食還是會越減越肥。2、多吃高纖維食物,如:疏菜、水果、全穀類、全...
為何女性一到生理期想要房事強
05-10
很多女性在經期都有性慾高漲的情況,這對有些伴侶感到很茫然,那麼為何女性一到生理期性慾就強呢,原因包括體內雌激素增高的緣故,二是盆腔充血的原因,對於女性經期性慾強怎麼辦呢,今天給大家來介紹一下。為何女性一到生理期性...
山西某高校為防女生翹跑登記生理期 - 奇葩
02-15
北京時間3月20日,近日,有網友訴説學校為防女生翹跑登記生理期的奇葩行為。這所高校就是山西太原科技大學,學校為了防止學生不想早起晨跑,於是該學校的經濟與管理學院就安排一位女生等級全院女生的生理週期。防女生翹跑登...
女性幾大生理期的美容法
03-30
>>>推薦:十二星座夏季美白防曬全攻略排卵期前一週:減肥好時機排卵前一週,皮膚變得有彈性,極富光澤,而且氣色好,皮膚狀況穩定。美麗顧問:1.在這段時間裏只要採用敷臉、簡單清潔等普通護理方法就可以了。2.這是你減肥的好機會,...
生理期四大減肥時期 - 生理期如何減肥
07-03
所謂的生理期減肥,就是運用生理週期將瘦身分成四期,分別是月經來的1-7天稱為瘦身福利期、月經後的第7-14天稱為瘦身超速期、月經後的第14-21天稱為瘦身平快期、以及月經後的第21-28天稱為瘦身緩慢期。在這四個階段,依據...
抑鬱症 男人也有 生理期
02-22
生理期不只是女人有,男人也存在生理期的問題。在這一問題上,男人比女人更應該注意保健養生。那麼,男人生理期症狀有哪些?男人如何度過生理期?男人“生理期”症狀1、坐立不安男人生理期來的時候,會表現出坐立不安。你問他發...
吃下去的總是要長出來的 - 生理期不會胖
10-04
女性生理期的時候,伴隨身體上的不適感,情緒上也多有波動。痛經困擾着很多女生,心情暴躁的時候很多女生就喜歡用吃東西的方式來緩解,而且還錯誤地認為生理期的時候不會長胖,放心地吃一些高熱量的甜食和油炸食品。很多人相信...
生理期過後皮膚不好怎麼辦
04-09
生理期過後皮膚不好怎麼辦?生理期過後的兩週,肌膚可能就陸續的出問題了,感覺油油的有時候還會長出青春痘來,如果不做好預防措施的話,你的肌膚可能就會變得更糟!下面就來看看在這個階段怎麼樣來打理焦慮不安的肌膚吧。防曬抑...
生理期的身體保養方法 - 女性生理期養生
08-20
生理期的身體保養方法?生理期一詞在很多人看來是女性才會有的,其實對於男性來説也是存在的,一般很多男性在生理期的時候會出現很多症狀。那麼具體表現在哪些方面呢?以下就讓我們來具體瞭解一下吧!1、生理期期間儘量不要洗...
生理期常見的煩惱
10-15
在生理期的吋候.由亍卵巢激素下降,身體會出現很多不適,也就是我們常説的經期煩惱。從精神症狀上來説,常伴有神經敏感、煩躁易怒,有時會引起頭痛、失眠、思想不集中等。從身體症狀上來説,常表現為手腳、顏血浮腫,腹部脹氣,全...
生理期的飲食與生活宜忌
05-21
生理期是女性較為特殊和敏感的時期,在這個期間,飲食和生活上要有所注意,才能夠安全和輕鬆地度過生理期。飲食宜忌忌喝冷飲:生理期喝冷飲會讓經血無法順利排出體外,留在體內對身體有一定的危害。忌飲酒:經期女性飲酒易醉,而且...
女性要如何做好經期護理 - 女性生理期護理
08-10
女性月經期是一個特殊時期,要做好保養措施,才能夠預防疾病的發生。經期應該要好好保養,女性養生要如何做好經期護理?自月經初潮起,就應注意、瞭解一些衞生常識,對月經來潮這一生理現象有一個正確的認識,消除恐懼及緊張心理,可...
讓血液輕鬆暢行 - 簡易生理期保健操
03-30
很多MM都知道經期活動對於經血流通的好處,但惱人的經期身體不適,會降低女性對運動的積極性,如果動作過於複雜或激烈,更會造成運動傷害,以下這套簡易的生理期保健操,能讓你輕輕鬆鬆地活動身體,從而達到促進血液循環的目的.st...
如何讓你的生理期變為黃金期
01-05
女人一生會經歷400多次月經,每次2-8天不等。如此算下來,女人一生的1/10都在和生理期糾纏不清。痛經、情緒激動等雖然都是月經惹的禍,但專家更提醒:“月經其實是個很精妙的生理調整過程,這段時間內,豐胸、收腹等一連串平時讓...
怎麼祛痘 - 生理期為什麼會長痘痘
08-12
推薦:4大女星怪異護膚祕訣生理期為什麼會長痘痘?要怎麼祛痘呢?生理期才長的痘痘自然跟女性的生理週期有關係,來月經時,雌性激素在體內處於溢出狀態,由於自身身體條件的限制,過多的激素無法消耗,只能通過表皮釋放出來,表皮油脂...
穩定情緒很重要 - 生理期注意事項
01-26
女人每個月都會來月經,而月經期間原本是我們女性體內新陳代謝排毒的好機會,可是往往有時候我們總是會在這幾天特別的難熬,特別的不舒服,那麼怎麼樣才能順利的度過生理期呢?,下面我就講下生理期應該注意的事項。希望能夠讓...
生理期肌膚乾燥保濕護膚很關鍵
03-25
生理期肌膚的乾燥問題,主要原因是身體內分泌的變化,所以受影響的絕不僅僅是臉部肌膚,也包括全身上下的每一寸肌膚,建議你每次沐浴時站在鏡子前自我觀察一番,自己的身體乾燥嗎?如果肌膚乾燥長期得不到重視,細紋就可能慢慢爬...
女人豐胸的食物有哪些 - 生理期吃什麼食物能豐胸
03-12
豐胸,也叫隆胸或豐乳,是女性為了提升個人女性魅力而針對乳房進行的一種增大行為,主要依靠外力手法,對胸部的形狀進行塑造。常見的豐胸方法有:食物豐胸,即通過調整飲食規律,借用蔬菜裏面的營養物質達到豐胸目的。根據美國醫學...
生理期吃啥補血又養顏 - 女人經期吃什麼好
03-04
月經,又稱月經週期,是生理上的循環週期,發生在一些具有生育能力的女性人類.育齡婦女和靈長類雌性動物,每隔一個月左右,子宮內膜發生一自主增厚,血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脱落並伴隨出血的週期性變化.這...
生理期要如何護膚保養
09-18
生理期間,體温會略低於平常,又因為失血,膚色自然難以紅潤有光澤。所以,我們才需要在生理期對自己倍加呵護,才能有好氣色!那麼,生理期要如何護膚保養呢?小編推薦:乳液的8種使用小妙招生理期美容護膚方法第一步:保濕保濕其實是一...
減少長痘需要注意生理期 - 女生祛痘是一項大工程
03-20
痘痘是讓很多對自己失去自信的原因,特別是很多青春期的女生,甚至會因為長痘而影響了學習生活。長痘與否和個人體重有很大的關係,特別是在女生激素有波動的時期會有更加大的長痘概率。如果你本身就是容易長痘的肌膚,那麼更...
輕鬆把身瘦 - 鄭多燕生理期減肥操操練視頻
12-06
生理期適當的舒緩運動可以改善盆腔血液循環,趕走經期煩躁的壞心情;但是要避免增加腹部壓力的劇烈運動,避免所有倒置姿勢!可選擇低強度的有氧操、伸展運動、針對手臂和胸背的訓練計劃。如果能夠合理用好生理期,對於減肥塑...
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
喝荷葉冬瓜湯去痘
2
青海馬尾連的功效與作用和營養價值
3
兩月減30 - 每天跳繩200下
4
黃奕離婚後首次迴應離婚事件
5
大腦供血不足吃什麼好 - 大腦供血不足怎麼辦
6
還要求老公怎麼愛你啊? - 你那麼吵那麼煩
7
1。18)一週星座運勢分析 - 海百合(2015。1。12
8
睡前應該都有這幾個該戒掉的壞習慣 - 常常失眠的你
9
贊馮紹峯穿啥都帥 - 倪妮簡約黑白裝亮相否認懷孕
10
氣功也有美容功效 - 美容護膚
11
霸氣聖後談及鹿晗時這麼説 - 陳數氣場驚嚇楊冪
12
有黑幕!丟人! - 馬薇薇撕姜思達
13
2017福布斯世界排行榜 - 福布斯實時富豪排行榜
猜你喜歡
1
已經註冊普京女兒已接種 - 俄羅斯首支新冠疫苗最新消息
2
你為什麼是單身漢 - 單身漢的九宗罪
3
齊發新歌受追捧 - 明道紀佳鬆好基友
4
卵葉寄生的功效與作用及藥用價值
5
夢見妓院
6
男方起訴盼要回兩套房 - 離婚購買學區房弄假成真
7
男性在冬春換季的7款養生粥 - 男人如何養生
8
讓腹部永遠平坦的六個飲食習慣
9
預防酒精過敏 - 春節期間要預防食物過敏
10
調養生息保健養生小妙招
11
大青鹽的功效與作用及藥用價值
12
文藝女神範如何打造 - 甜美小清新連衣裙有哪些
13
星座探祕之反抗獅子座的最佳方式
14
小編分享好辦法 - 少年白怎麼辦
15
爆漿巧克力凹蛋糕,原來做法這麼簡單,2分鐘學會
16
哪些食物可以緩解便祕 - 女性便祕發病率高
17
全國疫情爆發期必須關注的事情 - 鍾南山發出了疫情防控説明
18
夢見從井裏打水
友情鏈接
:
家居風水
生活小知識
連鎖加盟
遊戲單機問題
傷感扎心語錄
住房保障
致富周邊
甜品做法
星座運勢查詢
實用文格式
正能量語錄
月子
母嬰保健
文史百科
遺傳優生
搞笑歇後語
看明星動態
四年級作文大全
潮流街拍
英語學習
可以水培的花
作文敍事
工藝美術
班主任工作總結
校園範本
集部
留學
髮型臉型
民俗
釣技
香氛和香水
實習報告
理智與情感
怎麼瘦腰
命理
社會實踐心得體會
影視
六爻占卜
情侶頭像
個人理財
正確的護膚步驟
服裝
發動機漏油
今日資訊
看風水
生活百科
小吃加盟
槍戰遊戲單機版問題
社會語錄
住房保障
致富周邊
甜品的做法
成語造句
星座配對
全屋定製傢俱