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如何防止空調病 - 夏季養生
06-12
夏季如何預防空調病?所謂空調病,是指長時間在空調環境下工作會休息,會導致人體因空氣不流通,環境閉塞等原因,形成的鼻塞、頭暈、打噴嚏、耳鳴、乏力和記憶力減退等症狀,有些人還會因此誘發皮膚過敏和鼻炎等症狀。夏季天氣...
教你祛痘小祕方
11-16
青春痘、粉刺、暗瘡在醫學上統稱為痤瘡,是常見的一種皮脂腺慢性病,其成因是青春期時,體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長,皮脂腺分泌旺盛,導致毛孔堵塞形成一個粉刺的核心——微粉刺!祛痘是運用醫學技術或方法消除青春痘的過程,主要...
中暑的症狀及救護方法 - 夏季中暑怎麼辦
03-04
夏季中暑怎麼辦?現在已經進入三伏天,天氣酷熱,高温天氣讓人容易中暑,一旦出現大汗淋漓、神志恍惚時,那就是中暑的現象了。那麼夏天中暑了怎麼辦?該如何預防夏季中暑?下面一起來了解下吧。中暑的判斷1、先兆中暑:在高温環境...
減脂美容一箭雙鵰 - 夏季游泳減肥
07-17
游泳是一種全身性運動,不但可以減肥,還可提高你的心肺功能,還能鍛鍊全身幾乎所有的肌肉,尤其是堅持有規律的強化訓練,差不多幾個月下來就會能使你"脱胎換骨"呢。1.游泳消耗的能量大這是由於游泳時水的阻力遠遠大於陸上運...
讓你的胸部挺起來 - 豐胸瑜伽姿勢
05-20
或許你會問到瑜伽豐胸有用嗎的問題。有的女士以為豐胸需依靠食補才能達到目的,因此對豐胸瑜伽的效果存有懷疑。可利用瑜伽豐胸的方法也受到不少女星青睞,比如大美人林志玲就是一個很好的例子。對於工作繁忙的女士而言,不...
吃出美白夏日 - 夏天美白有新招
11-09
夏季的高温天氣,讓我們這些怕曬黑一族不得不抹上防曬霜,有可能是厚厚的幾層防曬霜呢。防曬霜抹了肯定比沒抹是要好,效果肯定是有的。但是除了塗抹防曬霜以外,還能有什麼防止曬黑的方法呢?答案就是吃。有那麼幾種食物,吃了...
夏天午睡要注意什麼才健康
08-24
炎熱夏季,氣温較高。經過一個上午的工作和學習,人體消耗了大量的體力和腦力。吃過午飯後,一定要躺在牀上睡上一會兒,緩解一下疲勞,補充一下體力,這樣才會有更充足的體力和精神投入到下午的工作中。那麼,如何才能最大限度地利...
金庫裏面層層設防 - 揭祕深圳現代鏢局
02-10
鏢局在我們的心目中一直都是神祕的存在。我們對鏢局的印象一般都是在古裝的電影中,而令人想不到的是,在深圳也有一個這樣神祕的組織。這個組織中的人,每天都是真槍實彈,承擔着深圳許多銀行以及企業的錢財的運輸,他們被稱為...
夏季養生的原則
11-24
夏季養生,夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期,陽氣外發,伏陰在內,氣血運行亦相應地旺盛起來,活躍於機體表面。夏季養生重在精神調攝,保持愉快而穩定的情緒,切忌大悲大喜,以免以熱助熱,火上加油。心...
熱養 法 - 夏季養生 四個
03-04
中醫表示,養生要順應時節,夏天該熱就得熱,該出汗就得出汗。因此,我們要順着陽長的規律,採取以熱制熱的“熱養”法。夏天要學會“熱着過”,那麼夏季如何“熱着過”呢?下面就跟小編一起來了解一下。夏季“熱養”要用熱水泡腳...
趕走疲勞 - 睡前有氧運動
07-15
現在由於人們生活節奏的加快,很多人每天都忙於工作,很少有運動的時間。但是如果長期這樣下去,身體會垮掉的,如果白天沒時間,那麼不如選擇晚上運動吧,睡覺之前運動一下,不僅可以緩解你一天的疲勞,而且還能幫助你健康養生呢,一起...
究竟是什麼原因使他去自殺 - 高鳴死因是什麼
04-23
高鳴作為一個老戲骨被曝在家中上吊身亡,引起很多網友的好奇,據悉高鳴的口中還有遺書。那高鳴死因是什麼?為什麼會在家中自殺呢?高鳴到底經歷了些什麼事呢?有台灣媒體報道的時候説,有鄰居早上開門發現高鳴死了,馬上選擇了報警...
先熱後冷有三大好處 - 夏季如何洗澡
04-01
在合格炎炎夏日,很多人每天在睡覺之前都會用熱水洗澡,水的温度一般都是以身體能夠忍受為限,不可用很燙的水洗澡。在您洗好後其實可以就在熱水中“睡”上個15分鐘。出浴後照例出了一身大汗,過3~4分鐘後,再進入冷水盆或用冷水...
讓你遠離上火 - 夏日清涼菜譜
11-04
炎炎的夏季已經來到了你我的身邊,空調的誕生讓我們在室內已然感覺不到夏季的炎熱,環境是涼快了,但是那畢竟是次要的,我們不定期要從飲食上讓“心”裏真正的舒暢、涼爽起來,下面就給大家介紹幾種夏季爽口的菜。1、荷葉粥【...
注意事項 - 家中瑜伽練習簡單指導
02-04
練習瑜伽,瑜伽不僅可以讓人身心放鬆,還有可健體瘦身,所以很受白領女士們的喜愛,一般的瑜伽動作十分簡單,在家就能完成,每天做一組瑜伽可以幫助瘦身保持身材,加速新陳代謝,排除體內毒素,但是做瑜伽也是有講究的,下面瘦身男女小編...
裸貸的後果你承擔不起 - 大學生裸貸
11-27
女學生裸貨事件經常發生,究其原因是女學生因為沒有錢用,所以就想到用裸照來貨款,可是如果到期還不起錢,後果就嚴重了。近日就有一名大學生遭裸照逼債,因為女學生用自己裸照去借貸,到期後因為沒有錢還,就被借貨人發佈裸照給女...
雨季養生的建議 - 雨季如何養生
03-04
在炎熱和多雨的夏季,高温與悶濕並存。中醫專家提示:這個季節健脾是最重要的健康養生方式。炎夏雨季養生好建議1、少吃肥膩、甘甜的食物,也不要暴飲暴食、酗酒,因為飲食沒有節制、肥膩味甘的食物吃得過多會加劇濕熱藴結於...
六種運動幫你忙 - 調理月經不調
07-11
幾乎大多數女性都是認為月經期間是不適宜運動的,其實不然,這是大家普遍存在的一大誤區。在月經期間可以適當做一些運動,如果你有月經不調或是不舒服的現象,做以下的六種運動也可以幫助調理。1、交誼舞交誼舞是一種很好的...
法院迴應女子出於自願不構成 - 男子性侵被判無罪
03-09
男子性侵被判無罪,試問公道何存天理何在?明明跟12歲的未成年少女發生性關係,法官竟然還判男子無罪釋放,是不是頭腦發昏了?這個判罰不公的結果豈不是讓少女家人感到寒心?對此,法官解釋稱,女子看上去更像是16歲,是自願跟男子發生...
跑起來甩掉你的肥肉 - 跑步減肥的方法
01-16
運動減肥方法是大眾認可的,那麼就跑步減肥而言有什麼地方是值得我們注意的呢?跑步減肥的正確方法需要從運動的強度、量和時間來考慮,不同的跑步方法同樣具有不同的變化模式需要注意。跑步減肥的正確方法:①快慢變速跑跑...
大秀身材穿薄紗迷死人 - 白百何不穿內衣撈金
06-14
今年4月份白百何被曝在泰國與小鮮肉張愛朋約會,雖然事後發文澄清與陳羽凡早已離婚,但是她的形象還是受到了影響。最近白百何不穿內衣撈金,大秀性感好身材穿薄紗迷死人。看來經歷出軌風波後的白百何並未受到大影響,該出席...
兩人原來是大學室友 - 闞清子和鄭爽是好朋友
03-08
前幾天,關於鄭爽初戀的消息登上了微博熱搜,網友們對此熱議紛紛。就在大家都在傳和鄭爽合影的男生是她初戀男友的時候,闞清子發表了微博為鄭爽澄清,表示照片上的男生只是大學時候的同班同學。原來闞清子和鄭爽是好朋友,難怪...
五式瑜伽減肥方法 - 健康快速減肥
03-29
很多的女性選擇熱瑜伽完美自己的身材,但是大家對瑜伽減肥方法瞭解嗎?怎樣練習瑜伽能達到最好的減肥效果呢?下面小編給大家一些練習瑜伽的小建議,希望幫助大家瘦身更有效。第一式:虎式跪撐於牀上,手臂和大腿保持垂直。呼氣...
五招讓你睡個安穩覺 - 夏天怎樣防蚊
08-17
每天的夏天,蚊蟲總是讓人非常的煩惱,那“嗡嗡翁”的聲音,還有那吸不到血就誓不罷休的蚊子,總是讓你無法睡好一個安穩覺,現在讓我來告訴大家如何預防蚊蟲,讓大家睡好覺!夏季驅蚊最好的方法,就是用紗窗把蚊子隔絕在外。在蚊子...
五大脱毛方法的權衡利弊 - 夏天脱毛
11-01
在暴露較多的夏天,愛美的MM都會選擇定期脱毛。究竟怎樣脱毛才更安全、更方便呢?雖説市面上有各種除毛的方法和產品,但常見的有以下幾種,各具利弊,可以根據自己的情況進行選擇。夾子脱毛方便指數:★★★★★徹底指數:★★★★...
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