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10個瑜伽基本動作可以增高 - 長高瑜伽怎麼練習
06-20
長高瑜伽怎麼練習1、後背拉伸呈坐姿,雙腿向前伸直,雙手置於側方。從腰背部開始向前彎曲。伸出雙手去觸摸腳尖,同時注意保持手掌伸直。雙腿略微彎曲,雙肩呈向前聳出狀。將膝蓋後側逐漸放下,直到觸及地面,然後拉伸雙腿。此時...
10個養生方教你遠離婦科疾病 - 婦科炎症食療
09-20
婦科炎症食療小偏方婦科病飲食一:痛經患者應多吃點香蕉香蕉中含有豐富的維生素B6,而維生素B6具有安定神經的作用,不僅可以穩定女性在經期的不安情緒,還有助於改善睡眠、減輕腹痛。婦科病飲食二:對貧血患者可以補充高鐵食物...
讓你充滿自信的10個身體語言
09-03
社交焦慮症的人常常在與人交往中不自信。然而,你可以通過適當的身體語言來向別人傳遞積極的信息,從而提升你的自信水平。即使你感到不自信,通過實踐這些讓人自信的身體語言可以提升你的自尊,讓你自我感覺良好。本文將介紹...
懲罰孩子的10個科學方法 - 育兒有招
10-06
身高、體重究竟怎樣才算是理想、符合標準?一般醫生會通過寶寶手冊內的成長曲線圖來對照寶寶的頭圍、身高、體重的成長曲線,以評估寶寶的成長情況。只要寶寶的頭圍、身高、體重成長在某一段時間並未偏離成長曲線圖,也沒...
10個美容技巧讓你一輩子都白 - 健康女人小常識
06-05
健康女人小常識1、避免在早上10點至下午2點外出。想要美白?想要自己更加的漂亮,肌膚更加的細膩?那這一共有10條美容常識,你一定要遵守,就算它再怎麼難做,你也要一一都按照規定做到,否則的話想要美白,門兒都沒有。如果不是一...
10個妙招在家也能輕鬆美容 - 生活中的美容小常識
05-11
生活中的美容小常識1、吹口哨美容法:吹口哨可動員臉部肌肉充分運動,因而可收減少臉部皮膚皺紋的美容之效。此外,吹口哨還能使脈搏減緩,血壓降低,因而稱得上是一項健身活動。2、米湯美容法:在煮大米粥或玉米粥時,適量加水。煮...
是時候轉季 Blake Lively的10個秋冬時尚穿搭
11-02
前陣子在紐約街頭一眾潮人還披著大衣,踏入3月,潮流教主的文章BlakeLively就率先換上秋裝,一襲大紅花瓣深V連身裙為紐約街頭添上一抹秋天的氣息。在這種乍暖還寒的日子,讓我們跟著的文章BlakeLively的街拍,從長版大褸、印花...
10個不良習慣你佔了幾條 - 職場健康生活常識
03-13
職場健康生活常識1.長期熬夜:從人體生理學角度來説,晚間睡眠是身體各器官排毒和修養的時間,如果這一時段還沒有睡眠則會對身體造成較大的影響,可能會造成身體各部分的不適,長期如此就會形成健康問題。2.長期使用電腦:計算機...
10個入冬穿搭靈感 - 首爾秋冬街拍
10-30
...
10個護膚原則輕鬆變美女 - 美容小知識
01-04
美容小知識1、避免在早上10點至下午2點外出。想要美白?想要自己更加的漂亮,肌膚更加的細膩?那這一共有10條美容常識,你一定要遵守,就算它再怎麼難做,你也要一一都按照規定做到,否則的話想要美白,門兒都沒有。如果不是一定要...
【網信事業新成就】西部行政村4G全覆蓋重慶成首
01-10
“網信事業新成就:支持網信企業發展”(重慶晚報記者萬里4月10日17:40報道)隨着一批相關政策的陸續出台和推進,我市網信企業取得快速發展。據重慶移動今天透露,公司已在西部率先完成行政村4G覆蓋率100%,使得重慶成為全國僅有...
10個小偏方徹底根治腳氣 - 腳氣的原因有哪些
04-02
腳氣的原因有哪些首先,真菌大量存在於我們生存的周圍環境中,它的傳播場所極為廣泛。浴室、游泳池、旅館、理髮室、學校、幼兒園、部隊等公共場所及人羣聚集處,平時都存在大量的致病真菌。另外,真菌亦可以寄生在家養的寵物...
為了10個生命的牽掛
08-05
8月10日,一組搜救隊伍通過九寨溝景區鏡海到五花海的滑坡路段。當日,在九寨溝地震災區,空中和地面多組搜救力量共計200餘人,經過危險的滑坡體,前往九寨溝箭竹海景點搜救被困於此的10名羣眾。據瞭解,10名被困羣眾已全部獲救。...
10個民間妙方潤肺止咳化痰 - 止咳偏方大全
04-14
止咳偏方大全1、蘿蔔葱白治風寒咳嗽做法:蘿蔔1根,葱白6根,生薑15克,用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗湯,連渣一次服。適用:宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦痠痛等。2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽做法:紅...
發現烘焙真的好簡單! - 掌握了這10個烘焙技能
07-08
很多人初入烘焙會將弄得一塌糊塗,不僅材料堆得到處都是,做出來的東西也是不堪入目。但其實,烘焙沒有想象的那麼難,只要遵循一些關鍵點按部就班,即使達不到專業水準,成品的賣相和口味也不會太差。那這些關鍵點是什麼呢?烘焙主...
絕大部分年底前完成整改 - 10個突出環境問題
08-20
華西都市報訊(四川日報記者殷鵬)7月10日,記者從省環保廳獲悉,我省掛牌督辦的10個突出環境問題整改有了新進展。其中,成都市黑臭水體整治項目,已按照治理方案完成53段黑臭水體719個污染排口截污治理措施,經檢測,46段水體達到治...
你必須要知道的十大要點 - 健康養生常識大全
06-27
健康養生常識大全1、壞情緒讓你生病壞情緒是比強力病毒更可怕的傳染源!80%的疾病其實都是被精神波動激發的,尤其是消化道疾病和皮膚疾病,你很容易就會因為壞情緒而出現暴食、腹瀉或皮膚過敏等症狀。2、一定要用温水洗臉...
10個妙招收縮毛孔效果好 - 毛孔收縮用什麼好
06-27
什麼收縮毛孔效果好1、冰敷把冰過的夢幻水用化粧棉沾濕,敷在臉上或毛孔粗大的地方,可以起到不錯的收斂效果。這款水水不僅擁有雪水瞬間美白的非凡效果,更具備神仙水的獨特補水,滋潤,養膚功效,加上卓絕的柔滑緊緻效果,絕對不...
10個快速進入睡眠的辦法 - 如何提高睡眠質量
05-27
1.戴耳塞睡覺耳塞能降低環境噪音,但大而高亢的聲音還是能聽見,像鬧鐘或門鈴聲。2.戴眼罩睡覺眼罩能擋住光線,有些眼罩中還填充薰衣草,有舒緩芳療的功效。3.聆聽白噪音播放白噪音或大自然的音效能阻隔噪音,幫助睡眠。4.轉移...
揭祕火麻仁的10個藥用偏方 - 火麻仁副作用是什麼
10-23
火麻仁副作用是什麼火麻仁其實是一種草本植物大麻的種子,它有大麻仁、火麻、線麻子等幾個別名,一般來説,是可以食用的。而且火麻仁對生長的環境要求並不高,所以中國的大部分地區都能找到它的身影。但是一般人都不知道火麻...
清洗油漬需遵循10個原則 - 衣服油漬怎麼洗掉
01-04
衣服油漬怎麼洗掉1、把酒精或食鹽溶液抹在油污處,也能將油污除掉。2、假如是熟油弄髒了衣服,用温鹽水浸泡後,再搓上肥皂沖刷便可去除。3、在有油漬的地方,平均的塗油精,3~5分鐘後,正常洗滌就可以了。4、在皮衣上的油漬處塗...
10個簡單小方法舒緩嗓子疼 - 嗓子疼怎麼辦
12-09
消炎藥最有效的治療喉嚨痛的東西可能已經在你的藥箱:非甾體類抗炎藥,例如布洛芬。這些止痛藥和消炎藥藥物組合,它們會讓你一下感覺好些,它們也會減少一些喉嚨痛引發的腫脹,林德博士説。如果你有發燒,這也是喉嚨痛造成的症狀...
吃1個頂10個蘋果!你居然還 - 它是水果中的“藥王”
05-19
自打入夏以來各種水果紛紛登場桃子説買我西瓜説買我藍莓説買我但是如果一定要選擇一種水果的話小編會毫不猶豫地選擇百!香!果!近幾年這種水果非常火!從拉美風行至亞洲被稱為“水果藥王”!百香果的營養價值百香果含有1...
最便宜的10個防癌小處方 - 喝豆漿可防女性癌
11-27
美國癌症研究協會指出,常喝豆漿的女性患乳腺癌風險大大降低。營養專家告訴記者,這是因為豆漿中有一種很像雌激素的物質,叫大豆異黃酮,能起到以假亂真的作用,和抗癌藥物的機理非常相像。它對所有和雌激素有關的癌症都有預防...
藥盒上出現這10個字慎買! - 買藥一定看清
02-12
生病吃藥,除療效外,你是否關注“副作用”?買藥時,藥盒上有這10個字慎買。藥名上如果出現“撲”、“敏”、“苯”、“啉”、“麻”、“美”、“氨”、“酚”、“疏風”這10個字,請你一定要謹慎購買。1、司機慎用“撲”、“...
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