歡迎來到伊秀女性範!
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
當前位置:
伊秀女性範
>
吃水果的知識大全
>
列表
常吃水果的好處是什麼 - 水果沙拉的做法
11-09
...
吃水果的禁忌有哪些 - 什麼時候吃水果好
09-25
俗話説:“飯後果”,大概就是指飯後吃水果,這是大家的一種習慣。到底飯後吃水果是否科學呢?那什麼時候吃水果比較好?近年研究發現,飯後吃水果其實並不科學,原因有四:1、飯後吃水果,容易與食物阻滯胃中,導致脹氣、便祕等症狀,反而...
吃水果不一定就能減肥
01-18
水果富含多種營養成分,而脂肪和澱粉含量相對較低,一直被譽為健康養顏佳品。但是,營養學專家提醒,想靠吃水果餐達到減肥的目的是不科學的,靠只吃水果減肥也是絕對行不通的。其理由如下:(1)水果裏的營養成分不足水果中的主要...
早晨起來吃水果最營養 - 什麼時間吃水果比較好
09-25
水果有別於蔬菜,其食用方式的不同,也是重要因素。早晨起來吃水果營養最好,水果風味佳口感好,適合生食,既然可以生食,不需烹飪,食用時間就較為隨意,隨時想到就可以吃。不過從營養角度來看,何時食用水果還真有些講究。相對肉、禽...
吃水果的最佳時間 - 一天中什麼時候吃水果最好
04-18
水果是女人護膚養顏的必備品,不但能補償身體多種元素,並且又能美容養顏。可是,你曉得水果也要挑時間吃嗎?依據不一樣的成效在合適的時間吃,會讓養分加倍。下面是一天中最合適吃水果的散佈表。早上最宜:蘋果、梨、葡萄。早上...
千萬要注意這5個坑 - 減肥怎麼吃水果代替主食
08-04
生活中,很多人減肥都會選擇不吃主食而吃水果,可這真的是正確的減肥方法嗎?減肥吃水果一定能瘦下來嗎?其實,吃水果不一定能減肥,要注意這5個坑。接下來,大家就和小編一起來看看吧。減肥吃水果別踩這5個坑用水果代餐:説到水果...
壯陽益氣夏季男性必吃水果 - 龍眼的營養價值
10-11
眼看盛夏已經來臨,更多的人都喜歡用舒爽的誰過來解暑,而龍眼則是大家最喜愛的水果之一,他不但美味還渾身是寶哦,有極高的營養價值和藥用價值,接下來小編帶來的這篇文章就為你一一介紹相關的內容吧。龍眼的營養價值明李時珍...
胖妹妹千萬別吃水果減肥了,吃水果也有禁忌,之前你肯定不知道!
01-06
水果的種類繁多,營養豐富,無論男女老少都有自己喜歡吃的水果,尤其是減肥的妹子,簡直視水果為救星,不能吃飯的她們,只能通過水果來飽腹。大家那麼愛吃水果,是否知道吃水果也有一些禁忌呢,比如説你常吃的水果沙拉、長喝的果汁其...
常吃水果降血糖 - 糖尿病人吃什麼水果好
11-09
楊桃楊桃水分多,熱量低,果肉香醇,是較為適合糖尿病患者的水果。楊桃富含果酸,同時含有豐富的維生素C及有機酸,能夠迅速補充人體水分,生津止渴,同時減少機體對脂肪的吸收,有降低血脂、膽固醇的作用,對高血糖、動脈硬化等都有一...
盤點吃水果的5個誤區 - 吃水果一定要削皮
07-22
吃水果的好處,應該不用説,從小就開始聽大人們説,多吃水果,有營養啊。吃水果確實有營養,但也不能多吃的。更不能只吃水果作為主食。今天小編就來跟大家説一下關於吃水果的各種誤區,説不定你就存在着多個誤區哦。誤區1:多吃沒...
建議多吃水果多喝湯 - 孕婦肝火旺吃什麼好
02-02
孕婦肝火旺吃什麼好肝火旺可導致孕婦惡阻,進而會出現挑食惡食,嘔吐苦水,口臭發熱,脾氣暴躁,大便不暢等問題,而母體不健康,自然也會影響到胎寶寶的發育,而對於孕婦來説,最安全的去肝火方法,便是通過飲食來調理,最好是能多喝些蔬菜...
每天吃多少水果最合適 - 如何吃水果更健康
01-05
一向以美白、低熱量著稱的木瓜,首次榮登水果榜的榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科學家最新研究還發現,存在於木瓜乳狀汁液中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質。飯後吃少量的木瓜,對預防胃潰瘍、腸胃炎、...
吃水果的注意事項
03-19
1、吃水果要洗淨經過農藥噴灑的果皮中常常會積存較多的農藥殘留物。若長期食用未清洗乾淨的水果,會使身體裏的有毒物大量增加,危害人體健康。因此,在吃蘋果、梨等水果時,要徹底洗淨再吃。在清洗水果時,要注意不同的、水果...
多吃水果來改善便祕 - 便祕吃什麼好
09-24
便祕是一件既令人痛苦又令人尷尬的事情,而且長期便祕可能會導致毒素堆積體內,無法排出,從而引發各種疾病。那麼便祕吃什麼好?便祕該如何預防?今天小編就一一來為你解答,請看下面的文章。便祕吃什麼水果1、熟香蕉香蕉含有豐...
哺乳期吃水果有什麼好處 - 哺乳期能吃什麼水果
01-07
哺乳期能吃什麼水果有一些哺乳期的媽媽不知道在哺乳期能否吃水果,有些人認為水果是生冷的食物,哺乳期媽媽怕着涼,吃生冷的水果對身體不好。其實,水果營養豐富,味道鮮美,男女老幼,人人愛吃。哺乳期媽媽也可以適當吃些水果,這不...
夏季飲食養生小常識 吃水果要謹記五 不可
11-30
如果在夏季沒能充分的享受水果大餐的話,那真是一種遺憾。但是,事事都是物極必反。在日常生活中,有些人過分迷信水果的保健、減肥、美容等等的功效。下面提出吃水果的五個“不可”,快來看看你佔了多少個!不可用水果代替蔬菜...
多吃水果有助於養顏祛斑 - 養顏祛斑
09-07
秋天痘痘還是總會在臉上出現,從網上看見很多祛痘方法,但是很多都是假的,臉上多了幾個斑斑點點怎麼辦?這讓愛美女性十分苦惱,祛斑迫在眉睫,其實只要多吃水果,有選擇的吃水果,就能祛斑。西紅柿——平衡皮膚的ph值,祛斑美白西紅柿...
巧吃水果健康減肥 - 水果健康減肥法
04-08
怎樣才能健康減肥呢?巧吃水果也不失為一個健康減肥的好方法,下面為大家推薦幾種水果對減肥是很有幫助的。一起來看看吧。1.柚子含有熱量:41卡/100克葡萄柚所含的酸性物質可促進消化,它是排毒減肥的理想水果之一。柚子含...
早餐吃什麼水果最好 - 早餐吃水果的好處
01-05
水果有別於蔬菜,其食用方式的不同,也是重要因素。水果風味佳口感好,適合生食,既然可以生食,不需烹飪,食用時間就較為隨意,隨時想到就可以吃。不過從營養角度來看,何時食用水果還真有些講究。相對肉、禽、魚、蛋和穀物,水果蔬菜...
可能會引起消化不良 - 飯後吃水果好嗎
08-30
專家指出,飯後吃的水果容易被先吃下的食物阻滯於胃中,出現脹氣、便祕等症狀,並且會影響食物的消化與吸收,給消化功能帶來不良影響。另外正餐前吃水果也不適宜,這會影響人的正常食量,人體腸胃也不能完全吸收水果中的營養物質...
吃水果過多小心也會引起冠心病 - 飲食常識
01-24
吃水果過多也會引起冠心病。水果是人們心目中最健康的食品之一,甚至有些人吃得水果比主食還要多幾倍。但你是否瞭解,吃水果是有講究的,否則不僅無法達到保健的目的,反而會帶來多種疾病。一、忌飯後立即吃水果飯後立即吃水...
春季吃水果宜忌大比拼 - 春天吃什麼水果好
03-03
如今一些應季的水果都上市了,很多人都會買些水果回家吃,但你要知道有些水果是不能隨便亂吃的,吃了不僅對健康沒有好處還會損壞你的身體,今天讓我們來看看春季哪些水果可以多吃,並且有益於身體健康,哪些食物有害我們的健康。...
多吃水果蔬菜很重要 - 兒童營養飲食如何搭配
12-05
首先飲食中的穀物,也就是米、面等主食中所含的碳水化合物,可以給孩子的大腦活動提供足夠的能量,如若不足,就會造成大腦能量供給不足,影響反應能力。其次乳製品中富含的蛋白質不僅是大腦組織細胞的構成成分;它還能分解為氨基...
身體有什麼差別 - 吃水果和不吃水果的人
03-10
很多人覺得水果就是一種零食,喜歡吃就多吃一點,不喜歡吃就不吃。其實水果對人體健康有着至關重要的作用。我國數據顯示,有百分之八十的人日常水果食用量不足,百分十十五的年齡二十五以上的死者是由於水果食用量不足。水果...
飯後吃水果好嗎 - 飯後多久吃水果
09-25
飯後吃水果是十分不科學的壞習慣,絕對有害健康。水果的主要成份是果糖,在人體內很快消化掉,直接由小腸吸收。但是其它的食物之中含有澱粉質和蛋白質,這些東西要在胃部停留一兩小時或更長時間,跟消化液產生化學作用,分解後才...
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
這道菜你還不會做嗎 - 幹鍋花菜的做法
2
消化道出血萬萬不可忽視
3
一週減肥10公斤 - 飲食減肥法
4
治腳臭的10個小偏方 - 怎麼治腳臭
5
新生兒黃疸怎麼辦? - 如何區分寶寶的黃疸是生理性還是病理性
6
在家做4款保濕面膜
7
由三步構成一個基本旋迴! - 華爾茲基本舞步
8
百兩金葉的的功效與作用|用法|用量
9
但它卻還可能導致宮寒 - 脾胃虛寒你覺得只是小問題
10
網友:嫉妒使我質壁分離 - 黴黴隨手送了粉絲一套房
11
夢見眼睛
12
蜂蜜的9種吃法秋天水嫩無敵 - 蜂蜜的吃法
13
小媳婦被公公猥褻了 - 兒媳婦的幸福婚後生活
猜你喜歡
1
能給你快樂的人才是對 - 歡樂頌2安迪小包總在一起
2
紅綿藤的功效與作用
3
竟然拋下6樓 - 女子廁所產嬰
4
秋季必備的打底衫長款你知道怎麼搭配嗎
5
樂天在華拋售難買好價錢 - 樂天事件新進展
6
對女人最好的11種食物(組圖) - 女性養生之道
7
男性的乳房也有硬塊正常嗎 - 乳房疼痛
8
潘長江個人資料
9
主要角色幾乎將被換 - 《楚喬傳2》主演被曝大換血
10
中三個症狀告訴你要當媽了 - 懷孕10天最明顯的徵兆
11
為什麼有人會想和陌生人啪啪
12
犯人被砍頭後腦袋還有知覺嗎?
13
臉上易長痘的8個部位
14
牛屎樹的功效與作用及藥用價值
15
台式風味的製作方法 - 鹽酥雞小吃鮮香酥脆
16
手把手教你化出高級感 - 揭曉迷人眼粧的訣竅
17
可怕的是婆婆沒有善意 - 婆婆沒文化不可怕
18
暴打吳奇隆最過癮 - 劉詩詩《犀利仁師》演女漢子
友情鏈接
:
塔羅牌
養生美容
烹飪技巧
手遊圖鑑攻略
養老服務
怎麼創業
不鏽鋼廚具
巨蟹座和什麼座最配
初中語文知識
傷感語錄
3-6歲兒童生長髮育
生活飲食
中國神話故事
懷孕初期
四字成語
美容護膚去皺
初一作文大全
男士香氛
英語翻譯
百花齊放
讀後感
生活小妙招
文祕
元旦
唐前詩詞
企業管理
潮流髮型
生活百科
路亞
黑咖啡真能減肥嗎
抗疫專題
時尚
美體
娛樂明星
影視
教學資源
爆料
型血
傷感暱稱
美容護膚小竅門
醫美
古裝髮型
蝴蝶簡筆畫
塔羅牌
美容化粧
烹飪技巧
手遊圖鑑攻略
養老服務
小本創業
餐飲廚具
巨蟹座男生的性格
衞浴裝修
語文知識學習
裝修房子
手遊行業資訊