雖然，手診並不等於算命，可是兩者之間卻存在一種很密切的聯繫。至於什麼是手診呢?其實手診也是屬於中醫望聞問切中望診的範疇，它是人通過手的紋路之間的形態、規律以及變化等作為參考對象，從而對機體中所包含的器官中演變的變化而做出相應推理，達到預防疾病效果，或者是瞭解疾病的變化過程的狀態，因此這也是正經裏面的“觀手知病”原理。
所以，人沒事的時候，就可以拿出自己的小手來摸一摸，看一看，瞭解一下自己的身體到底是怎麼一回事，機體又是到了什麼樣的狀況。雖然小編這樣説，大家可能會覺得非常玄妙，也很神奇，不過不妨與小編試一下。
看全手
其實，當我們人伸出手的時候，需要觀察的是手的全貌，特別是要着重觀察自己手掌的顏色、質感以及厚度等。要小編説，一個女性若是身體健康的話，那麼她的手掌顏色應該就與她的內在機體部位是相差不大的。而對於我們亞洲人來説，在中醫望診中也講到：若一個人身體是健康的，那麼這個人的臉就應該是紅黃隱隱明潤含蓄的。所以人的手有時候可以堪稱為人的第二張臉，不得不説手診與望診的道理同樣是相通的。
譬如，一雙手中手掌的顏色是比較偏黃白的話，那麼這時候就表明了這個人要麼是氣血兩虧，要麼就是營養不良;若手掌是較為乾巴巴的話，那麼就表明了此人身體中的消化系統並不是特別好;而若手掌中所體現的顏色是明顯偏紅的話，那麼就意味着要麼是陰虛火旺，要麼就是內熱較為嚴重;不過若手掌顏色是鮮紅，並且皮膚是具有彈性和有光澤的話，那麼就説明了此人是健康的。
