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幾招助你乳汁充足 - 產後奶水少怎麼辦
06-11
產後可能會因為各種各樣的原因導致奶水不足的情況,這樣是會直接阻礙寶寶的正常成長,那麼產後要如何處理奶水少的情況呢?今天小編就給大家介紹一些妙招吧。加強寶寶的吮吸寶寶在進行吮吸的時候,可以促進乳房內部乳腺的發...
產後多久可以恢復性生活
03-02
相信很多人都有這樣的一個疑問,產後需要多久才可以恢復性生活,如果太早進行同房的話,會不會有什麼不好的影響呢?那麼今天就讓小編來告訴你吧。一般來説產後的6~8周以後就可以開始恢復性生活了,而且這時候產婦在坐月子的時...
沒有母乳怎麼辦 - 產後進補不少滋養品
06-11
剛生完寶寶,不少婆婆都會按照傳統的方式煲湯進補,為新媽媽進補催奶。但是,不少新媽媽發現,進補催奶的食物也吃了不少,但哪怕是天天喝不少補湯,就是沒有母乳,這應該怎麼辦才好。難道説傳統中的催奶方式在自己身上沒有效果?可...
產後小肚腩怎麼減肥 - 產後身材怎麼恢復
06-11
對於不少產後媽媽來説,產後因為小肚腩被誤會成孕婦,這絕對是很尷尬的事情。不少產後媽媽都着急如何快速恢復身材,有些媽媽生完孩子沒幾天,這身材就恢復成懷孕之前的樣子。而有些媽媽生完孩子都幾個月了,產後肚子還是很明顯...
女性產後惡露無法排淨的原因 - 惡露一般多久排乾淨
12-23
惡露是指分娩後陰道有一些分泌物,這是因為母親分娩後子宮蜕膜和胎盤附着物的蜕膜會脱落。惡露的主要成分是血液、壞死的蜕膜和其他組織。但如果出現惡露增多、持續時間延長、有異味等症狀,則診斷為惡露不斷。在持續治療...
讓寶寶逐漸斷奶更健康 - 哺乳寶媽吃這六種食物能夠回奶
12-27
寶媽想要逐漸給寶寶斷奶的時候,吃一些回乳的食物讓奶水慢慢減少,寶寶能夠適應,對媽媽的身體也比較好。如果一直漲奶的話,容易導致乳腺發炎等問題。回奶就是退奶的意思,減少乳汁分泌,將寶寶脱離對媽媽奶水的依賴。一些食物能...
這位老師可以幫助你 - 孕婦產後恢復如何練習
12-26
許多寶媽都擔心這樣一個問題,就是生完了寶寶之後身材還能恢復嗎?也有的寶媽通過鍛鍊之後發現自己的身材沒有得到恢復,那麼應該怎麼辦呢?在這裏我要説明一個問題,就是在女人懷孕期間隨着胎兒的成長,我們的腹部的肌肉被慢慢...
剖腹產後坐月子六大注意事項 - 剖腹產坐月子食譜推薦
06-08
剖腹產後第一週飲食剖腹產後第一週飲食原則:以清除惡露、促進傷口癒合為主。剖腹產術後約24小時,胃腸功能才可恢復,待胃腸功能恢復後,給予流食1天,如蛋湯、米湯,忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通後,改用半...
哺乳期奶水太少怎麼辦 - 哺乳期出現堵奶怎麼辦
06-10
對於剛分娩完的產後媽媽來説,最擔心的事情就是產後奶水少、產後沒有奶水、寶寶不夠吃的情況了。當然奶水太多的媽媽也有煩惱啊,奶水太多一不小心就堵奶了。乳房有硬硬的腫塊,還會隱隱作痛,真是讓產後媽媽難受不已。儘管乳...
小心皮膚衰老又落下病 - 月子沒保養好
03-02
一、產後百骸空虛,容易出現皮膚老化及產後病剛剛生完寶寶的莉莉,由於丈夫每天要上班,婆婆與媽媽都不在一個城市,她也覺得自己一個人可以照顧好寶寶,所以她也沒有好好地躺在牀上休息。可是,半個月過去了,莉莉發現自己的皮膚開...
不然會有什麼危害 - 產後真的不可以碰冷水嗎
06-11
可能很多孕婦在剛剛懷孕孩子還沒出生的時候就會經常聽到一些長輩老人在你的耳邊叮嚀你以後生完孩子之後不可以去碰冷水,不要洗冷水澡,或者吃一些生冷的東西;這個是為什麼呢?可能很多女性都知道這樣做可能不好,但卻不一定...
這對奶水質量有沒有影響 - 哺乳期來月經
06-10
很多新手媽咪認為,哺乳期不會來月經,這種説法不少是絕對的。一般情況下,女性在產後的6-10周將要迎來月經復潮,月經再次伴隨而來了。哺乳期媽媽來月經的時間一般會退後,有些女性在哺乳期結束都並未來月經,有的媽媽在哺乳期進...
如何緩解產後抑鬱 - 產後產生抑鬱症的原因
06-06
常言道母愛偉大而深沉,指的是女性在懷孕十個月孕育孩子的艱辛,十月懷胎到生產分娩,對於懷孕的媽媽來説,要承受的真的很多,比如:難受的孕吐、懷孕期的腰痠、尿頻、便祕、頭暈等等等,這些對於孕媽來説都是太艱辛了。因為孕期不...
妊娠紋什麼時候開始長 - 如何消除妊娠紋
09-11
如何消除妊娠紋妊娠紋怎麼消除是大部分孕媽媽和經產婦想要知道的問題,一般來説,妊娠紋會在生產之後的幾個月內逐漸變得越來越不明顯,想要淡化消除妊娠紋,需注意以下的幾點。1、補充骨膠原,多吃富含膠原蛋白的食物,如豬腳等;...
掌握這幾個技巧豐胸最快 - 斷奶後如何健康豐胸
12-29
豐胸首先要具備兩個條件:第一要卵巢發育的健康與完善;第二胸部的受體要敏感。因此斷奶後如何健康豐胸我們可以根據這兩個條件來進行。日常可以多吃富含蛋白質的食物,也要注意乳房保養,多做乳房按摩,可以促進血液循環。其...
惡露和月經復潮的區別 - 產後媽媽如何判斷
02-10
產後沒有選擇哺乳餵養的媽媽,一般情況在產後6-10周左右月經就會迴歸了;選擇母乳餵養的媽媽,月經復潮存在很大的不確定性,可能在產後2-18個月之內才會修復,平均而言是6-8個月左右,又的產後媽媽在哺乳期月經復潮始終沒有到來...
只因她們經歷了一次人生煉獄 - 產後的女人變了個人
06-07
為什麼很多時候可能你都會發現一些剛剛經歷過生育的女性朋友好像在生完了孩子之後都變得不一樣了,跟變了個人似的?其實這可能是因為她們剛剛經歷了人生中一次較為難以度過的日子。為什麼會這樣説呢?是什麼原因導致很多...
被產後抑鬱症偷襲自己先知曉 - 產後抑鬱的表現有哪些
11-06
很多剛生下寶寶的媽媽們,有時候會因為心理落差的因素導致自己患上產後抑鬱症。但也有許多人不清楚自己在生完孩子後的種種異常表現屬於是產後抑鬱症。自己的生理和心理各方面因素造成的抑鬱症,沉厚抑鬱症的表現症狀常見...
月子餐30天食譜——烏雞黑豆湯〡芝麻黑米黑豆粥
12-25
我們都知道黑豆對身體好,尤其對於女性,對於減肥的女生是簡單營養的減肥餐,早餐晚餐都可以讓你活力滿滿,吃的不多吃的營養,方便的同時還有益健康,因為其豐富的膳食纖維而備受歡迎,所以對於便祕的女性真的是不錯的選擇。解毒,美...
揭祕胎毒的早期症狀及原因 - 吃什麼去胎毒
12-25
吃什麼去胎毒1、綠豆煲老鴿湯這是香港的傳統排胎毒食物。一定要選老鴿子,加綠豆一碗,煲兩個小時,喝湯,無需吃肉。孕8個月後就可以吃,一週或兩週一次。如果找不到老鴿子,也可以換成豬肚,同樣煲綠豆喝。2、艾葉水煮蛋(最好用鵝...
女人結紮還能生育嗎 - 結紮後遺症有哪些
06-08
結紮後遺症有哪些1、月經不調許多婦女在沒有輸卵管結紮手術前,月經都是正常的。然而進行輸卵管結紮之後,就出現了月經週期紊亂,經量過多或過少,以及痛經、閉經、月經稀少等,這稱為輸卵管結紮後月經失調。2、經間期不規則出...
揭祕產後抑鬱症的五大認識誤區 - 產後抑鬱症的表現有哪些
06-08
產後抑鬱症的表現1、產後抑鬱症患者胃口不佳專家表示,產後抑鬱症患者的胃口常常不佳,即使是平時愛吃的人,美酒佳餚也勾不起他的食慾。體重明顯下降。2、無法正常生活產後抑鬱症患者無法融入正常的生活中,如果不能參照原來...
市面上有近三成的避孕套質檢不合格 - 警惕
01-08
你一定不知道吧,在廣告媒體的轟炸下,市面上居然超過3成的避孕套質檢都沒有通過,而這些沒有通過質檢的避孕套依舊在市面上銷售,這對於人體健康將會造成很大的傷害。2016年國家質量檢測總局抽樣對全國出入境的安全套產品質...
坐月子的媽媽吃什麼好 - 坐月子食譜推薦
06-07
坐月子食譜1:紅糖水新媽媽在分娩中消耗大量的精力與體力,加之失血過多,急需補充大量鐵質。紅糖水非常適合產後第一餐食用,它不僅補血,還能促進新媽媽產後惡露排出。不過紅糖水不能喝得太多。一般來説,以產後7~10天為佳,以後...
人流手術後月經遲遲不來怎麼辦
12-27
隨着醫療水平的發展,現如今各大醫院都打出三分鐘無痛人流的廣告。所謂的人流,就是採用人工方法,利用手術器械方式,將懷孕在12周內的胚胎組織和胎兒從宮腔中祛除,這是意外懷孕後採用終止妊娠的方法。雖然廣告上都説三分鐘無...
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