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想要美容食療最簡單 - 美容食譜變美的新方法
09-09
美容養顏瘦身美白是年輕女性朋友的追求,如何實現自己靚麗的魅力。告別衰老,永葆青春,魅力四射。只有一個辦法:良好的心態,再加合理的食療方法。就能實現自己美容養顏的願望。今天我們為大家整理出美容食譜大全。美容食譜食...
老人夏季養生食譜熗炒紅薯葉尖
12-07
紅薯苗越長越大,這時候賣上了紅薯葉,並不是普通的綠色葉子,它的功效可強大了,老人血管不好,不防嘗試吃它,今天作道熗炒紅薯葉尖,做法簡單,非常的鮮嫩,配上辣椒後,很讓人有食慾喲。【老人夏季養生食譜熗炒紅薯葉尖】主料:紅薯...
下面這些你一定會滿意 - 夏天健康飲食食譜
06-04
熬過漫長而寒冷的冬季,又經過了萬物復甦的春節。我們迎來了又愛又恨的夏季!哎、、、夏天,一切的風景是那麼的美好啊!可是呢,也免不了炎魔的炙烤啊!夏天健康飲食食譜到了夏天,人不僅是心情會變得煩躁,脾氣也會暴漲啊!!!所以...
寶寶補鐵食譜大推薦 - 八個月寶寶貧血怎麼辦
09-24
【導讀】八個月寶寶貧血怎麼辦?八個月寶寶可能因為缺某種微量元素導致一些病症的出現。那麼八個月寶寶貧血怎麼辦,缺鐵應該怎麼食補?一起和6681小編來看看八個月寶寶貧血怎麼辦及補鐵食譜的做法介紹吧!八個月寶寶貧血...
減肥食譜 - 運動減肥瘦身
10-03
如何運動減肥韓式的一種瘦身操擁有相當不錯的效果,而且在練習室沒有場地的要求,只需要每天堅持兩次練習,每次二十分鐘就可以幫助你樹立身姿、雕塑身形,以及錘鍊你的優雅氣質。在訓練前後,你可以飲用檸檬茶,來幫助排除體內垃...
有效治療貧血的食譜 - 嚴重貧血怎麼辦
09-09
身體缺乏鐵元素進而引發貧血的象徵,貧血怎麼辦呢?有哪些具體的症狀説明嚴重貧血了呢?嚴重貧血的症狀嚴重貧血可引起心血管、神經、消化、生殖和泌尿系統的症狀。(1)心血管系統表現體力活動後感到心悸、氣促,是最常見的...
夏日減肥食譜之銀耳蓮子湯的做法
02-16
1,準備好材料。(提前將銀耳和蓮子紅棗提前浸泡好)適量紅棗泡好後也要控水。將紅棗用手撕開,露出果肉。這麼做是為了紅棗香甜的味道容易出來2,銀耳洗淨,剪掉背面的黃蒂,撕成小朵。銀耳可提前2到3小時泡發。3,蓮子洗淨,去掉蓮...
即減肥又不捱餓的健康減肥食譜
11-25
夏季吃什麼減肥?夏季減肥進行時,減肥是一種生活方式、當你擁有這種生活方式的時候,如何合理安排飲食呢?夏季吃什麼減肥?科學的飲食習慣就是好身材的保證。懶人必備六款夏天簡單減肥食譜其實,想要通過合理控制飲食完成瘦...
專業減肥食譜來幫您 - 合理減肥食譜
10-01
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教大家4款微波爐美食的做法 - 微波爐食譜
02-21
1.海帶肉絲原料:水發海帶、豬精肉、葱薑絲、醋、料酒、精鹽、味精、花生油、濕澱粉。製作:海帶洗淨,切成細絲,放入盆,加清水,用微波爐高段火力加熱5分鐘,取出控幹水分。豬肉切成細絲,加精鹽、味精、濕澱粉調勻,攤在盤內,罩上保...
補腎壯陽的食譜有哪些?
11-19
腎臟作為人體重要的排毒器官,一旦出現問題將會導致人體內部新陳代謝異常,機體內環境紊亂,進而誘發各種身體疾病。因此,無論男女滋養腎臟、保持腎臟的健康都是養生保健的必修項。日常的養腎食補能有效補益身體、壯陽補腎,又...
健康減脂的詳細瘦身食譜 - 番茄的快速減肥方法
11-03
減肥的時候對於飲食有更高的標準,不僅僅是少吃,吃對東西可以讓你的瘦身事半功倍。一些減肥茶、減肥藥的效果可能還沒有天然食物來的更好。沒有副作用的食材,越來越被當做減肥的做好方法,番茄減肥就是近年來很流行的方法。...
既能減肥又能填飽肚子的食譜 - 紅豆薏米快速減肥法
11-09
薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕,能夠祛除體內的濕氣,非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃,是祛濕健脾的佳品。還有人用來調節便祕、減肥、美白等等。薏米紅豆粥功效與作用祛濕健脾胃薏米又叫做薏苡仁,可以幫助人...
清甜爽口加倍瘦 - 夏季排毒養顏減肥湯食譜
04-30
睡眠不好,皮膚灰暗的女性蟲草老龜:冬蟲夏草與老龜一起飲用,有健脾、安神、美白皮膚的功效,是白領女性四季適宜的補品。白皙細嫩的皮膚,誰不想要?但生活中,我們的皮膚卻時常和我們過不去,不是長着一副黑紅面孔,就是晦暗蒼白。...
減肥水果食譜大推薦 - 水果減肥法5天瘦10斤
01-09
【導讀】水果減肥法5天瘦10斤?水果減肥是一種比較常見的減肥方式。那麼水果減肥法5天瘦10斤應該怎麼做呢?一起和6681小編來看看水果減肥法5天瘦10斤及水果減肥食譜的做法介紹吧!水果減肥法5天瘦10斤1.不要把水果當正...
兒童晚餐吃什麼補充營養呢 - 兒童營養晚餐食譜
11-20
相信很多家長對於對於兒童的營養晚餐食譜有很多不瞭解,一般家長送到幼兒園之後的早餐還有午餐是在幼兒園吃,但是晚餐一般就在家裏進行飲食的,兒童的晚餐更不能忽視,它是保證兒童晚上睡覺之前的營養物質的供給,兒童在晚間的...
家庭紅燒肉食譜的好吃做法步驟 - 紅燒肉的家常做法
07-22
紅燒肉是一道最普通不過的家常菜餚,首選肥瘦相間的上等五花肉製作囗感最好,製作方法多種多樣。那麼最簡單又能夠做出一道好吃的家庭紅燒肉食譜真的有那麼難嗎?小編剛好對烹飪非常感興趣,經過研究,知道紅燒肉做得好吃的做法...
幾種女人美白潤膚食譜讓你戰勝時間這把殺豬刀
05-20
女人美白潤膚食譜女人美白潤膚食譜西紅柿蛋湯女人美白潤膚食譜準備好西紅柿、雞蛋,先把西紅柿洗淨切塊,倒入用鍋鏟壓碎翻炒;直至西紅柿變為泥狀,加入水,待水沸騰後,將打好的雞蛋液倒入鍋內,待雞蛋成蛋花狀後再攪勻即可。西...
辣媽食譜首公開 - 林心如產後身材纖瘦
10-05
大家都知道林心如已經升級為辣媽了,在出席各種活動時大家都會把注意力放在她纖瘦的身姿上。產後的林心如身材依舊姣好,一點都沒有走樣的身材究竟是如何做到的?近期在出席活動上,辣媽林心如首次公開了她的瘦身祕籍。林心...
男人操勞過度的9大補品 - 冬季養生食譜
11-21
秋冬季的乾燥我們該如何通過飲食來調理?秋冬季,暑夏的高温已降低,寒風帶來宜人的景色。此時切勿因眼前的美景忽視了養生。秋冬季男人操勞過度需補充九大保健食品番茄保護前列腺番茄紅素可清除前列腺中的自由基,保護前列腺...
這些一日三餐健康飲食食譜你會做嗎 - 如何健康飲食
03-19
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快給你的腸子洗洗澡吧 - 女性排毒養顏食譜推薦
11-17
女性排毒養顏食譜食譜一:胡蘿蔔蘋果汁這款飲品超級美味,很多MM非常喜歡喝,它有不僅美味清甜,而且還能很好的將體內毒素垃圾統統排出,燃脂防便祕。而且很能補充身體能量。這款飲品不但味美,而且是最好的排毒劑和身體補充劑之...
補肝明目的春季養生食譜 - 養生粥食譜
11-20
春季萬物復甦,人的身體也處於旺盛時期,春季肝氣旺盛而生髮,因此中醫認為“春易養肝”,但是過於補肝又怕肝火過旺,從而損傷肝臟,因此養肝在飲食上要注意全面營養,不可滋補太過,以飲食清淡為原則進行滋補,也可以吃一些具有養肝護...
最適合女人養生的7種食物 - 女人養生食譜
07-17
比起男人,女人更注重養生,不僅注意外在的美容,更講究內補。那女人吃什麼最養生呢?非這七種食物莫屬。女人養生吃什麼?1、紅棗紅棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞。能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝...
飢飽不宜過度,不要偏食 - 三高人羣食譜
10-13
三高人羣食譜三高人羣食譜一、高血壓1、高血壓患者忌醃製食品和肉類;煙酒。2、高血壓患者忌白酒、鹹菜、葱、生薑、辣椒、川芎、人蔘等。二、高血糖1、忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。2、限制豬牛羊肉的攝...
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