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经期头痛怎么办 - 经期头痛是什么原因
10-13
经期头痛是什么原因经行头痛是由于气血亏虚、血淤、肝火偏旺引发的,而气血亏虚是最主要的致病因素。女性行经期间,经血大量流失导致气血亏损。气血亏损导致血气运行不畅,血淤则不通,不通则痛,如果不能及时治疗,就会转化为周...
改善经期不适的营养补充方案
10-13
日常生活中,几乎有80%的女性,在每个月“好朋友”造访之际,身体就会出现这样或那样的不适,这些不适包括腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘......专家们经过研究发现,女性经期不适常常是营养素缺乏导致的,只要对症饮食,这些不适就能得...
需要怎么保养 - 女人月经期要注意哪些禁忌
10-19
女性朋友们都知道,在月经期有哪些事情需要注意的。经期,由于盆腔器官处在充血状态,这时候会感觉有下腹及腰骶部沉重下坠的感觉,个别还可以出现尿频、尿急等膀胱刺激症状及恶心、腹泻等胃肠功能紊乱现象。这是属于经期正常...
多种功效吃出健康 - 海棠果能在经期食用吗
10-13
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来月经的益处是什么
10-17
女性一般在13岁左右月经开始来潮,到49岁左右自行闭经,历时35年左右。在此期间,除去孕期和哺乳期以外,月经通常是一个月来一次,因此称为月经。常有许多女性感叹:女人要是没有月经这个麻烦,日子会好过得多。在曰常生活中,更有许...
三不要 - 经期保健
10-16
一不要干重体力活:月经期应避免重体力劳动和大运动量的体育锻炼,因为这时生殖系统各脏器都有不同程度的充血,并有部分血液流失,全身处于抵抗力较弱的时期,极容易疲劳,重体力劳动和剧烈的运动会加重盆腔充血的程度,增加阴道出...
是美容养颜的圣品 - 经期吃蜂蜜好处多
03-15
蜂蜜想必大家都了解,是美容养颜的圣品。有着解毒清热,止痛润燥的作用,还能够消除人体内的垃圾,是所有让你都爱喝的圣品。那么,如此之好蜂蜜,女性在月经期间能喝蜂蜜吗?下面由本站小编为大家一一解答,快随本站小编一起了解下...
调经又养血 - 山药的功效有哪些
03-15
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女性月经期应怎样保护乳房
12-08
月经前乳腺组织增生活跃,月经过后复原,不少女性在月经前一周左右,乳房胀痛不适就是这个道理。因此,月经期的乳房保护显得很重要。①在经期这种周期性的生理变化阶段,应保持心情舒畅、愉快,生活要有规律,劳动适宜,不要惊恐、忧...
女性经期饮食注意什么 - 经期可以吃药吗
10-14
经期可以吃药吗妇科专家指出,女性经期吃药必须谨慎,要充分考虑用药的安全性:一方面,部分药物可导致月经不调;另一方面,经期出血也会影响到药物的疗效。下面,小编将具体介绍女性经期吃药需要注意哪些药物:1、止血药。如安络血...
月经周期不准确的调理方法 - 月经提前是什么原因
07-30
女性每个月都会来的例假实际上是身体健康的信号。正常的月经周期在28天左右,每个月的时间变化不超过一周。有的人女生会出现月经提前,一个月来两次月经的情况,这是怎么回事呢?如何调理月经提前的问题?月经提前是什么原因...
三种原因导致月经头晕想吐 - 来月经头晕想吐是怎么回事
01-08
月经头晕想吐是非常常见的症状,可能是因为经期综合症或者是饮食不当造成的,大家在平常应该要及时找到相关的应对措施,针对不同的病因进行治疗。下面介绍的内容就是来月经头晕想吐的原因,希望大家都可以针对自身的诱发因素...
中医教你从月经看健康问题 - 经期计算器方法
10-13
经期计算器方法月经周期的计算,以这次月经来的第1天算起,到下次月经到来的第1天为止,就称之为月经周期。月经周期的计算应包括月经来潮的时间。举例说,最近一次来月经的第1天日期为9月31日,之前一次来月经的第1天是9月1日,...
女性经期也应适当补血
10-16
不少女性在月经来潮的前几天,都会出现一些不适症状,比如烦躁、抑郁、忧虑、情绪紧张、失眼、疲劳等。通常认为,这与体内的雌激素、孕激素比例失调有关。此时,女性应选择既有益肤美容作用,又能补气、疏肝、调节情绪的食物,如...
3大切忌需牢记 - 女生经期能吃橙子吗
10-13
橙子是大家在日常生活当中就能够吃到的水果,橙子中具含有大量的维生素C,而且橙子还能起到增加机体抵抗力,降低血中胆固醇等作用。可是有许多女性疑惑在经期间能不能吃橙子?在经期间,我们都知道饮食是非常的重要,所以...
月经期间可以洗头吗?
10-13
经期是女性最脆弱的时候,这时候我们的抵抗力和免疫力都会急剧下降。而长辈们也总是和我们说经期不要洗头,对身体不好。那么经期到底可不可以洗头呢?其实经期期间,最好是不要洗头。因为前面说到,经期我们的抵抗力和免疫力...
这些食物例假期间千万不能吃 - 经期喝咖啡好吗
10-13
经期喝咖啡好吗一般来说,不建议女性经期喝咖啡,就算要喝,也应该少量摄入。研究显示,过多的咖啡因,会阻碍糖类的新陈代谢,使乳房产生水肿,出现胀痛。而且,如果这个时候咖啡因摄入量过多,会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。而B...
女性生理期牢记五大禁忌事项 - 月经期间能同房吗
03-14
月经期间可以同房吗月经期间是否可以同房,不仅仅是关乎女性身体的问题,也是关乎男性运气的问题。易经认为月经是至阴之物,来了月经不能拜菩萨;男性在女性月经期间同房,也会给这名男性带来不好的运气。所以,为了女性的健康,...
经期饮食调理呵护肌肤
10-16
月经包括前、中、后三个阶段,这个时候不完全是女性最痛苦的时期。如果在这个时候合理的控制营养,调节生理和心理上的各种不均匀,那么这个时期就是呵护皮肤的最佳时期了!前期调养:在生理周期来临的前几天,女女们往往会有抑...
经期饮食需注意哪些 - 经期能吃苹果吗
10-14
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女性经期要注意7大要点 - 来月经能洗头吗
10-14
相信女生都有过这种疑问,月经期间可以洗头吗?大人常说:女生不能频繁洗头,尤其是在月经期间,更是不能频繁洗头,现在来看经期洗头的潜患问题。1、西医认为经期不能洗头是没有医学根据的,但中医的理论就不然。中医认为头为六阳...
月经过多或过少是怎么回事
03-14
月经过多包括月经量多、行经期长、月经周期缩短等几种情况。月经过多的原因有时是因为生殖器官的器质性病变,如子宫肌瘤、卵巢肿瘤等,也有的是功能性的,主要是卵巢功能失调所引起,青春期月经过多常属于功能性子宫出血。月...
经期间同房有什么危害 - 月经期会怀孕吗
04-27
月经期间会怀孕吗月经期间会怀孕吗?一般情况下,月经期间同房是不会怀孕的。因为月经期间不会有排卵出现,没有卵子和精子结合成为受精卵,所以月经期间同房不会怀孕。月经期间包括月经期、排卵期和安全期。女性能怀孕,主要...
经期怎样调养 - 为什么月经期间容易疲倦
10-29
女孩每个月都有月经。如果月经紊乱,或者出现不适症状,那会很令人害怕。其中,有些女性在经期会感到非常疲倦、昏昏欲睡,同时食欲不振。在这样的环境下,女人们总会很焦虑,害怕自己有什么病。其实,女性在月经期间会感到疲倦,这和...
如何预防经前期紧张综合征
10-16
所谓经前期紧张综合征,是指部分年轻女性月经前7〜14天,出现不同程度的乏力、烦躁、抑郁、头痛、嗜睡、不愿做家务,甚至无原因地哭泣或大怒。轻者可以忍受,重则不理踩家属与朋友,性格孤僻,卧床不起,常有乳房、小腹胀痛,...
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