欢迎来到伊秀女性范!
母婴知识
爱美
健康保健
生活
资讯
星座
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
母婴知识
爱美
健康保健
生活
资讯
星座
当前位置:
伊秀女性范
>
养生的知识大全
>
列表
那蜂蜜水什么时候喝好 - 都说蜂蜜养生美颜
11-21
蜂蜜是蜜蜂在花丛中所采的花蜜所酿成的,小蜜蜂也是够勤劳的。蜂蜜也带给我们身体很多好处,因为蜂蜜具有美容养颜,改善睡眠,抗疲劳的作用等。蜂蜜是非常甜的,通常我们食用都是冲蜂蜜水喝,但是你知道什么时候喝蜂蜜水最好吗?...
养生殿在"坚守"中迎品牌创新 - 严把产品质量关
07-18
中新网6月21日电名山佳泉出好酿,自古酒和水息息相关,水质、环境、生态自然形成了酒水至关重要的因素,承载着酒的灵魂。近日,2017中国保健酒联盟品牌采风团的第六站走进了河南省养生殿酒业有限公司,亲身体验养生殿酒业品牌...
女人多跳绳能预防宫外孕 - 跳绳的好处
11-20
跳绳增强体质、全方位的健身效应比较突出。对于女性朋友来说,跳绳不仅增高减肥,而且能够预防宫外孕。跳绳可以预防宫外孕,主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能,是行之有效的“输卵管体操”。跳绳时身体的...
保持女性气血充盈的秘诀 - 女人气血养生法
11-06
调整女性气血养生法:保持女性气血充盈的秘诀女性的健康与美丽是每位女性所追求的目标。而血液循环顺畅,气血充盈是维持女性健康的重要标志之一。随着年龄的增长,女性的气血往往会逐渐减少,导致身体虚弱、面色暗淡、精神不...
春季饮食健脾胃调养7个原则 - 预防疾病
11-13
春季如何调养才能防病强身呢?立春之后,进入了万物初台,阳气上升,人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥,导致肝火旺盛、身体炎症,出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、色斑等症状。加上春季天气转暖,人体水分大量流失,天气又...
三伏天吃什么更健康 - 夏季应该如何养生
08-27
近日北京气温已经飙升到35度以上,体感温度已达到40度以上,炎热天气,水分流失,食欲欠佳,对于夏季饮食,还是要讲究一定的方式方法,否则不仅不清热解暑,还可能给身体造成伤害。那么,夏季应该多吃些什么,少补些什么,这里还是有门道的...
很重要 - 三伏天养生:“以热制热”
07-16
炎热的“三伏天”即将拉开序幕。进入全年最热的几十天,怎么养生,“以热制热”很重要。第一招:喝热茶喝热茶可刺激毛细血管普遍舒张。研究证实,饮用一杯热茶9分钟可使体温降低1℃~2℃,降温可维持15分钟以上。因此,夏天喝热茶...
让你神采奕奕 - 老中医的4条养生经
11-24
常打乒乓常快走“一年365天,只要没外出,我每天都会打乒乓球!”谈起乒乓球,刘建华笑逐颜开。她的邻居是一位退休医生,是她固定的球友。每天晚上8点到9点就成了她们的“乒乓时光”。“有时候晚上也有一些紧急工作要处理,但打...
养肺是秋季养生保健知识的重中之重
05-22
秋季养生保健知识秋天养肺是重中之重秋季主收,燥为秋季之主气,而肺为“娇脏”,不耐寒热,肺通过鼻与外界相通,故很容易被秋燥所伤。中医经过几千年的临床实践认为肺和皮肤粘膜的关系非常密切,也就是说在秋季,干燥是伤害肺脏的...
究竟是什么菜谱? - 女性养生所谓的饮食要清淡
11-11
清淡饮食是女性不会陌生的概念,不管是感冒发烧还是月经长痘、减肥瘦身都逃不过饮食清淡的叮嘱。但是你是不是真的知道什么才算是真的清淡饮食呢。减肥的时候女生经常会为了降脂而支持果蔬类食品来拒绝一切的油脂,觉得这...
调经补血养生汤食谱 - 经期适合喝什么汤
11-26
月经期间都会让女生大量失血,又或者会出现月经不调、月经紊乱等症状。所以调经补血对于女生来说很重要,那么如何调经补血?喝汤是不错的调经补血的养生方法。下面就为大家推荐几款调经补血养生汤食谱。一、红枣乌鸡汤材料...
腰和胯在太极中有哪些作用 - 养生太极拳
11-14
如果刚开始学习太极的时候有老师教,那么老师应该会强调太极中的重心点就是腰部,以腰为轴,但是很多人练了很久的太极拳也没有学到太极的这一点,那么到底腰和胯在太极中有哪些重要的作用呢?一起来看下面的文章。要想练习太极...
女人延缓衰老的5个养生习惯 - 必知重返青春密码
09-03
好习惯是延缓衰老的良药保鲜一:低温养生低温养生,就是要在日常生活中注意饮食或者室温的适宜。目的在于让人体保持一个相对低温的状态,这样可以降低细胞代谢速度,进而延缓衰老的目的。其实,很多养生的书籍都倡导女性要保持...
味道鲜美的养生汤 - 西湖莼菜汤的做法
11-24
【导读】西湖莼菜汤的做法有哪些?浙菜也有很多的美食,而西湖莼菜汤就是其中一种。那么,西湖莼菜汤的做法有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来看看西湖莼菜汤的做法介绍吧!西湖莼菜汤的做法做法一原料配料西湖鲜莼菜175克...
人的腰围和寿命有关 - 腰腹部减肥
11-10
树有年轮,人有生命线,但是人的生命线在哪里?也许有人觉得生命线在手上,但是今天专家告诉你,人的生命线在腰围,腰围越粗寿命越短。很玄妙吗?北京中医药大学教授漆浩老师将为大家讲解腰围和寿命之间的关系。人的腰围和寿命有关...
暑假青少年如何调整饮食保住视力
11-22
在暑假成为许多青少年视力发展的“分水岭”。有的利用假期劳逸结合,注意用眼保健,结合中医综合治疗,视力得到放松甚至好转。但更多的青少年虽没有了功课压力,却开始疯狂地玩网络游戏、看碟片、看电视……一个假期下来,视力...
养生拔罐的术前准备及注意事项有哪些
11-13
拔罐通过排气造成罐内负压,罐缘得以紧紧附着于皮肤表面,牵拉了肌肉、神经、血管以及皮下的腺体,可引起一系列神经和内分泌系统反应,调节血管舒缩功能和血管壁的通透性,从而改善全身血液循环。1、术前准备认真检查和询问病...
这五个食物清热降肝火养生 - 肝火旺盛吃什么降肝火
05-11
肝火过旺对人的健康危害很大,影响视力和睡眠,对女性来说也影响月经。所以要注意防止肝火上升,保持规律的作息,熬夜,上火,吃辛辣刺激的食物,这些都可以帮助我们预防肝火。如果肝火已经肆虐,立即就医,寻找严重的药物。如果不严重...
3款温润食疗方推荐 - 小雪养生食谱
06-15
调情绪小雪天气时常是阴冷晦暗的,此时人们的心情也会受其影响,特别是抑郁症患者的病情容易加重,应学会调养自己的情绪,保持乐观,节喜制怒。适当参加一些户外活动以增强体质,多晒太阳,多听美妙的音乐,增添生活中的乐趣。还可吃...
春季养生小常识 养生保健牢记 5宜5忌
11-23
春季人的肝气很容易过旺,这样会对脾胃产生不良影响,同时春季又是阳气生发的季节,各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行,因此春天一定要做好养生。春季养生要做到5宜5忌。春季养生五宜一宜调养情志,振奋精神春天...
有益心脏健康的三个生活习惯
11-16
1.大笑促进血液流动,有益心脏健康早期研究表明,压力及其它负面情绪会导致血管收缩,降低血流量。欧洲心脏病学协会巴黎年会上公布的一项研究首次研究了相反的情况,即,积极情绪是否会扩张血管。结果发现,观看幽默电影时参试者...
少吃酸辣食物 - 教你立春养生方法
03-15
立春养生立春养生春养肝立春开始后自然界生机勃勃,万物欣欣向荣,这时人们应当顺应自然界生机勃发之景,早睡早起,早晨去散散步,放松形体,使情志随着春天生发之气而不可违背它,这就是适应春天的养生方法。肝的生理特点主疏泄,在...
这五个功效保健养生养胃 - 普洱茶的功效有哪些
01-17
普洱茶熟茶的主要活性成分是红茶色素、黄茶色素、茶褐色色素、子酸和维生素c,发酵后的普洱茶在加工过程中由于微生物的作用转化为大量新的可溶性单糖和低聚糖。在发酵过程中维生素C成倍增加,这些物质在改善人体免疫系统...
(这五个养生功效利尿杀菌促进发育) - 马蹄的功效和作用
02-23
荸荠是一种常见的食物,也就是我们常说的马蹄。它们一般在冬季收获,但很多人可能不知道这种水果的具体营养价值。荸荠含有丰富的蛋白质、脂肪和粗纤维,以及维生素b和维生素c、钙、铁、磷等微量元素,所以人们可以多吃这种水...
治疗高血压心脏病 - 女性养生可取少海穴
11-10
人体的少海穴,顾名思义,“少”便是我们人体中少阴经的一个代名词而言,至于“海”的话,意思指的就是这个穴位好像人体的一片海。因此可知,我们人体的少海穴的气血是非常富裕的,而且少海穴也是人常用来调理心经的穴位。若人经...
1
2
3
下一页
热文推荐
1
梦见五颜六色
2
网传杨洋和李沁谈过恋爱 - 杨洋419学历事件始末揭秘
3
杭州女生平均登记年龄31岁 - 2018婚姻报表大调查
4
称主要责任董事会 - 海底捞组织所有门店排查鼠患
5
马伊琍你为什么等到“离婚”才清醒?
6
借贷平台非常乱须整治 - 美女裸贷欠巨款
7
梦见七弦琴
8
只想用心走好每一步 - 不在乎脚下的路
9
为何婉儿却诚心诚意 - 武则天抄斩上官婉儿一家
10
女儿竟有29岁 - 蔡少芬新剧当妈
11
全面发展的小白超惹人爱 - 王博文帅气写真大片
12
导演七夕撒糖揭秘影 - 《十万个冷笑话2》票房走高
13
女生穿出大长腿的秘诀 - 冬天打底裤的时尚搭配
猜你喜欢
1
一个眼神证明演 - 他是娱乐圈最不可貌相的男演员
2
2全集)、瓷都人之姐妹豪情演员表大结局 - 电视剧《瓷都人之姐妹豪情》分集介绍(1
3
粉色系小女生范儿十足 - 范冰冰闺房内景曝光
4
缩阴效果快不快 - 有人用过缩阴产品吗
5
隐婚对象谢易桦被拍 - 钟汉良称吻戏拍多了就熟能生巧
6
轻松减赘肉 - 掌握跳绳减肥要领
7
外出逛街居然网友只认许老三 - 小S小女儿红过贾永婕
8
夏文汐出演过哪些电影作品 - 她年过半百恋男模被骗
9
以下这九种要注意 - 蔬菜吃不对恐成砒霜
10
6种不同风格单侧麻花辫
11
使用微波炉烹调菜肴时的注意事项
12
这五个方法能让皮肤光滑无暇 - 黄褐斑怎么去掉
13
卸了妆你还认识谁 - 明星素颜照
14
女性自慰对身体有什么好处? - 女性安慰自己的手法
15
教你感冒咳嗽吃什么好的快 - 感冒不用愁
16
可能是这些原因所致 - 女性冬天嘴唇常发紫
17
3招帮你瘦下来 - 如何才能快速减肥
18
锦香草叶的功效与作用及药用价值
友情链接
:
老黄历吉日查询
秋天养生
问答
最火手游攻略
学校教育
中药种植
烹调的方法
金牛座男生性格
游记作文
心情语录
0-1岁婴儿喂养
减肥瘦身
古诗词名句
不孕不育
相声台词
音乐快讯
六年级作文大全
护肤的正确步骤
英语听力
阳台上种菜
状物的作文
手工diy
工作汇报
生活范本
古诗词大全300首
职场
头发百科
鱼性天气
资讯
岗位职责
旅游
彩妆
衣服搭配
理财小知识
国旗下讲话
八卦
测试
好看的壁纸
生活常识
非主流发型
单鞋
青蛙折纸
育儿小知识
黄历万年历
身体健康
问答
经典手游攻略
学校教育
药材种植
烹饪工艺与营养
优质造句
金牛座女生
装修建材报价
写景作文
家居生活