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吃对会白到惊艳美白食谱
11-12
薏仁薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物。成分:薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。作用:1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。2、用于头发:它具有营养头...
三少 二要 - 夏季饮食 老年人夏季膳食应
12-08
夏季天气炎热,人易疲倦,人体胃肠也易受暑热的刺激,功能相对减弱,食欲欠佳。老年人要安然度夏,除了注意休息和睡眠外,还要保证胃肠功能正常,以增强人体免疫力,所以在饮食方面老年朋友们可要多加注意,以下“三少”、“二要”就是...
熬夜的危害要警惕 - 经常熬夜的人吃什么
11-13
现在人熬夜是经常事,只要放假那天不是熬到凌晨两三点,都知道熬夜对身体非常不好,但总是管不住自己,年轻是本钱但也要省着点用,受不住熬夜诱惑的我们要如何保护我们的身体呢?经常熬夜的人吃什么?熬夜的危害大家都知道,如何养护...
葛根粉不适合哪些人吃 - 葛根粉的禁忌
03-19
每一种植物都有它的自然属性,葛根也不例外,人因为体质的不同,所以有些天然植物和药物是不能随意服用的,否则可能会引起身体不适或其他病症。那么由葛根中提炼出的葛根粉不适合什么人吃呢?在本文中笔者针对各种体质的分析能...
四季饮食养生之道 - 养生从饮食开始
03-25
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青少年癫痫病的饮食常识 - 青少年身心健康
11-17
由于社会上对癫痫病的认识不太全面,大部分人不愿意靠近青少年癫痫患者甚至于故意疏远他们,再加上家庭的忽视以及同龄人的歧视,这无疑是给患者的心理造成巨大的影响。致使他们感到强大的社会排斥感,无助感甚至于自暴自弃,更...
白领瘦身饮食—哪些食物吃再多也不胖
11-22
白领经常久坐办公室,所以常被肥胖问题困扰,有什么方法能帮助白领健康减肥呢?现在就推荐你吃得再多也不发胖的食物吧!让白领们在吃得美味的同时也不发胖。脱脂奶制品和其他代乳品包括:脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶;豆浆、...
老年人日常保健五大饮食原则 - 天天饮食
11-20
老年人的身体机能在逐渐的减退,老年人的在进食中也是有很多的原则的,进食中很多的食物是对老年人的身体有伤害的。老年人的脏腑功能开始衰弱。除了肾功能,老年人的胃肠功能变化明显,饮食稍有不慎就会造成消化不良、胃肠胀...
肝硬化饮食注意事项与指导 - 肝硬化可以治愈吗
01-13
肝硬化是一种很常见的慢性病,肝硬化的发病高峰期一般在30-55岁之间。肝硬化的原因不仅是酗酒、寄生虫感染、某些化学毒物、遗传,可能还有病毒性肝炎,还有一些其他因素也可能导致肝硬化,事实上肝硬化在疾病早期的治疗...
贫血的人群有哪些饮食禁忌 - 贫血的人不能吃什么
02-27
贫血营养不良性贫血营养不良性贫血主要指体内严重缺铁,其次是缺少维生素B2而引起的贫血。病因许多女性过分控制饮食,对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾,甚至连植物油也吃得少,长期以青菜、萝卜之类素食为伍,从而导致贫血。防治营养...
宝宝咳嗽要注意8大饮食禁忌 - 宝宝咳嗽怎么办
11-02
天气的变化使娇嫩的宝宝容易感冒、咳嗽,显然,如果盲目给宝宝用药,对其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用,但会影响宝宝食欲。宝宝胃口差了,营养跟不上,抵抗力也会差。宝宝咳嗽,除了针对病因进行治疗外,如果在咳嗽期间注意饮食...
这么吃高血压好得快 - 高血压的治疗与饮食
12-15
治疗高血压应该吃什么药?目前常用降压药物可归纳为五大类,即利尿剂(氢氯噻嗪、环茂甲噻嗪、氯噻酮、速尿);中枢神经和交感神经抑制剂(利血平、降压灵、盐酸可乐定);肾上腺素能受体阻滞剂(心安得、倍他乐克、苯苄胺);血...
究竟是什么菜谱? - 女性养生所谓的饮食要清淡
11-11
清淡饮食是女性不会陌生的概念,不管是感冒发烧还是月经长痘、减肥瘦身都逃不过饮食清淡的叮嘱。但是你是不是真的知道什么才算是真的清淡饮食呢。减肥的时候女生经常会为了降脂而支持果蔬类食品来拒绝一切的油脂,觉得这...
孕期不能吃什么 - 孕妇禁忌
11-11
孕妇饮食禁忌,孕期不能吃什么,饮食与人体的各种功能息息相关,其实有很多食物都会影响人们的生育能力。如果您正准备想要一个小宝宝,那么就要注意少吃以下这几种食物和用药的禁忌了。1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等调味品...
减肥不是梦 - 谨记这6条饮食原则
10-25
许多减肥达人分享减肥经验和减肥方法的时候,都会提到两大法宝,一是管住嘴,二是迈开腿。首先管住嘴是控制饮食当然也有不少人觉得这就是节食;迈开双腿就是锻炼,今天就从控制饮食这一主题开始。看了太多明星分享的减肥套餐...
20个要点助您平安度夏 - 夏季饮食小常识大全
07-20
夏季饮食小常识大全1、夏日洗澡讲究多,分享给你请记牢,再热不洗冷水澡,感到寒冷易感冒,血压过低不洗澡,供血不足虚脱扰,酒后千万别洗澡,温馨关怀送到,快乐安康围绕!2、炎夏养生忙,秘籍来分享,莲子心泡水,心火扫光光,心烦出汗多,西...
蜂蜜土豆强强联合 - 胃溃疡吃什么食物好
11-21
对于胃溃疡患者除了接受必要治疗外,日常饮食疗法是最有效的一种,注意饮食禁忌,下面小编给大家介绍一款健康又有效的食疗方子,让你的胃不再受苦。生土豆外用时具有消炎、消肿的功效;熟土豆食用后,具有益气强身、和胃调中、健...
让人们吃得健康战胜疾病 - 全球8大特色饮食
11-13
你是否曾想过,法国女人如何维持纤细体态呢?专家透露,法国女人的祕密在于配餐红酒的神奇营养素,能够使人体产生减脂的「棕色脂肪」。意大利人虽然喜欢吃通心粉且很晚才吃晚餐,但他们是全球吃得最健康的国家之一,因为他们常...
多吃蔬菜水果鱼肉少吃脂肪糖和盐 - 春节健康饮食注意事项
03-17
春节即将来临,各种聚餐不断,有关专家提醒,春节健康饮食要注意以下几点:要多吃蔬菜水果鱼肉,少吃脂肪糖和盐。【1】多吃蔬菜水果众所周知,我们每天需要摄入大量的水果和蔬菜,它能够提供大量人体所需的维生素和矿物质,水果蔬菜...
糖尿病患者饮用须谨慎 - 巧克力牛奶的做法介绍
08-15
巧克力牛奶的做法介绍材料:牛奶、巧克力做法:1、准备好牛奶和巧克力;2、牛奶煮好,也可以用微波炉加热,一定要够热;3、巧克力隔水融化,融化成酸奶模样;4、将热好的牛奶倒入融化好的巧克力中,搅匀;5、多重复几次第4步,直到勺子...
哺乳期要注意饮食的七点! - 想要给宝宝良好的营养
09-14
许多孕妈怀孕后天天每天都吃补品,原因是感觉一人吃两人补,但是在产后之后就不太重视营养和饮食了,因为觉得产后就不需要补品了孩子出生。事实上,母乳喂养期间所需的营养并不亚于怀孕期间。要知道宝宝快在妈妈肚子里出生的...
吃芒果的四大禁忌不能忘 - 饮食禁忌
03-13
1、芒果和酒不能同食芒果和酒都是辛辣的食物,多吃对人的肾脏有害。2、芒果与海鲜不能同吃两者同时吃不容易消化,而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物,如果同食的话,容易过敏。3、芒果与大蒜等辛物同食不能同食芒果中含有...
暗疮的饮食保健 - 暗疮怎么办
05-22
暗疮怎么办在我们生活中,往往有许多人都会在脸上长暗疮。那长暗疮应该怎么办呢?下面我们就一起来看一下吧。1、清洁皮肤针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并...
婴幼儿饮食注意事项 - 婴幼儿饮食禁忌
01-16
婴幼儿饮食婴幼儿饮食禁忌,家常菜错搭有碍宝宝健康:鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……看似平常,但是如果搭配不当,长期食用,却是健康杀手。很多妈咪在给孩子滋补或者平常做家常菜的时候,一定要注意,防止搭配不当...
夏天饮食应注意些什么 - 夏天吃什么水果降火
05-31
夏天吃什么水果降火1、火龙果:火龙果中富含人体所必须的多种营养成分,同时还具有清热解毒、退肠火,通便的作用。吃火龙果对于预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑有帮助。火龙果味道清甜,是夏天不可...
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