如何才能讓頭髮強韌柔軟、絲絲亮澤呢？聽聽“美國廣播公司網站“推薦的美髮祕笈吧。
溼頭髮不要梳。倫敦毛髮學家菲利普·金斯萊博士表示，頭髮最長可以拉伸30%，超過彈性限度，頭髮就會被拉斷。水分會使頭髮膨脹，溼著梳頭容易導致頭髮斷裂。建議在洗髮前輕輕梳理，這樣既能去除聚集在頭髮上的灰塵和油漬，還能讓洗、護髮產品更容易進入頭髮，滋養頭皮。如果要溼著梳頭，可以先抹一層護髮素，會更容易梳理。
每次洗頭都用護髮素。這樣可以鎖定頭髮水分，一週用1次發膜。最好使用含有多種氨基酸和自然油脂的護髮素。使用時，用手指按摩頭皮，讓護髮產品進入髮根，用熱毛巾裹住頭髮，20分鐘之後再衝洗。
洗髮後，用乾毛巾拍幹頭發。潮溼的頭髮不宜使勁揉幹，最好用一條吸水性強的毛巾，從髮根至髮梢輕輕拍幹。
用吹風機前先噴點啫喱水。吹風機的溫度過高會傷害頭髮，使用前噴一些啫喱水等定型劑，可以加強保護作用。吹頭髮時，先用手指梳理頭髮，再用梳子，最好用鬃刷梳子，能使頭髮更光滑，要自上而下順著頭髮吹。另外，吹風機應該每週用酒精清潔一次，以去除定型膠等殘留物，否則也會導致頭髮更容易脆斷。先用手指梳理頭髮，再用梳子。
每10周修剪一次。金斯萊博士表示，當頭發老化的時候，髮梢就會分叉。因此建議每10周修剪一次。如果染髮，儘量要求使用氨水少的染髮劑。
