月經是每位女性都必須經歷的,可是月經的到來讓女性們又愛又恨,又喜又悲,月經不來則讓女性們愁的要命,月經不調是現代女性較為常見的一種現象,月經不調需要正確的應付,還需根據月經不調的哪種型別而對症下藥,那麼,月經不調該如何正確應付?下面就快隨本站小編一起了解下吧。
要治療月經不調，首先要認清楚月經不調是怎麼回事：月經不調包括範圍很廣，表現有經期紊亂，經血的色、量、質發生變化及經期出現其它症狀。如月經先期、月經後期、月經先後無定期、月經過多、月經過少等。專科醫院的中醫科，擁有臨床經驗豐富的中醫婦科主任，對於月經不調等常見婦科內分泌疾病治療有顯著效果。中醫治療注重的調理，中醫以月經週期和出血量的改變為主，結合月經的週期、顏色、質地、數量及全身症狀從寒、熱、虛、實四個方面辨證治療，能收到極好效果。
常用調經方法：
1、理氣：
在於通調氣機，開鬱行氣，不宜過用香躁之藥，以免耗氣傷血。古云：調經疏肝為先，疏肝經自調。調經不先理氣，非其治也。
2、扶脾：
在於益氣血之源，以健脾昇陽為主。張景岳雲：調經之要，貴在補脾胃以資血之源。
3、補腎：
填補經血以固本，稍佐助陽之品，使腎中陰陽平衡，經血供旺，經自調。
4、經調氣血：
氣為血之帥，血為氣之母。病在氣者，當以治氣為主，佐以養血，病在血者則以治血為主，佐以補氣行氣。
不少月經不調的女性比較相信食療和中藥調理，常常自己購買中藥來進行調理，其實，中醫的辯證論治是很複雜的，需要辨明體質，才能對症用藥。才能保健養生，所以想用中藥調理月經不調的女性最好先諮詢醫師再用藥。
對於不同的月經不調，中醫有不同的治療方法：
(1)月經不調屬血熱型的，其症狀表現為經血色紅或有紫塊或深紅，質粘而稠，心胸煩悶，面紅口乾，咽乾口燥，顏面潮紅，尿黃便結，舌紅苔黃。治宜清熱涼血，可服固經丸、清經散膠囊等。
(2)月經不調屬血虛型的，症見經期錯後，量少色談，質清稀，頭暈眼花，心悸怔腫，少寐多夢，面色萎黃無華，舌淡少苔。治宜補血益氣，可服婦科調經片、婦寧丸、八珍益母丸、當歸補血膏、八寶坤順丸、十珍香附丸、寧坤至寶丹、加味益母草膏、婦科十味片、安坤贊育丸、蔘茸白鳳丸等。
(3)月經不調屬血寒型的，症見經期延後，色暗量少，小腹冷痛、得熱則減，或畏寒肢冷，面色蒼白，舌苔薄白。治宜溫經祛寒，可服女青春、十二溫經丸、女金丹、女寶、艾附暖宮丸、調經丸、溫經丸等。
(4)月經不調屬氣滯型的，症見月經延後，量少色暗有塊，小腹脹甚而痛，胸脅乳房脹痛，舌質暗，治宜理氣活血，可服七制香附丸、婦科養神丸、婦康寧片、婦寧片、婦寶沖劑等。
(5)月經不調屬肝鬱化熱型的，症見月經不調，經行不暢，胸脅乳房及小腹脹痛，胸悶不舒，煩躁易怒或善嘆息，噯氣食少，經血色紅或紫，舌邊尖紅，口苦咽乾，苔薄黃。治宜疏肝解鬱清熱，可服調經止帶丸、逍遙丸、丹梔逍遙丸等。
接下來介紹一些月經不調日常調理的小知識。
平時應該注意個人的生活習慣，不僅需要及時的注意個人衛生，還要保持開朗的心情，具體可以參照以下幾點：
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。
2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、內褲要柔軟、棉質，通風透氣效能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下晒乾。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
5、注意飲食調養，多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。常食韭菜，可增強人體脾、胃之氣。此外，蔥、蒜也是益肝養陽的佳品。大棗性平味甘，養肝健脾，還可適當吃些蕎麥、薺菜、菠菜、芹菜、菊花菜、萵筍、茄子、馬蹄、黃瓜、蘑菇等，這些食物均性涼味甘，可潤肝明目。適時服用銀耳之類的滋補品，能潤肺生津，益陰養肝。同時，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋養肝脾兩髒，對防病保健大有裨益。
以上是如何調理月經不調的介紹，由此看出，飲食方面的調理是改善月經不調的重要方面，是需要女性患者們引起重視的。
