女性要想把握排卵期，首先要確定自己的排卵期是什麼時候。如果月經很規律，可以通過月經來計算;如果月經不調，可以通過排卵試紙或者根據排卵訊號來判斷。想要提高懷孕的成功率，就要多加註意。並不是做愛次數越多越好。如果性交次數特別多，男性的精子質量會受到影響，但女性不容易懷孕。另外要補充葉酸，積極提高自己的抵抗力，讓身體變好，也能提高懷孕的機率。那麼排卵期有什麼表現症狀?
1、下腹痛
有些女性因為體質敏感，在排卵期會感到小腹疼痛，但這種疼痛很輕微，並伴有肛門症狀。之所以會出現這種情況，是因為成熟的卵子突破了卵泡，因為這些卵泡中的少量液體流入了盆腔底部，容易讓人感到小腹疼痛。
2、體溫有所上升
正常體溫在36.5℃左右，為正常體溫。女性排卵期體溫會升高，大約高0.5℃，也就是37℃。你可以每天早上測量體溫。如果你最近體溫升高，說明排卵要來了。但是這種高溫會持續到下一個月經週期，所以我們要一直監測。由此女性可以判斷自己已經來排卵了，這個方法比較可行。
3、排卵期出血
不是所有的女性在排卵期都會有出血的訊號，有些女性會有這個問題。大川不發生排卵出血。月經沒辦法比較，出血量很少。時間不是特別長，一般持續兩到三天。如果出血量不大，可以不馬上去醫院治療，稍微休息一下就可以了。如果出血量很大，就得去醫院檢查治療。
4、分泌物明顯變多
女性排卵期到來時，一個最為典型的訊號就是私處分泌物增多。因為排卵期到來的時候，女性的荷爾蒙發生了變化，那麼宮頸腺的分泌也會更加的活躍。除了在量上發生變化以外，在質上也會發生變化，分泌物會更加的粘稠，會有拉絲的情況。這種情況一般只維持兩天到三天，並不會長久的出現。
5、食慾減退
處在排卵期的時候，食慾消退，進食要比平常少。因為女性的注意力被異性所轉移，所以想吃東西的慾望會下降，導致食慾不振。據研究表明，女性在排卵期這個時間段的性慾會比較強。因為這個時候想要懷孕的期望最強大，所以雌性激素分泌比較旺盛。
