作為孕期媽媽，最主要的煩惱之一可能就是隨時可能會長出來的妊娠紋啦，如果沒有及時淡化，很有可能會留下難以逆轉的印記。那麼，如何正確防止妊娠紋的生長呢?
一、按摩
由於每個地方妊娠紋的紋路都是不同的，所以按摩的手法也有所差異。最容易生長妊娠紋的地方，也就是肚皮。在肚皮的上的中間，要往兩側、並且從下往上按摩，手上也可以塗上一些放妊娠紋的產品按順時針的方向打圈按摩整個肚皮，後背的部分也要從中間到兩側按摩。至於胸部、大腿和臀部，也基本上都上下按摩，臀部則是要用螺旋上升的手法進行按摩。
按摩是防止妊娠紋的生長最有效且最有健康保障的方法。
二、重點部位
妊娠紋霜和妊娠紋乳等產品，在使用的時候一定要足量，如果很少的話，抹了也跟沒抹差不多效果。所以量一定要足夠，確保每個地方都足夠滋潤，也就能夠經得起拉伸。
主要關注部位：胸部、臍周、孕部大球底部。
三、合理飲食
在孕期的時候，最重要的就是要把控好飲食，飲食要做到均衡搭配。合理均衡飲食方面的問題，才能更好控制體重，做到一個穩步增長的狀態。
在孕期要補充比較豐富的維生素、礦物質和蛋白質等食物，比如一些肉類、雞蛋、大豆等能能夠有效改善面板質量的食物，達到增加面板彈性的目的，並且從根源上防止妊娠紋的生長。一定不能瘋狂進食，體重在短時間內猛然增長的話，就會加大妊娠紋生長的機率。
四、藉助外力
使用託腹帶。
懷孕的話，主要就是腹部的重量加大，使用託腹帶的話，就可以承擔腹部的重力負腰，逐步減緩面板過時的延展拉扯。
妊娠紋產品。
可以利益適量使用乳液油和乳液霜，滋潤面板的同時，也讓面板變得更加緊緻有彈性。
以上幾個方法都可以試著做一下哦~媽媽最偉大啦!
