來大姨媽時候的女孩子是不是可能都是覺得自己好像一下子少了半條命，身體都不如平時，一下子虛弱了很多?可能這是月經時候一些女性朋友會有的感覺，但是月經真的是那麼嚴重和痛苦的事情嗎?
其實可能不是這樣的，身體素質好的女性朋友甚至可能大姨媽對於她的影響極小，可能只是受到了非常短暫的影響，就又覺得好像和平時沒有什麼兩樣了;而如果月經時候身體不適症狀經常特別顯著或者持久的女性朋友們，可能你們需要注意了，其實這可能不是月經的正常反應，而是你們的身體出現了一些問題。
當你會覺得大姨媽來的時候身體乏力嚴重
月經時候的女性朋友經常覺得身體特別沉重，讓你覺得自己有氣無力，精神也是非常萎靡的?那麼可能這樣的一種身體情況，說明女性朋友的身體存在宮寒問題，由於子宮虛寒，所以你的身體氣血流通會受到影響，導致氣血不暢，所以你才會覺得有氣無力的;
當你會在大姨媽期間出現失眠問題
大姨媽來了，你甚至還會出現在晚上睡不著，失眠的問題?那麼可能這樣的一種身體反應也不是特別正常的，很多時候女性朋友月經期間會有這樣的一種問題也是由於她們的身體存在著宮寒問題導致的;
氣血是否可以正常流通可以說是對於每個人都尤其重要的一件事情，而宮寒這種問題最大的危害就是經常會阻礙你的身體氣血進行正常的流通，而這樣的一種情況下，會導致你的在晚上睡覺的時候也會因此而不容易入睡，甚至睡眠質量產生下降。
所以，對於月經這件事情，女性朋友們需要去了解這樣的一些知識，這樣才可以更好的來幫助你來發現身體問題。
